Kako ohranjati mišično maso in kdaj je to še posebej pomembno?
Posvetili smo se zdravju in gibanju. V ospredju našega zanimanja je bila vadba za moč, ki igra sploh pri starejših pomembno vlogo, saj zavira mišično atrofijo in upočasnjuje osteoporozo. Z nami je bil osebni trener Jure Kovačič, ki je pojasnil, zakaj je vadba za moč tako pomembna po 40. letu starosti in kako se je lotimo kar doma, brez drage opreme.
5. 6. 2025
Kako ohranjati mišično maso in kdaj je to še posebej pomembno?
Posvetili smo se zdravju in gibanju. V ospredju našega zanimanja je bila vadba za moč, ki igra sploh pri starejših pomembno vlogo, saj zavira mišično atrofijo in upočasnjuje osteoporozo. Z nami je bil osebni trener Jure Kovačič, ki je pojasnil, zakaj je vadba za moč tako pomembna po 40. letu starosti in kako se je lotimo kar doma, brez drage opreme.
VEČ ...|5. 6. 2025
Kako ohranjati mišično maso in kdaj je to še posebej pomembno?
Posvetili smo se zdravju in gibanju. V ospredju našega zanimanja je bila vadba za moč, ki igra sploh pri starejših pomembno vlogo, saj zavira mišično atrofijo in upočasnjuje osteoporozo. Z nami je bil osebni trener Jure Kovačič, ki je pojasnil, zakaj je vadba za moč tako pomembna po 40. letu starosti in kako se je lotimo kar doma, brez drage opreme.
Svetovalnica
VEČ ...|16. 6. 2025
Kaj prinašajo nova spoznanja glede luskavice?
O psoriazi oz. luskavici smo govorili z doc. dr. Matejo Starbek Zorko, specialistko dermatovenerologije z Dermatološke klinike v Ljubljani. Kaj je luskavica, kako prepoznati znake, kako poteka zdravljenje, kakšne prednosti imajo biološke terapije pred konvencionalnimi, kakšni so nasveti bolnikom z luskavico in kako jim lahko pomaga srečevanje v skupinah in društvih?
Svetovalnica
Kaj prinašajo nova spoznanja glede luskavice?
O psoriazi oz. luskavici smo govorili z doc. dr. Matejo Starbek Zorko, specialistko dermatovenerologije z Dermatološke klinike v Ljubljani. Kaj je luskavica, kako prepoznati znake, kako poteka zdravljenje, kakšne prednosti imajo biološke terapije pred konvencionalnimi, kakšni so nasveti bolnikom z luskavico in kako jim lahko pomaga srečevanje v skupinah in društvih?
VEČ ...|16. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|13. 6. 2025
Naravi prijazno vrtnarjenje
Skrbno urejena in na kratko pristrižena trata je mnogim lepa na pogled, za rastline in živali pa je to zelena puščava. Pri Društvu Čmrljica osveščajo o pomenu, pestrosti, ogroženosti in varstvu opraševalcev, spodbujajo, da bi vrtove urejali naravi bolj prijazno, pri tem nudijo ustrezno strokovno podporo. Pogovarjali smo se z dr. Dušanom Brejcem.
Svetovalnica
Naravi prijazno vrtnarjenje
Skrbno urejena in na kratko pristrižena trata je mnogim lepa na pogled, za rastline in živali pa je to zelena puščava. Pri Društvu Čmrljica osveščajo o pomenu, pestrosti, ogroženosti in varstvu opraševalcev, spodbujajo, da bi vrtove urejali naravi bolj prijazno, pri tem nudijo ustrezno strokovno podporo. Pogovarjali smo se z dr. Dušanom Brejcem.
VEČ ...|13. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|12. 6. 2025
Je zlato lahko pametna naložba?
Zlato je od nekdaj veljalo kot dobra naložba, kot nekaj, kar se obnese v vihravih časih. V Svetovalnici smo predstavili varčevanje s pomočjo naložbe v to cenjeno kovino. Naš sogovornik je bil direktor podjetja s spletno trgovino Zlato po pošti Gregor Razboršek.
Svetovalnica
Je zlato lahko pametna naložba?
Zlato je od nekdaj veljalo kot dobra naložba, kot nekaj, kar se obnese v vihravih časih. V Svetovalnici smo predstavili varčevanje s pomočjo naložbe v to cenjeno kovino. Naš sogovornik je bil direktor podjetja s spletno trgovino Zlato po pošti Gregor Razboršek.
VEČ ...|12. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|11. 6. 2025
Pokojninska reforma
V oddaji je generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Marijan Papež spregovoril o predlogu pokojninske reforme in stanju pokojninske blagajne. Odgovoril je tudi na vprašanja poslušalcev o pravicah na področju pokojnin.
Svetovalnica
Pokojninska reforma
V oddaji je generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Marijan Papež spregovoril o predlogu pokojninske reforme in stanju pokojninske blagajne. Odgovoril je tudi na vprašanja poslušalcev o pravicah na področju pokojnin.
VEČ ...|11. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|10. 6. 2025
Skupinska tožba proti GEN-I in zavajanje potrošnikov
Tokrat smo v studio povabili Petro Lovišček iz Zveze potrošnikov Slovenije, da nam predstavi njihovo zadnjo akcijo- skupinsko tožbo proti dobavitelju električne energije Gen-I. Kaj je v ozadju in katere so še druge potrošniške prevare v družbi?
Svetovalnica
Skupinska tožba proti GEN-I in zavajanje potrošnikov
Tokrat smo v studio povabili Petro Lovišček iz Zveze potrošnikov Slovenije, da nam predstavi njihovo zadnjo akcijo- skupinsko tožbo proti dobavitelju električne energije Gen-I. Kaj je v ozadju in katere so še druge potrošniške prevare v družbi?
VEČ ...|10. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|9. 6. 2025
Kuhajmo s sestro Nikolino
Kuhanje hrenovk, maslo v skrinji, porabiti losos, ki je ostal, rdeča redkvica, pesto iz špargljev, konzerviranje jagog, linški keksi ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.
Svetovalnica
Kuhajmo s sestro Nikolino
Kuhanje hrenovk, maslo v skrinji, porabiti losos, ki je ostal, rdeča redkvica, pesto iz špargljev, konzerviranje jagog, linški keksi ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.
VEČ ...|9. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|6. 6. 2025
Ali bi šli s kajakom na dopust?
Podali smo se na vodo z vesli v rokah. Predvsem poleti je vožnja s kajakom lahko zelo sproščujoča oblika rekreacija. Za koga je primerna, kako vpliva na naše telo in zakaj nas lahko približa pristnemu doživljanju narave? Z nami sta bila direktor Kajakaške zveze Slovenije Andrej Jelenc in trener Matej Trampuž.
Svetovalnica
Ali bi šli s kajakom na dopust?
Podali smo se na vodo z vesli v rokah. Predvsem poleti je vožnja s kajakom lahko zelo sproščujoča oblika rekreacija. Za koga je primerna, kako vpliva na naše telo in zakaj nas lahko približa pristnemu doživljanju narave? Z nami sta bila direktor Kajakaške zveze Slovenije Andrej Jelenc in trener Matej Trampuž.
VEČ ...|6. 6. 2025
Priporočamo
|
Aktualno
Moja zgodba
VEČ ...|15. 6. 2025
Posnetek slovesnosti iz pred Macesnove Gorice
Pred Jamo pod Macesnovo Gorico je minulo soboto potekala spominska slovesnost ob 80. obletnici množičnih izvensodnih pobojev po koncu druge svetovne vojne. Že 35. leto zapored jo je pripravila Nova slovenska zaveza. Slovesnost se je začela s sv. mašo, ki jo je vodil škof Andrej Saje. V oddaji Moja zgodba ste lahko prisluhnili njegovi pridigi in pa kulturnemu programu po sveti maši, ki ga je pripravila Nova slovenska zaveza. Zbrane je nagovoril dr. Matija Ogrin, predsednik Nove Slovenske zaveze, prepeval pa je zbor potomcev političnih emigrantov pod vodstvom Marjanke Grohar.
Spoznanje več, predsodek manj
VEČ ...|16. 6. 2025
Kaj je prinesel drugi »Forum za mir« v Kopru?
Minuli konec tedna je v Kopru potekal drugi medreligijski »Forum za mir«. Udeleženci foruma so v skleni izjavi potrdili, da je zakonska zveza med moškim in žensko, odprta k rojevanju in vzgoji otrok ter, da je življenje vseh ljudi od spočetja do naravne smrti ne glede na njihovo starost, zdravstveno stanje ali družbeni položaj. O sklepih Forumu smo se pogovarjali s koprskim škofom Petrom Štumpfom in ljubljanskim pomožnim škofom in članom organizacijskega odbora Antonom Jamnikom.
Duhovna misel
VEČ ...|16. 6. 2025
Hodeča pridiga
Nekega popoldneva leta 1953 so se časnikarji in predstavniki oblasti ter različnih organizacij zbrali na železniški postaji v Chicagu, da bi ...
Iz knjige Drobne zgodbe za dušo, ki je izšla pri založbi Ognjišče.
Naš pogled
VEČ ...|10. 6. 2025
Hvala za prijateljstva in nove vezi!
Lepo je videti, kako se že po nekaj dneh posamezniki, ki so na začetku morda sedeli nekoliko v ozadju, smejejo v družbi novih prijateljev. Kako se začnejo porajati načrti za naslednja srečanja, kako se shranjujejo številke v telefone in kako ob slovesu priteče tudi kakšna solza. Ne zaradi žalosti, ampak zaradi hvaležnosti ...
Svetovalnica
VEČ ...|16. 6. 2025
Kaj prinašajo nova spoznanja glede luskavice?
O psoriazi oz. luskavici smo govorili z doc. dr. Matejo Starbek Zorko, specialistko dermatovenerologije z Dermatološke klinike v Ljubljani. Kaj je luskavica, kako prepoznati znake, kako poteka zdravljenje, kakšne prednosti imajo biološke terapije pred konvencionalnimi, kakšni so nasveti bolnikom z luskavico in kako jim lahko pomaga srečevanje v skupinah in društvih?
Slovencem po svetu in domovini
VEČ ...|16. 6. 2025
Prvi dogodki Dobrodošli doma 2025
Letošnje srečanje Slovencev iz zamejstva, sveta in domovine Dobrodošli doma se je v Novi Gorici in Gorici, v okviru Evropske prestolnice kulture GO! 2025, minuli konec tedna začelo športno, in sicer je potekalo 47. srečanje mladih slovenskih športnikov iz Avstrije, Italije, Madžarske in Hrvaške. Ob tem je potekalo tudi srečanje Zamejske športne koordinacije, sprejeli so letni program dela. Minuli konec tedna so se v Novi Gorici zbrali tudi evropski manjšinski novinarji, udeleženci letne skupščine Evropskega združenja dnevnikov v manjšinskih in regionalnih jezikih. Na prireditvi so podelili nagrado za najboljši prispevek v manjšinskem časopisu - šla je v Baskijo in nagrado Otta von Habsburga, ki je namenjena za izstopajoče prispevke o manjšinskih temah, pa je prejel Milan Rakovac, pisatelj in publicist iz Poreča, ki redno objavlja tudi v Primorskem dnevniku. V tem popoldnevu pa so v Novi Gorici podpisali tudi ustanovno listino Zamejske kulturne koordinacije.
Spoznanje več, predsodek manj
VEČ ...|16. 6. 2025
Kaj je prinesel drugi »Forum za mir« v Kopru?
Minuli konec tedna je v Kopru potekal drugi medreligijski »Forum za mir«. Udeleženci foruma so v skleni izjavi potrdili, da je zakonska zveza med moškim in žensko, odprta k rojevanju in vzgoji otrok ter, da je življenje vseh ljudi od spočetja do naravne smrti ne glede na njihovo starost, zdravstveno stanje ali družbeni položaj. O sklepih Forumu smo se pogovarjali s koprskim škofom Petrom Štumpfom in ljubljanskim pomožnim škofom in članom organizacijskega odbora Antonom Jamnikom.
Kulturni utrinki
VEČ ...|16. 6. 2025
Ko srce poljubi note
Pihalni orkester Mestne občine Kranj bo v Poletnem gledališču Studenec s posebnimi gosti izvedel koncert Ko srce poljubi note, posvečen skladatelju popularne glasbe Matjažu Vlašiču. Predstavlja ga dirigent Tomaž Kukovič.
Komentar Zanima.me
VEČ ...|16. 6. 2025
Urednik portala Zanima.me Rok Čakš: Kučan, Čeferin in drugi zanikovalci genocida
V kolumni na portalu Zanima.me se urednik Rok Čakš kritično odziva na dogajanje v slovenskem javnem prostoru, kjer po njegovem mnenju vladajoča politika, aktivisti in dominantni mediji – predvsem RTV Slovenija – vzpostavljajo nov kriterij moralnosti: kdor ne trdi, da Izrael v Gazi izvaja genocid, je moralno zavržen. Takšna moralna pozicija naj ne bi bila le politična, temveč “civilizacijsko etična,” kot je v oddaji Marcela Štefančiča pojasnil nekdanji predsednik Milan Kučan. Čakš opozarja, da gre za nevaren miselni vzorec, ki ga primerja z odnosom do povojnih komunističnih zločinov v Sloveniji.