O papežu Frančišku z Mavrico in gosti

V prvem majskem druženju smo spomnili na Marijin mesec, v katerem bomo letos vsak dan premišljevali ob prebiranju šmarnic, ki jih je napisala sestra Rebeka Kenda, nosijo pa naslov Večerni pogovori z Marijo. Ob smrti in pokopu papeža Frančiška, smo se o njegovem pomenu in dostopnosti ljudem pogovarjali s katehistinjo Blanko Jelnikar in urednico otročke revije Mavrica Matejo Gomboc.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

3. 5. 2025
O papežu Frančišku z Mavrico in gosti

V prvem majskem druženju smo spomnili na Marijin mesec, v katerem bomo letos vsak dan premišljevali ob prebiranju šmarnic, ki jih je napisala sestra Rebeka Kenda, nosijo pa naslov Večerni pogovori z Marijo. Ob smrti in pokopu papeža Frančiška, smo se o njegovem pomenu in dostopnosti ljudem pogovarjali s katehistinjo Blanko Jelnikar in urednico otročke revije Mavrica Matejo Gomboc.

Maja Morela

VEČ ...|3. 5. 2025
O papežu Frančišku z Mavrico in gosti

V prvem majskem druženju smo spomnili na Marijin mesec, v katerem bomo letos vsak dan premišljevali ob prebiranju šmarnic, ki jih je napisala sestra Rebeka Kenda, nosijo pa naslov Večerni pogovori z Marijo. Ob smrti in pokopu papeža Frančiška, smo se o njegovem pomenu in dostopnosti ljudem pogovarjali s katehistinjo Blanko Jelnikar in urednico otročke revije Mavrica Matejo Gomboc.

Maja Morela

otrocimladiglasbaduhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|14. 6. 2025
Z Mavrico na Dolenjsko in s sestrami na mednarodni oratorij

Tokratna oddaja prinesla druženje z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, s katero smo spoznavali našo počitniško destinacijo - Sardinijo, z Mavričnim zabavnikom pa lepote naše Dolenjske. Med drugim smo slišali tudi vabilo na mednarodni oratorij med 30. junijem in 4. julijem.

Z Mavrico na Dolenjsko in s sestrami na mednarodni oratorij

Tokratna oddaja prinesla druženje z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, s katero smo spoznavali našo počitniško destinacijo - Sardinijo, z Mavričnim zabavnikom pa lepote naše Dolenjske. Med drugim smo slišali tudi vabilo na mednarodni oratorij med 30. junijem in 4. julijem.

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Z Mavrico na Dolenjsko in s sestrami na mednarodni oratorij

Tokratna oddaja prinesla druženje z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, s katero smo spoznavali našo počitniško destinacijo - Sardinijo, z Mavričnim zabavnikom pa lepote naše Dolenjske. Med drugim smo slišali tudi vabilo na mednarodni oratorij med 30. junijem in 4. julijem.

VEČ ...|14. 6. 2025
Z Mavrico na Dolenjsko in s sestrami na mednarodni oratorij

Tokratna oddaja prinesla druženje z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, s katero smo spoznavali našo počitniško destinacijo - Sardinijo, z Mavričnim zabavnikom pa lepote naše Dolenjske. Med drugim smo slišali tudi vabilo na mednarodni oratorij med 30. junijem in 4. julijem.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|7. 6. 2025
Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

VEČ ...|7. 6. 2025
Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|31. 5. 2025
Z Mavrico po svetu

Z urednico revije Mavrica smo leteli, kolesarili in se peljali v nove kraje. Spoznavali smo kulturo in bonton potovanja, ki bo tekom poletja prišel še kako prav. 

Z Mavrico po svetu

Z urednico revije Mavrica smo leteli, kolesarili in se peljali v nove kraje. Spoznavali smo kulturo in bonton potovanja, ki bo tekom poletja prišel še kako prav. 

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Z Mavrico po svetu

Z urednico revije Mavrica smo leteli, kolesarili in se peljali v nove kraje. Spoznavali smo kulturo in bonton potovanja, ki bo tekom poletja prišel še kako prav. 

VEČ ...|31. 5. 2025
Z Mavrico po svetu

Z urednico revije Mavrica smo leteli, kolesarili in se peljali v nove kraje. Spoznavali smo kulturo in bonton potovanja, ki bo tekom poletja prišel še kako prav. 

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|24. 5. 2025
Marija, pomagaj!

Sobotna iskrica je prinesla pogovore posnete v večeru, ko se je pred Osnovno šolo Alojzija Šuštarja in v njeni športni dvorani odvil Ritem srca. Slišali smo, kako so se imeli naši najmlajši poslušalci in njihovi starši. Oddaja je prinesla tudi nekaj razmišljanj o zavetnici Slovencev, ki goduje 24. maja, Mariji Pomočnici Kristjanov.

Marija, pomagaj!

Sobotna iskrica je prinesla pogovore posnete v večeru, ko se je pred Osnovno šolo Alojzija Šuštarja in v njeni športni dvorani odvil Ritem srca. Slišali smo, kako so se imeli naši najmlajši poslušalci in njihovi starši. Oddaja je prinesla tudi nekaj razmišljanj o zavetnici Slovencev, ki goduje 24. maja, Mariji Pomočnici Kristjanov.

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Marija, pomagaj!

Sobotna iskrica je prinesla pogovore posnete v večeru, ko se je pred Osnovno šolo Alojzija Šuštarja in v njeni športni dvorani odvil Ritem srca. Slišali smo, kako so se imeli naši najmlajši poslušalci in njihovi starši. Oddaja je prinesla tudi nekaj razmišljanj o zavetnici Slovencev, ki goduje 24. maja, Mariji Pomočnici Kristjanov.

VEČ ...|24. 5. 2025
Marija, pomagaj!

Sobotna iskrica je prinesla pogovore posnete v večeru, ko se je pred Osnovno šolo Alojzija Šuštarja in v njeni športni dvorani odvil Ritem srca. Slišali smo, kako so se imeli naši najmlajši poslušalci in njihovi starši. Oddaja je prinesla tudi nekaj razmišljanj o zavetnici Slovencev, ki goduje 24. maja, Mariji Pomočnici Kristjanov.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|17. 5. 2025
Sv. Filip Neri s pol brade

Spoznali smo zavetnika šaljivcev Filipa Nerija, ki je bil vedre narave in se je tudi sam rad velikokrat šalil na svoj račun. Tokratna oddaje je prinesla tudi klice otrok v živo in vabilo na tečaj risanja.

Sv. Filip Neri s pol brade

Spoznali smo zavetnika šaljivcev Filipa Nerija, ki je bil vedre narave in se je tudi sam rad velikokrat šalil na svoj račun. Tokratna oddaje je prinesla tudi klice otrok v živo in vabilo na tečaj risanja.

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Sv. Filip Neri s pol brade

Spoznali smo zavetnika šaljivcev Filipa Nerija, ki je bil vedre narave in se je tudi sam rad velikokrat šalil na svoj račun. Tokratna oddaje je prinesla tudi klice otrok v živo in vabilo na tečaj risanja.

VEČ ...|17. 5. 2025
Sv. Filip Neri s pol brade

Spoznali smo zavetnika šaljivcev Filipa Nerija, ki je bil vedre narave in se je tudi sam rad velikokrat šalil na svoj račun. Tokratna oddaje je prinesla tudi klice otrok v živo in vabilo na tečaj risanja.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|10. 5. 2025
O šmarnicah in vabilu k Slovenskemu otroškemu orkestru

Gostili smo ženo in mamo Saro Jagrič Munih, ki je napisala šmarnično branje z naslovom Romarji upanja. Damjan Močnik pa je povabil k sodelovanju pri Slovenskem otroškem zboru, ki bo letos od 25. junija do 1. julija, v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani.  

O šmarnicah in vabilu k Slovenskemu otroškemu orkestru

Gostili smo ženo in mamo Saro Jagrič Munih, ki je napisala šmarnično branje z naslovom Romarji upanja. Damjan Močnik pa je povabil k sodelovanju pri Slovenskem otroškem zboru, ki bo letos od 25. junija do 1. julija, v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani.  

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

O šmarnicah in vabilu k Slovenskemu otroškemu orkestru

Gostili smo ženo in mamo Saro Jagrič Munih, ki je napisala šmarnično branje z naslovom Romarji upanja. Damjan Močnik pa je povabil k sodelovanju pri Slovenskem otroškem zboru, ki bo letos od 25. junija do 1. julija, v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani.  

VEČ ...|10. 5. 2025
O šmarnicah in vabilu k Slovenskemu otroškemu orkestru

Gostili smo ženo in mamo Saro Jagrič Munih, ki je napisala šmarnično branje z naslovom Romarji upanja. Damjan Močnik pa je povabil k sodelovanju pri Slovenskem otroškem zboru, ki bo letos od 25. junija do 1. julija, v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani.  

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

VEČ ...|19. 4. 2025
Predvelikonočna

Na pogovor je prišlo kar nekaj gostov, z so bili grosupeljski župnik Martin Golob, ki je osvetlil skrivnost velikonočnih praznikov na otrokom prijazen način, pogovarjali smo se tudi z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, ki je delila njeno doživljanje velikega tedna. Med naštetim je tokratna oddaja prinesla tudi predstavitev nove pesmi Blaža Podobnika z naslovom Tu ob Kolpi.

Predvelikonočna

Na pogovor je prišlo kar nekaj gostov, z so bili grosupeljski župnik Martin Golob, ki je osvetlil skrivnost velikonočnih praznikov na otrokom prijazen način, pogovarjali smo se tudi z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, ki je delila njeno doživljanje velikega tedna. Med naštetim je tokratna oddaja prinesla tudi predstavitev nove pesmi Blaža Podobnika z naslovom Tu ob Kolpi.

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica

Predvelikonočna

Na pogovor je prišlo kar nekaj gostov, z so bili grosupeljski župnik Martin Golob, ki je osvetlil skrivnost velikonočnih praznikov na otrokom prijazen način, pogovarjali smo se tudi z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, ki je delila njeno doživljanje velikega tedna. Med naštetim je tokratna oddaja prinesla tudi predstavitev nove pesmi Blaža Podobnika z naslovom Tu ob Kolpi.

VEČ ...|19. 4. 2025
Predvelikonočna

Na pogovor je prišlo kar nekaj gostov, z so bili grosupeljski župnik Martin Golob, ki je osvetlil skrivnost velikonočnih praznikov na otrokom prijazen način, pogovarjali smo se tudi z urednico revije Mavrica Matejo Gomboc, ki je delila njeno doživljanje velikega tedna. Med naštetim je tokratna oddaja prinesla tudi predstavitev nove pesmi Blaža Podobnika z naslovom Tu ob Kolpi.

Maja Morela

otroci mladi glasba duhovnost

Sobotna iskrica
Otroška oddaja skuša risati nasmeh sobotnim dopoldnevom. Vsebino narekujejo letni časi, obdobja cerkvenega leta, prazniki, glasbeniki, različni gostje in najmlajši poslušalci. Oddaja redno sodeluje z revijo Mavrica in prisega na lepe zgodbe, nova spoznanja in dobro voljo!
Maja Morela

Maja Morela

Priporočamo
|
Aktualno

Slovencem po svetu in domovini

VEČ ...|17. 6. 2025
Ustanovili Zamejsko kulturno koordinacijo

Krščanska kulturna zveza, Slovenska prosvetna zveza in Kulturno društvo člen 7 za avstrijsko Štajersko - Pavlova hiša iz Avstrije, Zveza slovenskih kulturnih društev, Slovenska prosveta in Zveza slovenske katoliške prosvete iz Italije, Zveza slovenskih društev na Hrvaškem ter Državna slovenska samouprava in Zveza Slovencev na Madžarskem so povezani v Zamejsko kulturno koordinacijo. Z njo si bodo prizadevali za krepitev skupnega slovenskega prostora, za povezovanje, mreženje in izmenjavo informacij, znanja in dobrih praks. Kot so poudarjali predstavniki krovnih zamejskih organizacij, so že do zdaj dobro sodelovali, zdaj pa upajo, da bo tovrstnega sodelovanja še več. Ustanovno listino sta včeraj v Novi Gorici podpisala tudi minister za Slovence v zamejstvu in po svetu Matej Arčon ter ministrica za kulturo Asta Vrečko. Minister Arčon je poudaril, da sta slovenski jezik in kultura temelj obstoja slovenstva v zamejstvu in izrazil zadovoljstvo, da so v okviru Evropske prestolnice kulture GO! 2025 uspeli zaokrožiti krog brezmejnega povezovanja na različnih področjih. Spomnil je, da so pred tem že ustanovili koordinacijo za gospodarstvo in za šport, ki že uspešno delujeta.

Ustanovili Zamejsko kulturno koordinacijo

Krščanska kulturna zveza, Slovenska prosvetna zveza in Kulturno društvo člen 7 za avstrijsko Štajersko - Pavlova hiša iz Avstrije, Zveza slovenskih kulturnih društev, Slovenska prosveta in Zveza slovenske katoliške prosvete iz Italije, Zveza slovenskih društev na Hrvaškem ter Državna slovenska samouprava in Zveza Slovencev na Madžarskem so povezani v Zamejsko kulturno koordinacijo. Z njo si bodo prizadevali za krepitev skupnega slovenskega prostora, za povezovanje, mreženje in izmenjavo informacij, znanja in dobrih praks. Kot so poudarjali predstavniki krovnih zamejskih organizacij, so že do zdaj dobro sodelovali, zdaj pa upajo, da bo tovrstnega sodelovanja še več. Ustanovno listino sta včeraj v Novi Gorici podpisala tudi minister za Slovence v zamejstvu in po svetu Matej Arčon ter ministrica za kulturo Asta Vrečko. Minister Arčon je poudaril, da sta slovenski jezik in kultura temelj obstoja slovenstva v zamejstvu in izrazil zadovoljstvo, da so v okviru Evropske prestolnice kulture GO! 2025 uspeli zaokrožiti krog brezmejnega povezovanja na različnih področjih. Spomnil je, da so pred tem že ustanovili koordinacijo za gospodarstvo in za šport, ki že uspešno delujeta.

Matjaž Merljak

družbarojakikultura

Pogovor o

VEČ ...|11. 6. 2025
Umetne oploditve

Parlamentarni Odbor za zdravstvo je za obravnavo na seji državnega zbora pripravil zakonski predlog, s katerim bi dostop do oploditve z biomedicinsko pomočjo omogočili tudi samskim ženskam in ženskam v istospolnih zvezah. Predlog je vložila koalicija, proti so v NSi-ju in SDS-u. Na seji je sodelovalo tudi več predstavnikov zainteresirane javnosti. V oddaji Pogovor o ste slišali njihove prispevke. V drugem delu pa smo za vas pripravili pogovor s psihologom dr. Andrejem Perkom in zdravnikom dr. Janezom Riflom, ki se ukvarja z zdravljenjem neplodnosti z metodo Napro tehnologije.

Umetne oploditve

Parlamentarni Odbor za zdravstvo je za obravnavo na seji državnega zbora pripravil zakonski predlog, s katerim bi dostop do oploditve z biomedicinsko pomočjo omogočili tudi samskim ženskam in ženskam v istospolnih zvezah. Predlog je vložila koalicija, proti so v NSi-ju in SDS-u. Na seji je sodelovalo tudi več predstavnikov zainteresirane javnosti. V oddaji Pogovor o ste slišali njihove prispevke. V drugem delu pa smo za vas pripravili pogovor s psihologom dr. Andrejem Perkom in zdravnikom dr. Janezom Riflom, ki se ukvarja z zdravljenjem neplodnosti z metodo Napro tehnologije.

Marjana Debevec

politikaživljenje

Za življenje

VEČ ...|14. 6. 2025
Alenka Rebula: Kolikor delamo za mir, toliko ga je

Pred vstopom v poletno počitniško dopustniški čas smo se z Alenko Rebula pogovarjali o potrebi po lepem, po svetlobi. Posebej v trenutnem času delovanja temnih sil, vsega tega, kar ustvarja nasilje, uničenje, bolečino, klic poteptanih. Toliko bolj je ob vsem tem potrebno, da smo sami majhno sonce, ki ga širimo in s tem ustvarjamo drugačen svet. Mir ni dobrina, ki bi se obnavljala sama po sebi. Kolikor delamo za mir toliko ga je. V svojem malem svetu lahko naredimo veliko. Presegajmo kar nas ločuje in s tistimi, ki želijo dobro kot mi, združujmo kar nas povezuje. 

Alenka Rebula: Kolikor delamo za mir, toliko ga je

Pred vstopom v poletno počitniško dopustniški čas smo se z Alenko Rebula pogovarjali o potrebi po lepem, po svetlobi. Posebej v trenutnem času delovanja temnih sil, vsega tega, kar ustvarja nasilje, uničenje, bolečino, klic poteptanih. Toliko bolj je ob vsem tem potrebno, da smo sami majhno sonce, ki ga širimo in s tem ustvarjamo drugačen svet. Mir ni dobrina, ki bi se obnavljala sama po sebi. Kolikor delamo za mir toliko ga je. V svojem malem svetu lahko naredimo veliko. Presegajmo kar nas ločuje in s tistimi, ki želijo dobro kot mi, združujmo kar nas povezuje. 

Nataša Ličen

vzgojaduhovnostpogovorodnosi

Doživetja narave

VEČ ...|13. 6. 2025
Kolesarji upanja

Tokrat so se v oddaji oglasili Kolesarji upanja, ki so pot začeli v Ljubljani in končali v Rimu, vabljeni k poslušanju.

Kolesarji upanja

Tokrat so se v oddaji oglasili Kolesarji upanja, ki so pot začeli v Ljubljani in končali v Rimu, vabljeni k poslušanju.

Blaž Lesnik

svetovanjenarava

Komentar tedna

VEČ ...|13. 6. 2025
s. Emanuela Žedrin: Hvala Slovenija - še enkrat

Ne vem, kakšna bo letošnja slovesnost ob prazniku Dneva državnosti. Ne vem, če bo spet prevladala ideja, da mora umetniška svoboda zakriti vse znake domoljubja in narodnega ponosa, a ne bo niti enega otroškega zbora ki bi pel naše narodne pesmi, kaj šele tisoč otrok, ki bi peli Mi se imamo radi. Zato naj vsaj na ostalih praznovanjih, kjer ne bo delitve ljudi na tiste na pravi strani in ostale, odmevajo iz vsega grla in srca naše lepe domoljubne pesmi, naj budijo ponos v srcih vseh Slovencev. In naj se našim otrokom pokaže, kako smo hvaležni, da živimo prav v tej domovini in smo člani prav tega naroda, ki pa bo preživel tudi sedanje zgodovinske viharje le, če bo ohranil svoj slovensko dušo in slovensko srce.

Hvala Slovenija, radi te imamo!

Komentar je pripravila sestra Emanuela Žerdin, redovnica kongregacije Frančiškank brezmadežnega spočetja.

s. Emanuela Žedrin: Hvala Slovenija - še enkrat

Ne vem, kakšna bo letošnja slovesnost ob prazniku Dneva državnosti. Ne vem, če bo spet prevladala ideja, da mora umetniška svoboda zakriti vse znake domoljubja in narodnega ponosa, a ne bo niti enega otroškega zbora ki bi pel naše narodne pesmi, kaj šele tisoč otrok, ki bi peli Mi se imamo radi. Zato naj vsaj na ostalih praznovanjih, kjer ne bo delitve ljudi na tiste na pravi strani in ostale, odmevajo iz vsega grla in srca naše lepe domoljubne pesmi, naj budijo ponos v srcih vseh Slovencev. In naj se našim otrokom pokaže, kako smo hvaležni, da živimo prav v tej domovini in smo člani prav tega naroda, ki pa bo preživel tudi sedanje zgodovinske viharje le, če bo ohranil svoj slovensko dušo in slovensko srce.

Hvala Slovenija, radi te imamo!

Komentar je pripravila sestra Emanuela Žerdin, redovnica kongregacije Frančiškank brezmadežnega spočetja.

s. Emanuela Žedrin

komentardružba

Kulturni utrinki

VEČ ...|18. 6. 2025
Baletna suita Čarobno srce v Poletnem gledališču Studenec

Simfonični orkester in baletni oddelek Glasbene šole Kranj bosta v Poletnem gledališču Studenec izvedla baletno suito sedmih slovenskih legend z naslovom Čarobno srce. Predstavila sta jo avtor Slavko Avsenik mlajši in dirigent Tomaž Kukovič.

Baletna suita Čarobno srce v Poletnem gledališču Studenec

Simfonični orkester in baletni oddelek Glasbene šole Kranj bosta v Poletnem gledališču Studenec izvedla baletno suito sedmih slovenskih legend z naslovom Čarobno srce. Predstavila sta jo avtor Slavko Avsenik mlajši in dirigent Tomaž Kukovič.

Marjan Bunič

kulturaliteraturalikovna umetnostglasbagledališčefilm

Spominjamo se

VEČ ...|18. 6. 2025
Spominjamo se dne 18. 6.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Spominjamo se dne 18. 6.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Radio Ognjišče

Kuhajmo s sestro Nikolino

VEČ ...|18. 6. 2025
Konzerviranje jagod

Po elektronski pošti se je oglasila tudi poslušalka, ki bi rada shranila nekaj jagod. Namesto marmelade bi jih rada termično obdelala ... Sestra Nikolina iz jagod dela marmelado, nepredelane pa shranjuje tudi v skrinji in jih uporablja za razne sladice. Še boljše pa je, da se jih zmiksa, doda še kakšno kapljo limone in jih uporabi za sladoled, k pudingu ali sladice na žlico. Še ena možnost pa je jagodni sok, ki pa ga moramo sladkati, segreti do 90 °C in dobro zapreti v kozarčke.

Konzerviranje jagod

Po elektronski pošti se je oglasila tudi poslušalka, ki bi rada shranila nekaj jagod. Namesto marmelade bi jih rada termično obdelala ... Sestra Nikolina iz jagod dela marmelado, nepredelane pa shranjuje tudi v skrinji in jih uporablja za razne sladice. Še boljše pa je, da se jih zmiksa, doda še kakšno kapljo limone in jih uporabi za sladoled, k pudingu ali sladice na žlico. Še ena možnost pa je jagodni sok, ki pa ga moramo sladkati, segreti do 90 °C in dobro zapreti v kozarčke.

Matjaž Merljak

kuhajmo

Življenje išče pot

VEČ ...|18. 6. 2025
Vaje za moč in ohranjanje mišične mase

Gibanje in vaje za moč so pomembna sredstva, ki nas po 40. letu ohranjajo čile, gibljive in bolj zdrave. Osebni trener Jure Kovačič je bil naš gost, ki je več povedal o oblikah vadbe za moč, ki dvigujejo mišično maso, ki jo začnemo izgubljati intenzivno po 50 letu življenja. 

Vaje za moč in ohranjanje mišične mase

Gibanje in vaje za moč so pomembna sredstva, ki nas po 40. letu ohranjajo čile, gibljive in bolj zdrave. Osebni trener Jure Kovačič je bil naš gost, ki je več povedal o oblikah vadbe za moč, ki dvigujejo mišično maso, ki jo začnemo izgubljati intenzivno po 50 letu življenja. 

s. Meta Potočnik

osebni trenermišična masagibanje