Is podcast Kako z rednim gibanjem do zdravja? Is podcast
Kako z rednim gibanjem do zdravja?

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

Radio Ognjišče

svetovanje zdravje gibanje telovadba družba odnosi

24. 4. 2023
Kako z rednim gibanjem do zdravja?

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

Radio Ognjišče

VEČ ...|24. 4. 2023
Kako z rednim gibanjem do zdravja?

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

Radio Ognjišče

svetovanjezdravjegibanjetelovadbadružbaodnosi

Svetovalnica

VEČ ...|19. 7. 2024
Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

svetovanje

Svetovalnica

Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

VEČ ...|19. 7. 2024
Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

Radio Ognjišče

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

svetovanje zdravje inkontinenca medenično dno popuščanje iatros

Svetovalnica

Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

VEČ ...|18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Blaž Lesnik

svetovanje zdravje inkontinenca medenično dno popuščanje iatros

Svetovalnica

VEČ ...|17. 7. 2024
Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček

Na sporedu so bile pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Oddaja je bila tokrat posneta vnaprej z odgovori na nekatera vprašanja, ki smo jih prejeli po pošti!

Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček

Na sporedu so bile pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Oddaja je bila tokrat posneta vnaprej z odgovori na nekatera vprašanja, ki smo jih prejeli po pošti!

svetovanje pravne zagate Mateja Maček

Svetovalnica

Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček

Na sporedu so bile pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Oddaja je bila tokrat posneta vnaprej z odgovori na nekatera vprašanja, ki smo jih prejeli po pošti!

VEČ ...|17. 7. 2024
Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček

Na sporedu so bile pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Oddaja je bila tokrat posneta vnaprej z odgovori na nekatera vprašanja, ki smo jih prejeli po pošti!

Radio Ognjišče

svetovanje pravne zagate Mateja Maček

Svetovalnica

VEČ ...|16. 7. 2024
Študentski domovi

Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri študentskega doma in kakšne so alternative, če nismo sprejeti, nam je povedal Igor Brlek iz Študentskih domov Ljubljana.

Študentski domovi

Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri študentskega doma in kakšne so alternative, če nismo sprejeti, nam je povedal Igor Brlek iz Študentskih domov Ljubljana.

svetovanje

Svetovalnica

Študentski domovi

Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri študentskega doma in kakšne so alternative, če nismo sprejeti, nam je povedal Igor Brlek iz Študentskih domov Ljubljana.

VEČ ...|16. 7. 2024
Študentski domovi

Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri študentskega doma in kakšne so alternative, če nismo sprejeti, nam je povedal Igor Brlek iz Študentskih domov Ljubljana.

Maja Morela

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|15. 7. 2024
O zdravju starejših

Tokrat smo spregovorili o skrbi za zdravje starejših. Z nami je bila družinska zdravnica Nena Kopčavar Guček.

O zdravju starejših

Tokrat smo spregovorili o skrbi za zdravje starejših. Z nami je bila družinska zdravnica Nena Kopčavar Guček.

svetovanje zdravje starejši demenca starost

Svetovalnica

O zdravju starejših

Tokrat smo spregovorili o skrbi za zdravje starejših. Z nami je bila družinska zdravnica Nena Kopčavar Guček.

VEČ ...|15. 7. 2024
O zdravju starejših

Tokrat smo spregovorili o skrbi za zdravje starejših. Z nami je bila družinska zdravnica Nena Kopčavar Guček.

Blaž Lesnik

svetovanje zdravje starejši demenca starost

Svetovalnica

VEČ ...|12. 7. 2024
Osvežitvena vožnja za starejše

Spregovorili smo o tečaju osvežitvene vožnje za starejše. Z nami sta bila Ana Cergolj Kebler, vodja varne mobilnosti v Zavarovalnici Triglav in Manuel Pungertnik, inštruktor in vodja šole vožnje AMZS. 

Osvežitvena vožnja za starejše

Spregovorili smo o tečaju osvežitvene vožnje za starejše. Z nami sta bila Ana Cergolj Kebler, vodja varne mobilnosti v Zavarovalnici Triglav in Manuel Pungertnik, inštruktor in vodja šole vožnje AMZS. 

svetovanje

Svetovalnica

Osvežitvena vožnja za starejše

Spregovorili smo o tečaju osvežitvene vožnje za starejše. Z nami sta bila Ana Cergolj Kebler, vodja varne mobilnosti v Zavarovalnici Triglav in Manuel Pungertnik, inštruktor in vodja šole vožnje AMZS. 

VEČ ...|12. 7. 2024
Osvežitvena vožnja za starejše

Spregovorili smo o tečaju osvežitvene vožnje za starejše. Z nami sta bila Ana Cergolj Kebler, vodja varne mobilnosti v Zavarovalnici Triglav in Manuel Pungertnik, inštruktor in vodja šole vožnje AMZS. 

Tanja Dominko

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|11. 7. 2024
Kam je poniknil Biblos in kako do e-knjig po novem?

Branje z zaslonov je postalo del našega vsakdana. Že vrsto let si je mogoče v knjižnicah izposoditi tudi e-knjige. Nedavno je mnogim dobro znani Biblos zamenjala platforma Cobiss Ela. Kaj ta sprememba prinaša uporabnikom, koliko knjig je na voljo in kako so dostopne? Na ta in podobna vprašanja je odgovarjal pomočnik direktorice za strokovno delo v Mestni knjižnici Ljubljana mag. Aleš Klemen.

Kam je poniknil Biblos in kako do e-knjig po novem?

Branje z zaslonov je postalo del našega vsakdana. Že vrsto let si je mogoče v knjižnicah izposoditi tudi e-knjige. Nedavno je mnogim dobro znani Biblos zamenjala platforma Cobiss Ela. Kaj ta sprememba prinaša uporabnikom, koliko knjig je na voljo in kako so dostopne? Na ta in podobna vprašanja je odgovarjal pomočnik direktorice za strokovno delo v Mestni knjižnici Ljubljana mag. Aleš Klemen.

elektronska knjiga e-knjiga branje knjižnice Cobiss Ela

Svetovalnica

Kam je poniknil Biblos in kako do e-knjig po novem?

Branje z zaslonov je postalo del našega vsakdana. Že vrsto let si je mogoče v knjižnicah izposoditi tudi e-knjige. Nedavno je mnogim dobro znani Biblos zamenjala platforma Cobiss Ela. Kaj ta sprememba prinaša uporabnikom, koliko knjig je na voljo in kako so dostopne? Na ta in podobna vprašanja je odgovarjal pomočnik direktorice za strokovno delo v Mestni knjižnici Ljubljana mag. Aleš Klemen.

VEČ ...|11. 7. 2024
Kam je poniknil Biblos in kako do e-knjig po novem?

Branje z zaslonov je postalo del našega vsakdana. Že vrsto let si je mogoče v knjižnicah izposoditi tudi e-knjige. Nedavno je mnogim dobro znani Biblos zamenjala platforma Cobiss Ela. Kaj ta sprememba prinaša uporabnikom, koliko knjig je na voljo in kako so dostopne? Na ta in podobna vprašanja je odgovarjal pomočnik direktorice za strokovno delo v Mestni knjižnici Ljubljana mag. Aleš Klemen.

Blaž Lesnik

elektronska knjiga e-knjiga branje knjižnice Cobiss Ela

Svetovalnica

VEČ ...|10. 7. 2024
Veselje z vašega vrta - O setvi radičev

Če želite izvedeti kaj več o setvi prezimnih sort radičev, prisluhnite Svetovalnici. V njej je Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant, odgovarjala tudi na vaša vprašanja. 

Veselje z vašega vrta - O setvi radičev

Če želite izvedeti kaj več o setvi prezimnih sort radičev, prisluhnite Svetovalnici. V njej je Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant, odgovarjala tudi na vaša vprašanja. 

svetovanje vrt setev

Svetovalnica

Veselje z vašega vrta - O setvi radičev

Če želite izvedeti kaj več o setvi prezimnih sort radičev, prisluhnite Svetovalnici. V njej je Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant, odgovarjala tudi na vaša vprašanja. 

VEČ ...|10. 7. 2024
Veselje z vašega vrta - O setvi radičev

Če želite izvedeti kaj več o setvi prezimnih sort radičev, prisluhnite Svetovalnici. V njej je Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant, odgovarjala tudi na vaša vprašanja. 

Radio Ognjišče

svetovanje vrt setev

Svetovalnica

Vsebinsko je nekaj tem določenih, to so zdravstvena vprašanja, izzivi domačega vrtnarjenja, pravne zagate, pripravljanje okusnih obrokov, pravila lepega vedenja, iskanje zaposlitve. Pri pogovoru s strokovnjakom sodelujejo poslušalci s svojimi vprašanji.

Radio Ognjišče

Radio Ognjišče

Priporočamo
|
Aktualno

Slovencem po svetu in domovini

VEČ ...|19. 7. 2024
V Ameriških Brezjah” bo ponovitev nove maše

Za slovensko versko središče v Lemontu pri Chicagu bo to nedeljo velik praznik, saj bo prvo sveto mašo imel ameriški duhovnik slovenskega rodu 29-letni Martin Nyberg.  V otroških letih je tam ministriral, obiskoval slovensko šolo in sodeloval pri folklorni skupini, enkrat na mesec se z družino udeležijo slovenske svete mašah in se nato na kosilu družijo s slovenskimi rojaki. Na to obdobje ima zelo veliko lepih spominov. Kot pravi, se je počutil kot član razširjene družine: “To doživljanje pripadnosti, skupne vere in kulture mi je dalo zelo pozitivno izkušnjo Cerkve in morda je to zasejalo semena zame, da sem lahko na klic k duhovništvu odgovoril z “da”.” V 30-ih letih, odkar deluje Slovensko versko središče v Lemontu, je to že šesti duhovnik slovenskega rodu.

V Ameriških Brezjah” bo ponovitev nove maše

Za slovensko versko središče v Lemontu pri Chicagu bo to nedeljo velik praznik, saj bo prvo sveto mašo imel ameriški duhovnik slovenskega rodu 29-letni Martin Nyberg.  V otroških letih je tam ministriral, obiskoval slovensko šolo in sodeloval pri folklorni skupini, enkrat na mesec se z družino udeležijo slovenske svete mašah in se nato na kosilu družijo s slovenskimi rojaki. Na to obdobje ima zelo veliko lepih spominov. Kot pravi, se je počutil kot član razširjene družine: “To doživljanje pripadnosti, skupne vere in kulture mi je dalo zelo pozitivno izkušnjo Cerkve in morda je to zasejalo semena zame, da sem lahko na klic k duhovništvu odgovoril z “da”.” V 30-ih letih, odkar deluje Slovensko versko središče v Lemontu, je to že šesti duhovnik slovenskega rodu.

Matjaž Merljak

družbarojakicerkevkultura

Naš gost

VEČ ...|13. 7. 2024
Dr. Tina Bregant

Pogovor z zdravnico dr. Tino Bregant.

Dr. Tina Bregant

Pogovor z zdravnico dr. Tino Bregant.

Radio Ognjišče

spominživljenje

Komentar tedna

VEČ ...|19. 7. 2024
Mlada in hrustljava

Če bi vas ta trenutek nekdo ustavil na cesti in bi vas vprašal, kaj je najbolj zaznamovalo vaš vsak dan v teh dneh, kaj bi odgovorili? Skoraj prepričana sem, da bi bila vaša prva misel vročina. No, moja bi zagotovo bila, saj se vsak dan po službi vračam v topel, pravzaprav vroč dom, v katerem je termometer skočil tudi že do 28 stopinj. Skrb za okolje gor ali dol – očitno si bo treba omisliti klimo.

Mlada in hrustljava

Če bi vas ta trenutek nekdo ustavil na cesti in bi vas vprašal, kaj je najbolj zaznamovalo vaš vsak dan v teh dneh, kaj bi odgovorili? Skoraj prepričana sem, da bi bila vaša prva misel vročina. No, moja bi zagotovo bila, saj se vsak dan po službi vračam v topel, pravzaprav vroč dom, v katerem je termometer skočil tudi že do 28 stopinj. Skrb za okolje gor ali dol – očitno si bo treba omisliti klimo.

Dr. Helena Jaklitsch

komentar

Program zadnjega tedna

VEČ ...|19. 7. 2024
Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 19. julij 2024 ob 05-ih

Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 19. julij 2024 ob 05-ih

Radio Ognjišče

Svetovalnica

VEČ ...|19. 7. 2024
Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

Oddaja v turistični najem

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

Radio Ognjišče

svetovanje

Zgodbe za otroke

VEČ ...|18. 6. 2024
Nekje za ovinkom je vojna

Davida zelo mori misel, da nekod po svetu divjajo vojne, zato je razmišljal o miru in molil zanj.

Nekje za ovinkom je vojna

Davida zelo mori misel, da nekod po svetu divjajo vojne, zato je razmišljal o miru in molil zanj.

Jure Sešek

otrociotrokzgodbezgodbapravljicapravljicešmarnice 2024Na začetku je bila škatlasaška ocvirkCeljska Mohorjeva družba

Ritem srca

VEČ ...|19. 7. 2024
DOE - Heart Of A Human (2024)

DOE je pred kratkim izdala svoj drugi studijski album HEART OF A HUMAN – Človeško srce. Na njem je zbranih 10 novih avtorskih pesmi te ameriške krščanske glasbenice.

V oddaji smo slišali:

  • forever JONES - He Wants It All
  • DOE - Brighter
  • DOE - Lead Us Again
  • DOE - Breathe
  • DOE - Show Me
  • DOE - God Is In Control

 

DOE - Heart Of A Human (2024)

DOE je pred kratkim izdala svoj drugi studijski album HEART OF A HUMAN – Človeško srce. Na njem je zbranih 10 novih avtorskih pesmi te ameriške krščanske glasbenice.

V oddaji smo slišali:

  • forever JONES - He Wants It All
  • DOE - Brighter
  • DOE - Lead Us Again
  • DOE - Breathe
  • DOE - Show Me
  • DOE - God Is In Control

 

Andrej Jerman

glasbasodobna krščanska glasbaduhovnostnovosti

Kolokvij

VEČ ...|19. 7. 2024
Postojnska jama

Majhni kapniki v Postojnski jami so poimenovani špageti. Pogosto pa obiskovalci za kapnike zamenjajo tanke bolj razvejane viseče korenine gliv. Kakšne so še ostale zanimivosti jame, ki sta jih odkrila tekom službe vodičke in promotorja, sta nam zaupala študentka Lara in dijak Jure.

Postojnska jama

Majhni kapniki v Postojnski jami so poimenovani špageti. Pogosto pa obiskovalci za kapnike zamenjajo tanke bolj razvejane viseče korenine gliv. Kakšne so še ostale zanimivosti jame, ki sta jih odkrila tekom službe vodičke in promotorja, sta nam zaupala študentka Lara in dijak Jure.

Maja Morela

mladiPostojnska jamadelozabava

Petkov večer

VEČ ...|19. 7. 2024
Komedija s petjem Čevljar baron

V sklopu kulturnega poletnega festivala v Poletnem gledališču Studenec gledališka skupina Kulturnega društva Miran Jarc iz Škocjana pri Domžalah vsako leto pripravi domačo gledališko predstavo. Letos je to komedija s petjem Čevljar baron. Na dan premiere smo se pogovarjali z režiserjem Lojzetom Stražarjem, avtorjem glasbe Slavkom Avsenikom mlajšim ter nekaterimi soustvarjalci predstave: Gregorjem Ravnikom, Evo Černe Avbelj, Pio Brodnik, Jožetom Vunškom in drugimi.

Komedija s petjem Čevljar baron

V sklopu kulturnega poletnega festivala v Poletnem gledališču Studenec gledališka skupina Kulturnega društva Miran Jarc iz Škocjana pri Domžalah vsako leto pripravi domačo gledališko predstavo. Letos je to komedija s petjem Čevljar baron. Na dan premiere smo se pogovarjali z režiserjem Lojzetom Stražarjem, avtorjem glasbe Slavkom Avsenikom mlajšim ter nekaterimi soustvarjalci predstave: Gregorjem Ravnikom, Evo Černe Avbelj, Pio Brodnik, Jožetom Vunškom in drugimi.

Marjan Bunič

StudenecČevljar baron

Slovenska oddaja Radia Vatikan

VEČ ...|19. 7. 2024
Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 19. 7.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 19. 7.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Radio Vatikan