Pohod štirih far
Nekaj besed smo namenili pomenu rednih vaj za gibljivost, vaditeljica Polona Gosar je predstavila kratko vajo, povabili pa smo tudi na tradicionalni Pohod štirih far nad Cerknico.
VEČ ...|6. 12. 2024
Pohod štirih far
Nekaj besed smo namenili pomenu rednih vaj za gibljivost, vaditeljica Polona Gosar je predstavila kratko vajo, povabili pa smo tudi na tradicionalni Pohod štirih far nad Cerknico.
Vabilo na pot
VEČ ... |
Hoja po snegu in po stopnicah
V rubriki, ki se z letošnjim letom poslavlja, smo vas še enkrat povabili k hoji - najprej v snegu, za vsak dan v prihajajočem letu pa še k hoji po stopnicah.
Vabilo na pot
Hoja po snegu in po stopnicah
V rubriki, ki se z letošnjim letom poslavlja, smo vas še enkrat povabili k hoji - najprej v snegu, za vsak dan v prihajajočem letu pa še k hoji po stopnicah.
VEČ ...|27. 12. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
Hoja v tišini in trening na spinning kolesu
V Vabilu na pot smo spodbudili k hoji v tišini, v drugem delu pa sledi zaključni pogovor s športno pedagoginjo in vodjo Fit Cityja Polono Gosar, ki prisega na redno in zmerno vadbo. Pravi, da je na maratonih ne boste srečali. Zakaj? Prisluhnite ob 13. uri!
Vabilo na pot
Hoja v tišini in trening na spinning kolesu
V Vabilu na pot smo spodbudili k hoji v tišini, v drugem delu pa sledi zaključni pogovor s športno pedagoginjo in vodjo Fit Cityja Polono Gosar, ki prisega na redno in zmerno vadbo. Pravi, da je na maratonih ne boste srečali. Zakaj? Prisluhnite ob 13. uri!
VEČ ...|20. 12. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
Hoja ob polni luni in vadba za gibljivost
Spodbudili smo k hoji ob polni luni (pred 15. decembrom), nadaljevali pa smo tudi s spodbudo k redni vadbi za gibljivost - koliko, katere vaje in kakšni bodo rezultati je povedala vodja Fit Cityja Polona Gosar.
Vabilo na pot
Hoja ob polni luni in vadba za gibljivost
Spodbudili smo k hoji ob polni luni (pred 15. decembrom), nadaljevali pa smo tudi s spodbudo k redni vadbi za gibljivost - koliko, katere vaje in kakšni bodo rezultati je povedala vodja Fit Cityja Polona Gosar.
VEČ ...|13. 12. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
O hoji za spomin in fitnesu za starejše
Radio Ognjišče praznuje 30 let in v tem času se je nabralo veliko spominov. O tem, kako utrdimo in ohranimo naš spomin s hojo, smo spregovorili in se v ciklu o dvoranskem kolesarjenju s Polono Gosar vprašali, ali obstaja fitnes za starejše in zakaj bi ga v tretjem življenjskem obdobju sploh obiskovali.
Vabilo na pot
O hoji za spomin in fitnesu za starejše
Radio Ognjišče praznuje 30 let in v tem času se je nabralo veliko spominov. O tem, kako utrdimo in ohranimo naš spomin s hojo, smo spregovorili in se v ciklu o dvoranskem kolesarjenju s Polono Gosar vprašali, ali obstaja fitnes za starejše in zakaj bi ga v tretjem življenjskem obdobju sploh obiskovali.
VEČ ...|29. 11. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
Hoja v temi in določitev ciljev treninga na spinning kolesih
Ker se dan vztrajno krajša, smo nekaj besed namenili hoji v temi. V drugem delu pa smo se spet usedli na spining kolo. Polona Gosar je povedala, koliko gibanja potrebujemo, zakaj sploh trenirati, na kakšen način določimo točko pripravljenosti in kako zastavimo cilje.
Vabilo na pot
Hoja v temi in določitev ciljev treninga na spinning kolesih
Ker se dan vztrajno krajša, smo nekaj besed namenili hoji v temi. V drugem delu pa smo se spet usedli na spining kolo. Polona Gosar je povedala, koliko gibanja potrebujemo, zakaj sploh trenirati, na kakšen način določimo točko pripravljenosti in kako zastavimo cilje.
VEČ ...|22. 11. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
Vertovčev pohod in Spinning
Spomnili smo, da se bo v nedeljo (17. 11. 2024) odvil 22. pohod po Vertovčevih poteh, v drugem delu pa ste slišali nadaljevanje pogovora z vodjo Fit Cityja Polono Gosar o tem, kako poteka skupno dvoransko kolesarjenje.
Vabilo na pot
Vertovčev pohod in Spinning
Spomnili smo, da se bo v nedeljo (17. 11. 2024) odvil 22. pohod po Vertovčevih poteh, v drugem delu pa ste slišali nadaljevanje pogovora z vodjo Fit Cityja Polono Gosar o tem, kako poteka skupno dvoransko kolesarjenje.
VEČ ...|15. 11. 2024
Vabilo na pot
VEČ ... |
38. popotovanje od Litije do Čateža
Pohodniški korak smo naravnali z napovedjo 38. popotovanja po Levstikovi poti, rekreativno spodbudo pa nadaljevali s pogovorom o spinningu - vodeni vadbi na stacionarnih kolesih v dvorani.
Vabilo na pot
38. popotovanje od Litije do Čateža
Pohodniški korak smo naravnali z napovedjo 38. popotovanja po Levstikovi poti, rekreativno spodbudo pa nadaljevali s pogovorom o spinningu - vodeni vadbi na stacionarnih kolesih v dvorani.
VEČ ...|8. 11. 2024
Vabilo na pot
Petkovo zgodnje popoldne je kot nalašč za kakšno dobro idejo za gibanje, praviloma na svežem zraku. In v (dobri) družbi. V rubriki "za zdrav v zdravem telesu" preletimo rekreativno ponudbo konca tedna, v kateri dajemo prednost pohodom z vsebino. Peš romanja, planinski vzponi ali družinski pohodi.
Priporočamo
|
Aktualno
Za življenje
VEČ ... |
Alenka Rebula: Ko telo spre/govori
Z Alenko Rebula smo se ob prebujanju narave pogovarjali tudi o prebujanju našega telesa?. Telesna govorica ni samo neverbalna komunikacija, ampak globok pokazatelj naše notranje resnice. Alenka je že v več radijskih oddajah opozorila na pomen celostnega pogleda na človeka – na telo, čustva, dušo in odnose. Tudi naša telesna govorica odslikava naš notranji mir ali nemir.
Sol in luč
VEČ ... |
Karel Gržan: Od senc k svetlobi.
»Tragičnost našega časa je v odsotnosti sočutja,« je misel iz knjižice Karla Gržana z naslovom Od senc k svetlobi, v kateri so zbrana razmišljanja, ki so pred desetletjem izhajala v reviji Ognjišče. Gre za izredno globoke zapise, mestoma osebne izpovedi, ki govorijo o trenutkih, ko sta se presežno in tuzemsko dotaknila v trenutku, ki mu je bil avtor priča. Izbrali smo dve razmišljanji, sicer pa knjižico lahko naročite pri Založbi Ognjišče.
Zgodbe za otroke
VEČ ... |
Kruh in ribe | Sveto pismo v zgodbah
Tisočera množica je sledila Jezusu in zbrano poslušala njegove zgodbe. Govoril jim je ves dan in še dan po tem. Po vsem tem času pa so ljudje že postali utrujeni in lačni. Jezusovi učenci pa niso imeli dovolj hrane niti zase, kaj šele za tisoče in tisoče ljudi. Tudi denarja ne in prva vas je bila predaleč, da bi tam kaj kupili. A Jezus je mirno in z nasmehom nasitil čisto vsakega izmed njih. Kako mu je to uspelo? Prisluhnite zgodbi.
Naš gost
VEČ ... |
Matej Peljhan - glavna ovira je v naši glavi
Matej Peljhan je Primorec, ki živi v Ljubljani. Je mož in oče treh otrok. Življenje se mu je obrnilo na glavo pri desetih letih, ko je v eksploziji vojaške bombe izgubil desno roko in levo oko. Danes kot mojster fotografije on obrača fotoaparat pri svojem umetniškem in večkrat nagrajenem ustvarjanju. Kot specialist klinične psihologije pomaga ljudem, ki trpijo zaradi različnih duševnih stisk, svoje izzive in sprostitev pa najde v športu - kar dvakrat je opravil Ironman triatlon.
Globine
VEČ ... |
Korenine vere #3: EKSODUS - Od gorečega grma do obljubljene dežele
Podali smo se v dramatično in simbolno izjemno bogato Drugo Mojzesovo knjigo, ki se začne z opisom stiske Izraelcev po Egipčani. Zgodbe Mojzesovega rojstva, njegovega srečanja z gorečim grmom, kjer ga pričaka navodilo: »Sezuj se«, do desetih nadlog, izhoda izvoljenega ljudstva in vsega, kar je sledilo v štiridesetih letih, so zaznamovale ne le judovsko in krščansko, temveč tudi svetovno duhovno izročilo. Kako jih brati in razumeti danes? Naš vodnik je bil škof dr. Jurij Bizjak. Oddajo lahko spremljate tudi na youtube kanalu Radia Ognjišče.
Spoznanje več, predsodek manj
VEČ ... |
Bojan Požar in dr. Jože Dežman o politiki, Bližnjem vzhodu in razmisleku o Sloveniji
Kaj nam aktualni dogodki na Bližnjem vzhodu povedo o slovenski zunanji politiki? Kako razumeti politične poteze domačega vrha oblasti? In zakaj razprave o zgodovini še vedno močno delijo slovensko družbo? O tem in še marsičem sta v oddaji Spoznanje več, predsodek manj razmišljala novinar Bojan Požar in zgodovinar dr. Jože Dežman. Govorili smo tudi o njunih novih knjigah ter o predvolilni kampanji, ki povečini zaznamuje slovenski politični prostor.
Radijska kateheza
VEČ ... |
Naši očetje v veri
Brat Miran Špelič nas je popeljal skozi evangelij, ki govori o slepem človeku. Koliko vrst slepote poznamo? O tem nam bo ponudil razlago ob besedilih Janeza Krizostoma.
Sobotni duhovni večer
VEČ ... |
Pred 4. postno nedeljo
V Sobotnem duhovnem večeru ste najprej slišali duhovni nagovor za 4. postno nedeljo, ki ga je pripravil murskosoboški škof Janez Kozinc. Nadaljevali smo z molitvijo prvih nedeljskih večernic in z molitvijo rožnega venca, s katerim smo molili za blagoslov volitev, ki bodo prihodnjo nedeljo. Sledila je radijska kateheza, v kateri nas je brat Miran Špelič popeljal skozi evangelij, ki govori o slepem človeku. Koliko vrst slepote poznamo? O tem nam bo ponudil razlago ob besedilih Janeza Krizostoma. Lepo vabljeni k spremljanju radijske kateheze in k branju objavljenega besedila na naši spletni strani. Poiščite vrstico: Naši očetje v veri in spremljajte še besedilo ob katehezi.
Slovenska oddaja Radia Vatikan
VEČ ... |
Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 14. 3.
Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.
Sveta maša
VEČ ... |
Sv. maša iz cerkve Marijinega oznanjenja na Tromostovju v Ljubljani 14. 3.
Maševal je p. Janez Papa, ljudsko petje je vodil Domen Špringar, na orgle pa je igral Matej Burger.