Is podcast
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

zdravje rekreacija gibanje svetovanje

4. 12. 2020
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

VEČ ...|4. 12. 2020
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

zdravjerekreacijagibanjesvetovanje

Vabilo na pot

VEČ ...|30. 9. 2022
Zaključek festivala pohodništva in tradicionalni pohod po Kozjanskih sadovnjakih

Slišali ste nekaj spodbud k rekreaciji: povabili smo na zaključek Festivala pohodništva v Dolini Soče, kjer se boste lahko vzpeli na Mengore in Bučenico, na Kozjanskem pa se bo v nedeljo odvil tradicionalni pohod po tamkajšnjih sadovnjakih. 

Zaključek festivala pohodništva in tradicionalni pohod po Kozjanskih sadovnjakih

Slišali ste nekaj spodbud k rekreaciji: povabili smo na zaključek Festivala pohodništva v Dolini Soče, kjer se boste lahko vzpeli na Mengore in Bučenico, na Kozjanskem pa se bo v nedeljo odvil tradicionalni pohod po tamkajšnjih sadovnjakih. 

narava šport

Vabilo na pot

Zaključek festivala pohodništva in tradicionalni pohod po Kozjanskih sadovnjakih

Slišali ste nekaj spodbud k rekreaciji: povabili smo na zaključek Festivala pohodništva v Dolini Soče, kjer se boste lahko vzpeli na Mengore in Bučenico, na Kozjanskem pa se bo v nedeljo odvil tradicionalni pohod po tamkajšnjih sadovnjakih. 

VEČ ...|30. 9. 2022
Zaključek festivala pohodništva in tradicionalni pohod po Kozjanskih sadovnjakih

Slišali ste nekaj spodbud k rekreaciji: povabili smo na zaključek Festivala pohodništva v Dolini Soče, kjer se boste lahko vzpeli na Mengore in Bučenico, na Kozjanskem pa se bo v nedeljo odvil tradicionalni pohod po tamkajšnjih sadovnjakih. 

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|23. 9. 2022
Pohod na svetega Primoža nad Kamnikom, po Poljanski dolini in po Slomškovi romarski poti

Na svetovni dan športa ste slišali tudi nekaj spodbud za rekreativni konec tedna: dobrodelno se lahko odpravite na svetega Primoža nad Kamnikom, jesenski pohod pripravljajo po Poljanski dolini, še posebej lepo pa ste na obletnico smrti škofa Slomška vabljeni na pohod po Slomškovi romarski poti.

Pohod na svetega Primoža nad Kamnikom, po Poljanski dolini in po Slomškovi romarski poti

Na svetovni dan športa ste slišali tudi nekaj spodbud za rekreativni konec tedna: dobrodelno se lahko odpravite na svetega Primoža nad Kamnikom, jesenski pohod pripravljajo po Poljanski dolini, še posebej lepo pa ste na obletnico smrti škofa Slomška vabljeni na pohod po Slomškovi romarski poti.

narava šport

Vabilo na pot

Pohod na svetega Primoža nad Kamnikom, po Poljanski dolini in po Slomškovi romarski poti

Na svetovni dan športa ste slišali tudi nekaj spodbud za rekreativni konec tedna: dobrodelno se lahko odpravite na svetega Primoža nad Kamnikom, jesenski pohod pripravljajo po Poljanski dolini, še posebej lepo pa ste na obletnico smrti škofa Slomška vabljeni na pohod po Slomškovi romarski poti.

VEČ ...|23. 9. 2022
Pohod na svetega Primoža nad Kamnikom, po Poljanski dolini in po Slomškovi romarski poti

Na svetovni dan športa ste slišali tudi nekaj spodbud za rekreativni konec tedna: dobrodelno se lahko odpravite na svetega Primoža nad Kamnikom, jesenski pohod pripravljajo po Poljanski dolini, še posebej lepo pa ste na obletnico smrti škofa Slomška vabljeni na pohod po Slomškovi romarski poti.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|16. 9. 2022
Pohodi za ta konec tedna

Me drugim bomo predstavili pohod od Šteberka do Karlovce, sprehod do Tabora nad Cerovim in pohod Po Trubarjevi rojstni fari.

Pohodi za ta konec tedna

Me drugim bomo predstavili pohod od Šteberka do Karlovce, sprehod do Tabora nad Cerovim in pohod Po Trubarjevi rojstni fari.

narava šport pohodništvo

Vabilo na pot

Pohodi za ta konec tedna

Me drugim bomo predstavili pohod od Šteberka do Karlovce, sprehod do Tabora nad Cerovim in pohod Po Trubarjevi rojstni fari.

VEČ ...|16. 9. 2022
Pohodi za ta konec tedna

Me drugim bomo predstavili pohod od Šteberka do Karlovce, sprehod do Tabora nad Cerovim in pohod Po Trubarjevi rojstni fari.

Blaž Lesnik

narava šport pohodništvo

Vabilo na pot

VEČ ...|9. 9. 2022
Jesenski pohodi

Opozarjamo vas na Jesenski pohod po Oglarski poti, v dolini Soče se začenja pohodniški festival, vabimo pa tudi na posebno glasbeno doživetje, ki ga pred Orožnovo kočo pripravlja godba Gorje.

Jesenski pohodi

Opozarjamo vas na Jesenski pohod po Oglarski poti, v dolini Soče se začenja pohodniški festival, vabimo pa tudi na posebno glasbeno doživetje, ki ga pred Orožnovo kočo pripravlja godba Gorje.

narava šport

Vabilo na pot

Jesenski pohodi

Opozarjamo vas na Jesenski pohod po Oglarski poti, v dolini Soče se začenja pohodniški festival, vabimo pa tudi na posebno glasbeno doživetje, ki ga pred Orožnovo kočo pripravlja godba Gorje.

VEČ ...|9. 9. 2022
Jesenski pohodi

Opozarjamo vas na Jesenski pohod po Oglarski poti, v dolini Soče se začenja pohodniški festival, vabimo pa tudi na posebno glasbeno doživetje, ki ga pred Orožnovo kočo pripravlja godba Gorje.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|2. 9. 2022
Kolesarjenje

Najprej smo na kratko predstavili letošnje radijsko kolesarjenje, ko bomo iz osrčja Slovenije poromali vse do Marije Tolažnice žalostnih v Log pri Vipavi. Ob koncu tedna pa se lahko odpravite s kolesom okoli Uršlje gore ali na Vršič.

Kolesarjenje

Najprej smo na kratko predstavili letošnje radijsko kolesarjenje, ko bomo iz osrčja Slovenije poromali vse do Marije Tolažnice žalostnih v Log pri Vipavi. Ob koncu tedna pa se lahko odpravite s kolesom okoli Uršlje gore ali na Vršič.

narava šport

Vabilo na pot

Kolesarjenje

Najprej smo na kratko predstavili letošnje radijsko kolesarjenje, ko bomo iz osrčja Slovenije poromali vse do Marije Tolažnice žalostnih v Log pri Vipavi. Ob koncu tedna pa se lahko odpravite s kolesom okoli Uršlje gore ali na Vršič.

VEČ ...|2. 9. 2022
Kolesarjenje

Najprej smo na kratko predstavili letošnje radijsko kolesarjenje, ko bomo iz osrčja Slovenije poromali vse do Marije Tolažnice žalostnih v Log pri Vipavi. Ob koncu tedna pa se lahko odpravite s kolesom okoli Uršlje gore ali na Vršič.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|26. 8. 2022
Na potep po poteh Barage ter krajih hmelja in gozdov

Med drugim smo tokrat povabili na Poznopoletni pohod po Baragovi poti, na tradicionalni Pohod po hmeljski poti in po poteh, ki vodijo skozi pohorske gozdove.

Na potep po poteh Barage ter krajih hmelja in gozdov

Med drugim smo tokrat povabili na Poznopoletni pohod po Baragovi poti, na tradicionalni Pohod po hmeljski poti in po poteh, ki vodijo skozi pohorske gozdove.

narava šport rekreacija

Vabilo na pot

Na potep po poteh Barage ter krajih hmelja in gozdov

Med drugim smo tokrat povabili na Poznopoletni pohod po Baragovi poti, na tradicionalni Pohod po hmeljski poti in po poteh, ki vodijo skozi pohorske gozdove.

VEČ ...|26. 8. 2022
Na potep po poteh Barage ter krajih hmelja in gozdov

Med drugim smo tokrat povabili na Poznopoletni pohod po Baragovi poti, na tradicionalni Pohod po hmeljski poti in po poteh, ki vodijo skozi pohorske gozdove.

Blaž Lesnik

narava šport rekreacija

Vabilo na pot

VEČ ...|19. 8. 2022
Cerkniško jezero, Orionova pot in triatlon jeklenih

Tokrat smo povabili na raziskovalni izlet v okolico Cerkniškega jezera, kjer boste spoznali vidro, odpravite se lahko Po Orionovi poti ali pa se prijavite na triatlon jeklenih. 

Cerkniško jezero, Orionova pot in triatlon jeklenih

Tokrat smo povabili na raziskovalni izlet v okolico Cerkniškega jezera, kjer boste spoznali vidro, odpravite se lahko Po Orionovi poti ali pa se prijavite na triatlon jeklenih. 

narava šport

Vabilo na pot

Cerkniško jezero, Orionova pot in triatlon jeklenih

Tokrat smo povabili na raziskovalni izlet v okolico Cerkniškega jezera, kjer boste spoznali vidro, odpravite se lahko Po Orionovi poti ali pa se prijavite na triatlon jeklenih. 

VEČ ...|19. 8. 2022
Cerkniško jezero, Orionova pot in triatlon jeklenih

Tokrat smo povabili na raziskovalni izlet v okolico Cerkniškega jezera, kjer boste spoznali vidro, odpravite se lahko Po Orionovi poti ali pa se prijavite na triatlon jeklenih. 

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|12. 8. 2022
Vogel, Kredarica in Trenta

V zgodnjem petkovem popoldnevu smo vas povabili na Vogel, kjer bo na veliki šmaren sveta maša, že na predvečer praznika lahko obiščete Kredarico, v organizaciji vodnikov Triglavskega narodnega parka, pa se lahko sprehodite do planine Na Trenti ali skozi korita Mostnice.

Vogel, Kredarica in Trenta

V zgodnjem petkovem popoldnevu smo vas povabili na Vogel, kjer bo na veliki šmaren sveta maša, že na predvečer praznika lahko obiščete Kredarico, v organizaciji vodnikov Triglavskega narodnega parka, pa se lahko sprehodite do planine Na Trenti ali skozi korita Mostnice.

narava šport

Vabilo na pot

Vogel, Kredarica in Trenta

V zgodnjem petkovem popoldnevu smo vas povabili na Vogel, kjer bo na veliki šmaren sveta maša, že na predvečer praznika lahko obiščete Kredarico, v organizaciji vodnikov Triglavskega narodnega parka, pa se lahko sprehodite do planine Na Trenti ali skozi korita Mostnice.

VEČ ...|12. 8. 2022
Vogel, Kredarica in Trenta

V zgodnjem petkovem popoldnevu smo vas povabili na Vogel, kjer bo na veliki šmaren sveta maša, že na predvečer praznika lahko obiščete Kredarico, v organizaciji vodnikov Triglavskega narodnega parka, pa se lahko sprehodite do planine Na Trenti ali skozi korita Mostnice.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

Petkovo zgodnje popoldne je kot nalašč za kakšno dobro idejo za gibanje, praviloma na svežem zraku. In v (dobri) družbi. V rubriki "za zdrav v zdravem telesu" preletimo rekreativno ponudbo konca tedna, v kateri dajemo prednost pohodom z vsebino. Peš romanja, planinski vzponi ali družinski pohodi.

Blaž Lesnik

Blaž Lesnik

Priporočamo
|
Aktualno

Naš pogled

VEČ ...|27. 9. 2022
Marta Jerebič: O spremembah družinskega zakonika

  Razmišljam na simbolni ravni – z zgodbo o modernem vlaku, ki trči v otroke, ki se nič hudega sluteč igrajo na železniških tirih. Ko povozi otroke, se ne ustavi, ne opazi razdejanja, ki ga je povzročil.
 

Marta Jerebič: O spremembah družinskega zakonika

  Razmišljam na simbolni ravni – z zgodbo o modernem vlaku, ki trči v otroke, ki se nič hudega sluteč igrajo na železniških tirih. Ko povozi otroke, se ne ustavi, ne opazi razdejanja, ki ga je povzročil.
 

Marta Jerebič

komentar

Naš gost

VEČ ...|1. 10. 2022
Rejnica - Bernarda Konjar

Tik pred začetkom Tedna za življenje z letošnjim geslom Ne zavrzi življenja je bila naša sobotna gostja rejnica, ki ma za seboj pestro in preizkušenj polno življenjsko pot. Gospa Bernarda Konjár se je posvetila rejništvu najtežjih primerov. Pri njej pa se je zvrstilo več kot 14 otrok, s katerimi je spletla pristne vezi. Z nami je delila tudi svojo osebno zgodbo, v kateri imajo boleče mesto možev alkohol, sinov samomor in zdravljenje drugega sina v komuni.

Rejnica - Bernarda Konjar

Tik pred začetkom Tedna za življenje z letošnjim geslom Ne zavrzi življenja je bila naša sobotna gostja rejnica, ki ma za seboj pestro in preizkušenj polno življenjsko pot. Gospa Bernarda Konjár se je posvetila rejništvu najtežjih primerov. Pri njej pa se je zvrstilo več kot 14 otrok, s katerimi je spletla pristne vezi. Z nami je delila tudi svojo osebno zgodbo, v kateri imajo boleče mesto možev alkohol, sinov samomor in zdravljenje drugega sina v komuni.

Radio Ognjišče

spominživljenjerejništvodružbavzgojaodnosiodvisnostdepresijasamomorpsihološka pomoč

Pogovor o

VEČ ...|28. 9. 2022
Starš 1, starš 2 ali mama in oče?

Je najbolj primerno okolje za otroka družina z mamo in očetom, ali nam je vseeno, če otroka vzgajata dve istospolni osebi ali celo osebi, ki se identificirata z neskončnim številom družbenih spolov oziroma kakor se v določenem trenutku počutita.
O spremembah družinskega zakonika smo govorili v oddaji Pogovor o. Naša gosta sta bila predsednik Družinske pobude Tomaž Merše in poslanka Nsi Iva Dimic.

Starš 1, starš 2 ali mama in oče?

Je najbolj primerno okolje za otroka družina z mamo in očetom, ali nam je vseeno, če otroka vzgajata dve istospolni osebi ali celo osebi, ki se identificirata z neskončnim številom družbenih spolov oziroma kakor se v določenem trenutku počutita.
O spremembah družinskega zakonika smo govorili v oddaji Pogovor o. Naša gosta sta bila predsednik Družinske pobude Tomaž Merše in poslanka Nsi Iva Dimic.

Marta Jerebič

politikaživljenje

Slovencem po svetu in domovini

VEČ ...|2. 10. 2022
Vnovična izvolitev senatorke Rojc, državno odlikovanje za p. Krizologa

O 20. Koroških kulturnih dnevih na Primorskem nam je več povedal poslovodja Krščanske kulturne zveze iz Celovca Martin Kuchling, o fotografskem natečaju Svetovnega slovenskega kongresa smo se pogovarjali s Sonjo Avguštin Čampa, o bralno-risalnem natečaju Rafaelove družbe pa z Anamarijo Rajk. Slišali ste še o državnem odlikovanju za slovenskega duhovnika v New Yorku, p. Krizloga, Martina Cimermana, oddajo pa smo začeli z novico o vnovični izvolitvi rojakinje Tatjane Rojc v rimski senat. 

Vnovična izvolitev senatorke Rojc, državno odlikovanje za p. Krizologa

O 20. Koroških kulturnih dnevih na Primorskem nam je več povedal poslovodja Krščanske kulturne zveze iz Celovca Martin Kuchling, o fotografskem natečaju Svetovnega slovenskega kongresa smo se pogovarjali s Sonjo Avguštin Čampa, o bralno-risalnem natečaju Rafaelove družbe pa z Anamarijo Rajk. Slišali ste še o državnem odlikovanju za slovenskega duhovnika v New Yorku, p. Krizloga, Martina Cimermana, oddajo pa smo začeli z novico o vnovični izvolitvi rojakinje Tatjane Rojc v rimski senat. 

Matjaž Merljak

družbarojaki

Duhovna misel

VEČ ...|2. 10. 2022
Bodi dober

Tudi ti, naj si mlad ali star, poskusi biti dober.

Bodi dober

Tudi ti, naj si mlad ali star, poskusi biti dober.

Mateja Subotičanec

duhovnost

Moja zgodba

VEČ ...|2. 10. 2022
Razstava Slovenci in Slovenke ter njihovi športni dosežki 1. del

V Muzeju novejše zgodovine Slovenije so pripravili razstavo V čevljih zmagovalcev - Slovenci in Slovenke ter njihovi športni dosežki. Razstava predstavlja živahno dogajanje povezano tudi z minulim dnevom slovenskega športa (23. 9.), ki je od leta 2020 tudi državni praznik. V Moji zgodbi ob 20.h je bila na sporedu prva od dveh oddaj v kateri lahko prisluhnete, kako se je porodila ideja za razstavo in kaj predstavlja. Razstavo sta predstavila avtorja višja kustosinja Andreja Zupanec Bajželj in kustos Domen Kaučič.

Razstava Slovenci in Slovenke ter njihovi športni dosežki 1. del

V Muzeju novejše zgodovine Slovenije so pripravili razstavo V čevljih zmagovalcev - Slovenci in Slovenke ter njihovi športni dosežki. Razstava predstavlja živahno dogajanje povezano tudi z minulim dnevom slovenskega športa (23. 9.), ki je od leta 2020 tudi državni praznik. V Moji zgodbi ob 20.h je bila na sporedu prva od dveh oddaj v kateri lahko prisluhnete, kako se je porodila ideja za razstavo in kaj predstavlja. Razstavo sta predstavila avtorja višja kustosinja Andreja Zupanec Bajželj in kustos Domen Kaučič.

Jože Bartolj

spominšportAndreja Zupanec BajželjDomen KaučičV čevljih zmagovalcevSlovenci in Slovenke ter njihovi športni dosežki

Slovenska oddaja Radia Vatikan

VEČ ...|2. 10. 2022
Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 2. 10.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 2. 10.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Radio Vatikan

Nedeljski klepet

VEČ ...|2. 10. 2022
Minljivost

V oktobrskem Nedeljskem klepetu je bila tema pogovora minljivost, naša gostja pa psihologinja Janja Frelih Gorjanc. Spregovorila je o pomenu žalovanja, o strahu, ki nas spremlja ob soočanju s smrtjo in umiranjem, pa tudi o tem, kako se soočiti z nenadno smrtjo naših dragih. Še posebej se je ob tem dotaknila samomora.

Minljivost

V oktobrskem Nedeljskem klepetu je bila tema pogovora minljivost, naša gostja pa psihologinja Janja Frelih Gorjanc. Spregovorila je o pomenu žalovanja, o strahu, ki nas spremlja ob soočanju s smrtjo in umiranjem, pa tudi o tem, kako se soočiti z nenadno smrtjo naših dragih. Še posebej se je ob tem dotaknila samomora.

Damijana Medved

strahsmrtevtanazijasamomoržalovanje

Pojdite in učite

VEČ ...|2. 10. 2022
Uvod v misijonski mesec

Prisluhnite kako misijonsko bogat bo letošnji oktober.

Uvod v misijonski mesec

Prisluhnite kako misijonsko bogat bo letošnji oktober.

Jure Sešek

duhovnostmisijon