Is podcast 10.000 korakov za zdravje Is podcast
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

zdravje rekreacija gibanje svetovanje

4. 12. 2020
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

VEČ ...|4. 12. 2020
10.000 korakov za zdravje

Vsak korak je boljši od minute sedenja ali ležanja, na dobri poti k boljšemu zdravju pa boste z vsaj 10.000 koraki na dan. Nekaj spodbud za gibanje smo nanizali v tokratni rubriki.

Blaž Lesnik

zdravjerekreacijagibanjesvetovanje

Vabilo na pot

VEČ ...|27. 1. 2023
Rekreacija in kolesarjenje :)

V Vabilu na pot je bila z nami rekreativna športnica Tina Žarki, ki je povedala, kaj jo navdušuje pri kolesarjenju na dolge razdalje. Med drugim se je s kolesom podala v Bratislavo in nazaj v enem zamahu.

Rekreacija in kolesarjenje :)

V Vabilu na pot je bila z nami rekreativna športnica Tina Žarki, ki je povedala, kaj jo navdušuje pri kolesarjenju na dolge razdalje. Med drugim se je s kolesom podala v Bratislavo in nazaj v enem zamahu.

narava šport

Vabilo na pot

Rekreacija in kolesarjenje :)

V Vabilu na pot je bila z nami rekreativna športnica Tina Žarki, ki je povedala, kaj jo navdušuje pri kolesarjenju na dolge razdalje. Med drugim se je s kolesom podala v Bratislavo in nazaj v enem zamahu.

VEČ ...|27. 1. 2023
Rekreacija in kolesarjenje :)

V Vabilu na pot je bila z nami rekreativna športnica Tina Žarki, ki je povedala, kaj jo navdušuje pri kolesarjenju na dolge razdalje. Med drugim se je s kolesom podala v Bratislavo in nazaj v enem zamahu.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|20. 1. 2023
Vabimo! Gibajmo!

V rubriki Vabilo na pot nas je h gibanju spodbudila vsestranska rekreativka in kolesarka na dolge proge Tina Žarki, slišali ste tudi vabilo na Vinkov pohod v Medžimurje.

Vabimo! Gibajmo!

V rubriki Vabilo na pot nas je h gibanju spodbudila vsestranska rekreativka in kolesarka na dolge proge Tina Žarki, slišali ste tudi vabilo na Vinkov pohod v Medžimurje.

narava šport

Vabilo na pot

Vabimo! Gibajmo!

V rubriki Vabilo na pot nas je h gibanju spodbudila vsestranska rekreativka in kolesarka na dolge proge Tina Žarki, slišali ste tudi vabilo na Vinkov pohod v Medžimurje.

VEČ ...|20. 1. 2023
Vabimo! Gibajmo!

V rubriki Vabilo na pot nas je h gibanju spodbudila vsestranska rekreativka in kolesarka na dolge proge Tina Žarki, slišali ste tudi vabilo na Vinkov pohod v Medžimurje.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|13. 1. 2023
Kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega?

Nekaj spodbud za gibanje ste slišali v rekreativni oddaji, ko je bil z nami Žiga Černe. Pravi, da ostaja glavni izziv, kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega.

Kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega?

Nekaj spodbud za gibanje ste slišali v rekreativni oddaji, ko je bil z nami Žiga Černe. Pravi, da ostaja glavni izziv, kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega.

narava šport družba

Vabilo na pot

Kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega?

Nekaj spodbud za gibanje ste slišali v rekreativni oddaji, ko je bil z nami Žiga Černe. Pravi, da ostaja glavni izziv, kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega.

VEČ ...|13. 1. 2023
Kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega?

Nekaj spodbud za gibanje ste slišali v rekreativni oddaji, ko je bil z nami Žiga Černe. Pravi, da ostaja glavni izziv, kako spraviti v gibanje tiste, ki jim ni do tega.

Blaž Lesnik

narava šport družba

Vabilo na pot

VEČ ...|6. 1. 2023
O motivaciji in rekreaciji

V Vabilu na pot je bil gost Žiga Černe, ki je spregovoril o svojih razlogih za redno rekreacijo in o tem, kako najti motivacijo za gibanje, ko te zmanjka. 

O motivaciji in rekreaciji

V Vabilu na pot je bil gost Žiga Černe, ki je spregovoril o svojih razlogih za redno rekreacijo in o tem, kako najti motivacijo za gibanje, ko te zmanjka. 

narava šport družba

Vabilo na pot

O motivaciji in rekreaciji

V Vabilu na pot je bil gost Žiga Černe, ki je spregovoril o svojih razlogih za redno rekreacijo in o tem, kako najti motivacijo za gibanje, ko te zmanjka. 

VEČ ...|6. 1. 2023
O motivaciji in rekreaciji

V Vabilu na pot je bil gost Žiga Černe, ki je spregovoril o svojih razlogih za redno rekreacijo in o tem, kako najti motivacijo za gibanje, ko te zmanjka. 

Blaž Lesnik

narava šport družba

Vabilo na pot

VEČ ...|30. 12. 2022
Žiga Černe o portalu rekreacija.si

Vabilo na pot bo v prihodnjem letu doživelo vsebinsko spremembo. Tudi o tem v pogovoru z gostom Žigom Černetom, ki je do nedavnega bdel nad portalom rekreacija.si.

Žiga Černe o portalu rekreacija.si

Vabilo na pot bo v prihodnjem letu doživelo vsebinsko spremembo. Tudi o tem v pogovoru z gostom Žigom Černetom, ki je do nedavnega bdel nad portalom rekreacija.si.

narava šport rekreacija

Vabilo na pot

Žiga Černe o portalu rekreacija.si

Vabilo na pot bo v prihodnjem letu doživelo vsebinsko spremembo. Tudi o tem v pogovoru z gostom Žigom Černetom, ki je do nedavnega bdel nad portalom rekreacija.si.

VEČ ...|30. 12. 2022
Žiga Černe o portalu rekreacija.si

Vabilo na pot bo v prihodnjem letu doživelo vsebinsko spremembo. Tudi o tem v pogovoru z gostom Žigom Černetom, ki je do nedavnega bdel nad portalom rekreacija.si.

Blaž Lesnik

narava šport rekreacija

Vabilo na pot

VEČ ...|23. 12. 2022
Jaslice pod Šenturško goro in pohod po Vipavski dolini

Tokrat ste slišali, koliko jaslic so postavili po poteh na Šenturško goro, omenili pa smo tudi božična pohoda po Spodnji Vipavski dolini in na Grmado. 

Jaslice pod Šenturško goro in pohod po Vipavski dolini

Tokrat ste slišali, koliko jaslic so postavili po poteh na Šenturško goro, omenili pa smo tudi božična pohoda po Spodnji Vipavski dolini in na Grmado. 

narava šport

Vabilo na pot

Jaslice pod Šenturško goro in pohod po Vipavski dolini

Tokrat ste slišali, koliko jaslic so postavili po poteh na Šenturško goro, omenili pa smo tudi božična pohoda po Spodnji Vipavski dolini in na Grmado. 

VEČ ...|23. 12. 2022
Jaslice pod Šenturško goro in pohod po Vipavski dolini

Tokrat ste slišali, koliko jaslic so postavili po poteh na Šenturško goro, omenili pa smo tudi božična pohoda po Spodnji Vipavski dolini in na Grmado. 

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

VEČ ...|16. 12. 2022
Krožni pohod čez Prižnico, Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti

Krožni pohod čez Prižnico, v soboto ponoči se lahko odpravite Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti.

Krožni pohod čez Prižnico, Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti

Krožni pohod čez Prižnico, v soboto ponoči se lahko odpravite Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti.

narava šport pohodništvo

Vabilo na pot

Krožni pohod čez Prižnico, Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti

Krožni pohod čez Prižnico, v soboto ponoči se lahko odpravite Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti.

VEČ ...|16. 12. 2022
Krožni pohod čez Prižnico, Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti

Krožni pohod čez Prižnico, v soboto ponoči se lahko odpravite Čez goro k očetu ali pa Z laternami po Jabolčni poti.

Blaž Lesnik

narava šport pohodništvo

Vabilo na pot

VEČ ...|9. 12. 2022
Ta konec tedna: gibajmo !!!

Slišali ste nekaj predlogov za gibanje ob koncu tedna: odpravite se lahko na romanje po Rožnovenski poti, Tabor nad Cerovim bo obiskal sv. Miklavž, Planinsko društvo Valentin Stanič iz Kanala pa pripravlja tradicionalni pohod na Jelenk.

Ta konec tedna: gibajmo !!!

Slišali ste nekaj predlogov za gibanje ob koncu tedna: odpravite se lahko na romanje po Rožnovenski poti, Tabor nad Cerovim bo obiskal sv. Miklavž, Planinsko društvo Valentin Stanič iz Kanala pa pripravlja tradicionalni pohod na Jelenk.

narava šport

Vabilo na pot

Ta konec tedna: gibajmo !!!

Slišali ste nekaj predlogov za gibanje ob koncu tedna: odpravite se lahko na romanje po Rožnovenski poti, Tabor nad Cerovim bo obiskal sv. Miklavž, Planinsko društvo Valentin Stanič iz Kanala pa pripravlja tradicionalni pohod na Jelenk.

VEČ ...|9. 12. 2022
Ta konec tedna: gibajmo !!!

Slišali ste nekaj predlogov za gibanje ob koncu tedna: odpravite se lahko na romanje po Rožnovenski poti, Tabor nad Cerovim bo obiskal sv. Miklavž, Planinsko društvo Valentin Stanič iz Kanala pa pripravlja tradicionalni pohod na Jelenk.

Blaž Lesnik

narava šport

Vabilo na pot

Petkovo zgodnje popoldne je kot nalašč za kakšno dobro idejo za gibanje, praviloma na svežem zraku. In v (dobri) družbi. V rubriki "za zdrav v zdravem telesu" preletimo rekreativno ponudbo konca tedna, v kateri dajemo prednost pohodom z vsebino. Peš romanja, planinski vzponi ali družinski pohodi.

Blaž Lesnik

Blaž Lesnik

Priporočamo
|
Aktualno

Naš pogled

VEČ ...|24. 1. 2023
Muzej slovenske osamosvojitve

Muzej slovenske osamosvojitve

Jože Bartolj

komentar

Sol in luč

VEČ ...|24. 1. 2023
Iz knjige Modrosti: Modrost se da spoznati tistim, ki jo iščejo.

Svetlobo in zrna modrosti smo tokrat zajemali iz Svetega pisma. Nasvete za življenje smo poiskali v knjigi knjig in prebrali nekaj odlomkov iz knjige Modrosti, iz knjige Pregovorov iz Pridigarja in iz knjige preroka Siraha. Pustite se nagovoriti večnim resnicam saj so: “Poti modrosti (so) prijetne, vse njene steze so mirne.”

Iz knjige Modrosti: Modrost se da spoznati tistim, ki jo iščejo.

Svetlobo in zrna modrosti smo tokrat zajemali iz Svetega pisma. Nasvete za življenje smo poiskali v knjigi knjig in prebrali nekaj odlomkov iz knjige Modrosti, iz knjige Pregovorov iz Pridigarja in iz knjige preroka Siraha. Pustite se nagovoriti večnim resnicam saj so: “Poti modrosti (so) prijetne, vse njene steze so mirne.”

Tadej Sadar

duhovnostodnosi

Lahko noč, moj angel

VEČ ...|30. 1. 2023
Angel avtopralnice

Zapeljal sem v garažo avtopralnice in ko se zaprla vrata, da me je objel mrak, se mi je zazdelo, da sem v cerkvi ali kapeli. Zaprl sem oči in se prepustil pesmi avtomata, ki se je štirikrat ali petkrat sprehodil preko in okoli mojega pločevinastega oklepa. Vodne kaplje so šumele zdaj kot svež pomladni dež, nato kot poletna ploha, pa spet kot jesenski naliv. Iz šob je zašepetal tih vetrc, da sem se kar na lepem počutil koz Elija pred horebsko votlino.

Angel avtopralnice

Zapeljal sem v garažo avtopralnice in ko se zaprla vrata, da me je objel mrak, se mi je zazdelo, da sem v cerkvi ali kapeli. Zaprl sem oči in se prepustil pesmi avtomata, ki se je štirikrat ali petkrat sprehodil preko in okoli mojega pločevinastega oklepa. Vodne kaplje so šumele zdaj kot svež pomladni dež, nato kot poletna ploha, pa spet kot jesenski naliv. Iz šob je zašepetal tih vetrc, da sem se kar na lepem počutil koz Elija pred horebsko votlino.

Gregor Čušin

duhovnost

Glasbeni medgeneracijski večer

VEČ ...|28. 9. 2022
Backstreet Boys

Večer je prinesel nekaj glasbenih novosti in opozoril, da se čez teden dni vrača oddaja Moja generacija. Prihajajo zanimiva vprašanja, tekmovalci in širjenje obzorij. Veseli nas, da bomo znova lahko povezani s pestrostjo generacij.

Backstreet Boys

Večer je prinesel nekaj glasbenih novosti in opozoril, da se čez teden dni vrača oddaja Moja generacija. Prihajajo zanimiva vprašanja, tekmovalci in širjenje obzorij. Veseli nas, da bomo znova lahko povezani s pestrostjo generacij.

Marjan Bunič

mladistariglasbakulturazabava

Komentar tedna

VEČ ...|27. 1. 2023
Helena Jaklitsch: Človeško življenje pač ne sme biti naprodaj

Kaj nam je torej storiti? Kot kristjani smo zavezani k ohranjanju življenja od naravnega spočetja do naravne smrti. Svoje moči moramo usmeriti k ozaveščanju o človekovem dostojanstvu, tudi v umiranju ter se učiti ljubezni do bližnjega ter sprejemati in osmišljati trpljenje, ki je neodtujljiv del našega življenja. Verjamem, da nam tudi medicina pri tem lahko pomaga. Naj bo naša prva izbira dostojanstvo človeka, ne pa pomoč v smrti. 

Komentar tedna je pripravila doktorica zgodovine Helena Jaklitsch.

Helena Jaklitsch: Človeško življenje pač ne sme biti naprodaj

Kaj nam je torej storiti? Kot kristjani smo zavezani k ohranjanju življenja od naravnega spočetja do naravne smrti. Svoje moči moramo usmeriti k ozaveščanju o človekovem dostojanstvu, tudi v umiranju ter se učiti ljubezni do bližnjega ter sprejemati in osmišljati trpljenje, ki je neodtujljiv del našega življenja. Verjamem, da nam tudi medicina pri tem lahko pomaga. Naj bo naša prva izbira dostojanstvo človeka, ne pa pomoč v smrti. 

Komentar tedna je pripravila doktorica zgodovine Helena Jaklitsch.

Helena Jaklitsch

komentardružbaodnosi

Program zadnjega tedna

VEČ ...|31. 1. 2023
Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 31. januar 2023 ob 05-ih

Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 31. januar 2023 ob 05-ih

Radio Ognjišče

Spominjamo se

VEČ ...|31. 1. 2023
Spominjamo se dne 31. 1.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Spominjamo se dne 31. 1.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Radio Ognjišče

Duhovna misel

VEČ ...|31. 1. 2023
Evangelij je treba živeti

Pustite otroke, naj prihajajo k meni, in ne branite jim, kajti takšnih je Božje kraljestvo (Markov evangelij 10, 14).

Evangelij je treba živeti

Pustite otroke, naj prihajajo k meni, in ne branite jim, kajti takšnih je Božje kraljestvo (Markov evangelij 10, 14).

Pavle Ravnohrib

duhovnost

Rožni venec

VEČ ...|31. 1. 2023
Žalostni del dne 31. 1.

Molile so redovnice - Marijine sestre.

Žalostni del dne 31. 1.

Molile so redovnice - Marijine sestre.

Radio Ognjišče

S svetnikom na ti

VEČ ...|31. 1. 2023
Sv. Don Bosco

Ne zameri, ker sem te prikrajšal za ime, a svetih Janezov vas je vendarle toliko, da vas lažje ločimo …

Sv. Don Bosco

Ne zameri, ker sem te prikrajšal za ime, a svetih Janezov vas je vendarle toliko, da vas lažje ločimo …

Gregor Čušin

duhovnostspomin