Spletno postno romanje in uporabni nasveti

V oddaji smo vas povabili na spletno postno romanje po Rožnovenski poti in dodali nekaj uporabnih nasvetov za ohranjanje kondicije ob upoštevanju vseh navodil glede preprečevanja okužbe z novim koronavirusom.

Anton Sazonov Tonač

V oddaji ste slišali posnetek pogovora z legendo slovenskega alpinizma, ki je letos prejel tudi priznanje za življenjsko delo: Anton Sazonov Tonač je delil z nami legendarne spomine na svoje alpinistične podvige.

O tesnobi in strahu v času epidemije

Spregovorili smo o čustveni stiski, ki jo v nastalih razmerah povzročajo strahovi, tesnobe in osamljenost. Kako se umiriti, sprostiti in poskrbeti za duševno zdravje? Na kakšen način uskladiti šolanje doma, pripravo obrokov in ustvarjanje sproščenega vzdušja v času, ki ga preživljamo za štirimi stenami? Z nami je bila na daljavo klinična psihologinja Lea Štern.

Celoletne gibalne akcije

Tokrat vas nismo povabili na organizirane rekreativne prireditve, ker so odpovedane. Ste pa slišali nekaj namigov, kje poiskati informacije o celoletnih gibalnih akcijah.

Zakaj v trenutnih razmerah ni pametno preizkušati svojih meja, dobri gorniški filmi in merjenje Sončeve sence

V oddaji ste slišali, zakaj v teh razmerah ni pametno preizkušati svojih meja, opozorili smo na dobre gorniške filme, ponovili opazovalni izziv merjenja Sončeve sence in se v zgodbi odpravili iz trentarske na kranjsko stran.

Resnice in zmote o novem koronavirusu

O razmerah v Italiji, obrambnem sistemu, ki ga gradimo z rednim gibanjem in zmotah o novem koronavirusu je spregovorila dr. Mihaela Jurdana iz Fakultete za vede o zdravju Univerze na Primorskem.

Infektolog o novem koronavirusu

O novem koronavirusu, ki je ustavil javno življenje, bomo govorili po telefonu z akademikom dr. Francem Strletom. Odgovarjal je tudi na vprašanja poslušalcev, kot npr. o možnostih prenosa okužbe v trgovini, prek živil in dotikov nakupovalne košarice.

Izobraževanje na daljavo

Z današnjim dnem so se zaprla vrata vseh vzgojno izobraževalnih ustanov, zato smo v Svetovalnici govorili o tem, kako se spoprijeti s šolanjem doma. Kako organizirati pouk doma, kaj če je otrok več in kako se lahko starši kot kateheti spoprimemo tudi z veroukom doma? Z nami je bila učiteljica Manica Marolt.

Sonidalnost

Oddajo Iz življenja vesoljne Cerkve bomo na papeško nedeljo posvetili vlogi svetega očeta v današnjem času. Spregovorili pa bomo tudi o sinodalnosti, ki bo tema prihodnje sinode škofov. Za kaj gre pri tem, bomo povprašali nadškofa Aljzija Cvikla in sociologa dr. Igorja Bahovca. Vabljeni k poslušanju!

Danes vas ne vabimo ...

... ampak odpovedujemo.

Alpinist Jim Donini

V Doživetjih narave smo se posvetili razgibani zgodovini naše najstarejše še izhajajoče revije, ki je nedavno obrnila 125. list svojega tiskanega življenja. Slišali pa ste tudi pogovor z ameriškim alpinistom Jimom Doninijem, ki pri svojih 76 letih še vedno pleza na šesttisočake

Strah lahko popolnoma ohromi življenje

Pretiran strah nas lahko ohromi in včasih celo pripravi do nerazumnih reakcij. Kako v napetih razmerah poiskati moč za trezno ravnanje? Gost oddaje je bil doktor klinične psihologije p. Christian Gostečnik, ki je odgovarjal tudi na vprašanja poslušalcev.

Kam ta konec tedna na pohod?

Predstavili smo vam dobrodelne pohode na Sv. Primoža nad Kamnikom ter aktualna pohoda: po Jurčičevi in po Sladki poti.

Sončeva aktivnost

V tokratnih Zanimivostih nočnega neba smo se vprašali, ali se je 25. cikel Sončeve aktivnosti že začel. Naš gost je bil amaterski astronom Tone Špenko. Ob koncu oddaje smo za vse vedoželjne zastavili tudi opazovalni meritveni izziv.

Prostovoljstvo

V Svetovalnici smo tokrat govorili o prostovoljstvu in programih, ki jih je zasnovala Slovenska filantropija. Zakaj so potrebna usposabljanja in kakšno znanje in večščine naj bi imeli mentorji, ki bodo pomagali pri integraciji otrok migrantov in mladih migrantov? Z nami je bila Tereza Novak. izvršna direktorica Slovenske filantropije.

Koronavirus in zaščita

V zdravstveni Svetovalnici smo gostili družinskega zdravnika dr. Janeza Rifla, ki je odgovarjal na vaša vprašanja, povezana z zdravjem.

Sonce, narava, zima in sneg vabijo

V Vabilu na pot smo rekreacijo, sončne žarke in svež zrak zasledovali skozi napovedi dogodkov, ki so pred nami, med njimi so: Potepanje okoli Novega mesta, Krpljanje čez greben Ratitovca in Dobrodelni Ruthin tek.

Jera Musič in Apalaška pot

Lansko leto še 19 letna Jera Musič je z nami podelila nekaj utrinkov iz 146 dni dolge poti, polne joka, smeha, žuljev, dežja in sonca... 3500 kilometrov legendarne poti v ZDA je prehodila sama, z nahrbtnikom, težkim v povprečju 15 kg. Kako razmišlja in kam jo bodo noge prav kmalu odnesle?

O virusih

Poznamo nekaj več kot 5.000 vrst. Nekateri so podobni izstrelkom. Beseda v latinščini pomeni strup. O posebnem pa smo govorili v današnji Svetovalnici. Naša gostja je bila mikribiologinja dr. Nina Gunde Cimerman. Kaj vemo o novem koronavirusu in kje so neznanke?

Sončen konec tedna vabi ...

Povabili smo vas v Županovo jamo, doživeli ste lahko zimsko pravljico pod Stolom, se odpravili na Šisernikovo spominsko pot ali pa na pohod iz Jamelj v italijanski Tržič.

Lepote narave v književnosti

V oddaji smo se s pomočjo književnosti potopili v lepote narave.

Valentinovi pohodi. Vabljena tudi vidva!

Številni pohodi se bodo odvili ob godu zavetnika zaljubljencev - od Koroške do Goričkega.

Predstava Slovenec in pol ter okrogel jubilej naše najstarejše še izhajajoče revije

Tokrat smo v Doživetja narave povabili smeh, spontanost, dobrodelnost, seveda pa na planinstvo nismo pozabili, saj je bil v središču naš Triglav. O dvoglavi triglavski komediji Slovenec in pol sta spregovorila njen režiser Uroš Kuzman in eden od igralcev Aleš Novak. V drugem delu oddaje pa smo pozornost posvetili okroglemu jubileju naše najstarejše še izhajajoče revije.

Zdravje in kultura dobrote

Komentar ob svetovnem dnevu bolnikov se dotika odnosa Slovencev do zdravja, slovenskega zdravstva, kulture (ob nedavnem kulturnem prazniku) in poklicanosti k spremljanju bolnih.

O zdravju in duhovnosti

Govorili smo o zdravju, njegovi odsotnosti in duhovnosti. Kako lahko bolezen pomaga človeku pri njegovi duhovni rasti? Kdaj ga napravi zrelejšega in v katerih primerih privede do upora zoper Boga? Ob klicih poslušalcev sta bila z nami bolniški duhovnik frančiškan p. Marko Novak in jezuit p. dr. Ivan Platovnjak.

Prehranska dopolnila

Priljubljenost prehranskih dopolnil je vse večja, trg cveti, vprašanje pa je, ali res dobimo in zaužijemo tisto, kar obljubljajo. Kaj in kako nadzorujejo to področje zdravstveni inšpektorji? Naša gostja v Svetovalnici je bila Andreja Mojškrc z zdravstvenega inšpektorata.

Praznik - kultura - tudi telesna. Vabljeni!

V prazničnem koncu tedna bo imela glavno beseda kultura, ki jo lahko povežemo tudi s pridevnikom telesna. 8. februarja vas vabijo po eni najlepših tematskih poti kulturne dediščine, z mislijo na našega največjega poeta pa se lahko odpravite tudi na Kopanj ali Zavrh.

Februarsko nočno nebo

Februarsko nočno nebo je bilo izhodišče tokratne oddaje: kako opazovati, katera ozvezdja kraljujejo? Nismo pozabili niti na planete. Če se navdušujete nad astronomijo in iščete koristne nasvete ob prvih korakih, ne oklevajte in prisluhnite oddaji.

Psihosocialna podpora bolnikom z rakom

V Svetovalnici smo spregovorili o psihosocialni podpori med in po zdravljenju raka, ki je namenjena tako za bolnikom kot njihovin svojcem. Naša gostja je bila psihoterapevtka Sanja Rozman.

O zaupanju in darovanju pred svečnico

O tem, kako prepoznati, sprejeti in živeti svoje poslanstvo in predvsem poslanstvo matere in očeta je spregovoril klinični psiholog in frančiškan p. dr. Christian Gostečnik. Vsaka mama trpi ob svojem otroku in vprašanjih, kot so: ali bo šel po pravi poti, se bo razvil, ali bo z njim vse v redu?

Pregled rekreativnih dogodkov. Greš?

Pred dnevom mokrišč smo vas povabili na pohod Od kala do kala, v nedeljo se lahko sprehodite tudi po osrčju Sečoveljskih solin ali pa osvojite Galetovec.

Reportaža iz državnega tekmovanja Mladina in gore in razglasitev najuspešnejših v alpinizmu v minuli sezoni

V oddaji ste slišali odmev z državnega tekmovanja Mladina in gore, kjer so na zmagovalnem odru stale dve litijski in ena idrijska skupina, vsi osnovnošolci in srednješolci pa so pokazali veliko planinskega znanja. Ustavili smo se tudi pri naravovarstvu in najuspešnejših v alpinizmu in športnem plezanju v minuli sezoni.

Kampiranje in karavaning

Poletna tema. Zato smo se odločili že januarja povabiti strokovnjaka za to področje, Roka Vizoviška.

Peš, s kolesom, ...

V Vabilu na pot smo izpostavili Dobrodelno kolesarjenje z Markom Balohom, v soboto vabijo na nezahteven pohod med vinogradi okrog Otočca, zimski vzpon na Gornje Poljane pa bo v nedeljo.

Z Alešem Juvancem s kolesom po Južni Ameriki

Popoldne smo se zimi navkljub z Alešem Juvancem usedli na kolo. Svetovni kolesarski popotnik se je namreč vrnil z več kot 5000 km dolge poti po Južni Ameriki, kjer je doživel vse: od tropske vročine do andskih višin in vetra. Tudi o tem, kako je doživel znamenite slapove Iguazu in kje vse je našel prenočišče.

Splet za ranljive skupine

Uporaba spletnih strani in spletnih orodij je vse bolj prisotna na ključnih področjih družbenega udejstvovanja. Zato sta za različne ranljive skupine dostop in uporaba spleta prav tako pomembna kot fizična dostopnost objektov. Kako približati spletno dostopnost vsem sta svetovala Maša Malovrh in Antun Smrdel.

Ali znate pripraviti slovensko narodno jed?

V Svetovalnici smo se tokrat lotili tradicionalne slovenske jedi, ki jo v različnih izvedbah poznajo v vseh slovenskih gastronomskih regijah. Slani in sladki, iz kvašenega, listnatega ali krompirjevega testa, z raznovrstnimi nadevi... Štruklje smo pripravljali z mojstrom peke Jožetom Senegačnikom.

V zimsko naravo ta konec tedna

Predstavili smo aktualne tečaje Za varnejši korak v zimskih razmerah, v soboto se lahko odpravite Zdravju naproti na Goro Oljko, na tradicionalni Nočni pohod k Sveti Ani pa so povabili ribniški planinci.

Alpinistka Marija Jeglič: Mene pa teh stvari ni strah

V vertikali smo se navezali s še aktualno naj alpinistko Marijo Jeglič - Meri. Kot pravi sama, v alpinizmu najbolj ceni dobro zgodbo. Pogovarjali smo se o treningu, odpravah, strahu in alpinističnem živjenju...

Pomoč otrokom s pomočjo medicinske hipnoze

Psihoterapevt bo vaše težave verjetno povezal z očetom ali mamo, družinski terapevt bo morda rekel: To kar se dogaja je v kontekstu tvoje družine, hipnoza pa ima večjo moč kot vaša volja, ker ima kontakt z Vašo podzavestjo. Tako so zapisali na straneh hipnoterapije, besede pa smo izbrali, ker smo v zdravstveni Svetovalnici govorili o pomoči otrokom s pomočjo medicinske hipnoze. Naša gostja je bila pediatrinja Helena Mole, ki s hipnozo pomaga otrokom pri različnih težavah.

O dveh poteh v Svetem pismu

V tretjo sezono oddaje Globine smo vstopili s knjigo vseh knjig. Skozi Staro zavezo se vijeta dve poti (pot pravičnega in krivičnika) in zasledimo ju tudi v psalmih. Biblicist dr. Alan Tedeško nam je približal dvojčka (psalm 50 in 51), v katerih se srečamo z Božjo pravičnostjo in usmiljenjem.

Ob polni luni in lepem vremenu

Ta konec tedna so pripravljeni številni pohodi. Da ne boste tja zatavali z zaprtimi očmi ...

Doživetja gruzijskih gora

Tokrat smo se podali v gruzijsko gorovje, kamor nas je popeljal gorski reševalec in alpinist Jani Bele. Na začetku oddaje pa je spregovoril o trenutnih razmerah v gorah.

Virusne okužbe

V Svetovalnici smo z dr. Tatjano Mrvič, vodjo službe za preprečevanje in obvladovanje bolnišničnih okužb na UKC Ljubljana, govorili o virusnih okužbah.

Ste že kupili rabljeno oblačilo?

Tekstilni odpadki, okolje, izmenjava oblačil so bile teme tokratne svetovalnice. Modna industrija narekuje smernice vsakih štirinajst dni. Nekakovostnih oblačil je vse več, zato jih tudi ne moremo ponovno uporabljati. Kako prekiniti začarani krog? Z nami je bila Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja.

Novi začetki in ambicije

Prelom s starim in začetek novega vedno izzove izzive, ambicije in pa tudi strahove ali celo (vsaj na zunaj) ravnodušnost. Človek lahko v vsem tem raste samo v odnosu. Odločitev, vztrajnost in molitev so ključne besede v pestri paleti odzivov na nove začetke. Z nami o tem razmišljal frančiškan in klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik.

Pohod Po pastriskih stezicah Travnika in Nočni pohod do Krive jelke

Tokrat smo povabili na pohod Po pastirskih stezicah Travnika, jutri se lahko udeležite Nočnega pohoda do Krive jelke, Betlehemska zvezda pa vas bo morda pripeljala na start pohoda, ki se bo začel v najbolj severno ležečem naselju pri nas.

Kolaž odmevnejših lanskih oddaj

Slišali ste kolaž, sestavljen iz odlomkov nekaterih odmevnejših svetovalnih oddaj preteklega leta.

Iztok, Irena in svetlobna krivulja

Pogled smo uperili proti Iztoku in Ireni, kot se uradno imenujeta eksoplanet in njegova zvezda, ki sta bila v okviru natečaja mednarodne astronomske zveze dodeljena Sloveniji. Dve skupini astronomov sta uspeli posneti tudi svetlobno krivuljo tega eksoplaneta. Naša gosta sta bila Krištof Skok in Sašo Žigon, ki sta povedala, kako so se lotili dela in kaj je bil glavni izziv.

Doživetja narave