Hoja v temi in določitev ciljev treninga na spinning kolesih

Ker se dan vztrajno krajša, smo nekaj besed namenili hoji v temi. V drugem delu pa smo se spet usedli na spining kolo. Polona Gosar je povedala, koliko gibanja potrebujemo, zakaj sploh trenirati, na kakšen način določimo točko pripravljenosti in kako zastavimo cilje.

Novi papeški pridigar

V oddaji ste tokrat slišali kdo je novi papeški pridigar, papež na svetovni dan ubogih obedoval z 1300 revnimi, kako so volili katoličani v ZDA, prisluhnite oddaji tudi o ostalih temah. 

Utrip dneva dne 15. 11.

• Janša za Radio Ognjišče o novih obrazih kot potrošnem materialu za en mandat.
• Podpise pod pogodbo za javni sektor prispevalo 32 od skupno 46 sindikatov. Nekdanji minister Koprivnikar: Spremembe vidim kot izboljšavo sistema, ne kot reformo.
• Evropska komisija znižala napoved gospodarske rasti za Slovenijo. Ta bo letos 1,4-odsotna.
• Državni zbor potrdil novele šestih davčnih zakonov. Opozicija kritična do zniževanja pragov za normirance.
• Šport: Slovenija v ligi narodov izgubila proti Norveški, v nedeljo se bo pomerila z Avstrijo.
• Vreme: Pred nami je jasen konec tedna, z jutranjo meglo po kotlinah.
• V Srbiji so se spomnili žrtev nesreče v Novem Sadu.
• Tudi božično drevo v Vatikanu je lahko strelovod za aktiviste.
• Od danes na avtomobilih obvezna zimska oprema.

Kako in kaj jesti - spoznajmo preventivo za manj diabetesa

Ob osrednjem dogodku Tedna slovenske hrane , ki je Tradicionalni slovenski zajtrk, smo z dr. Karin Kanc Hanžel, dr. med., specialistko interne medicine, iz ordinacije za diabetes in zdravo življenje - tudi ob Svetovnem dnevu sladkorne bolezni, govorili o preventivi pred diabetesom s pravilnim prehranjevanjem. 

Poti, ki nas vabijo v naravo, niso samoumevne

Za izhodišče smo vzeli stavek legendarnega alpinista Nejca Zaplotnika »Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi in se osredotočili na cilj. V letu tematskih in gozdnih učnih poti (mineva pol stoletja od prve takšne poti) so nas gozdarja Jože Prah in Luka Jemec ter markacist Zdravko Bodlaj spomnili, da poti niso samoumevna dobrina.

Nagradni natečaj USZS

Urad Vlade RS za Slovence v zamejstvu in po svetu je tudi letos razpisal nagradni natečaj za raziskovalce, ki jih zanimajo zamejske in izseljenske tematike. Z natečajem želijo tudi krepiti zavest o pomembnosti teh tematik za ohranjanje slovenske identitete v matični domovini in zunaj njenih meja. Na natečaj - tokratni je že triindvajseti - se lahko prijavite vsi, ki ste letos oz. še boste do 31. decembra uspešno zagovarjali svoje doktorske, magistrske in diplomske naloge na katerikoli univerzi v Sloveniji ali po svetu in so napisane v slovenščini, italijanščini, nemščini, hrvaščini, francoščini, angleščini ali španščini. Urad bo dela sprejemal do vključno 7. februarja, rezultati natečaja bodo znani do konca meseca maja. Najboljša tri dela s posameznega področja bodo prejela denarne nagrade v višini 800, 600 in 400 evrov. Celotno besedilo nagradnega natečaja je na spletni strani USZS.

Utrip dneva dne 13. 11.

• Vlada v iskanje ustreznejše rešitve pri omrežnini, NSi za razveljavitev novega sistema obračunavanja.
• Teden političnih pretresov: Golob in Pirc Musar le za skupno mizo brez medijev, Erjavec in Logar z novima strankama, podpora vladi pa najnižja doslej.
• Zavod za zdravstveno zavarovanje in ministrstvo pripravljata spremenjen model financiranja družinskih in otroških ambulant.
• Upokojenci zaradi financiranja dolgotrajne oskrbe napovedali ustavni spor.
• Donald Trump postavlja svojo administracijo, o primopredaji poslov bo v Beli hiši govoril z Josephom Bidnom.
• Vreme: Popoldne in jutri bo večinoma oblačno, z nekaj več jasnine na primorskem.

Odpuščanje

Odpuščanje je del našega vsakdana, pa naj bo to med zakonci med sodelavci ali kjerkoli, ko prizadenemo drug drugega. Če hočemo resnično odpustiti, mora biti krivda storilca v vsej svoji razsežnosti in posledicah razkrita, prepoznavna in poimenovana, sicer lahko ostane odpuščanje površno ali le delno, saj vanj ni vključeno vse, kar je človeka ranilo in mu pustilo posledice. V tokratni oddaji je bila tema odpuščanje, kot je tudi naslov knjižice, ki je izšla pri Založbi Ognjišče in jo je napisal Wunibald Müller.