Življenje išče pot
VEČ ...|20. 6. 2025
Vaje dvigovanja uteži ali težje delo krepijo mišice
Naše življenje je veliko bolj udobno kakor je bilo to pred desetletji, saj imamo manj ali skoraj nič težjega fizičnega dela. A zato je danes potrebno poskrbeti za ohranjanje mišične mase na drug način. Eden dobrih načinov je dvigovanje uteži., pravi osebni trener Jože Kovačič.
Življenje išče pot
Vaje dvigovanja uteži ali težje delo krepijo mišice
Naše življenje je veliko bolj udobno kakor je bilo to pred desetletji, saj imamo manj ali skoraj nič težjega fizičnega dela. A zato je danes potrebno poskrbeti za ohranjanje mišične mase na drug način. Eden dobrih načinov je dvigovanje uteži., pravi osebni trener Jože Kovačič.
VEČ ...|20. 6. 2025
Svetovalnica
VEČ ...|5. 6. 2025
Kako ohranjati mišično maso in kdaj je to še posebej pomembno?
Posvetili smo se zdravju in gibanju. V ospredju našega zanimanja je bila vadba za moč, ki igra sploh pri starejših pomembno vlogo, saj zavira mišično atrofijo in upočasnjuje osteoporozo. Z nami je bil osebni trener Jure Kovačič, ki je pojasnil, zakaj je vadba za moč tako pomembna po 40. letu starosti in kako se je lotimo kar doma, brez drage opreme.
Svetovalnica
Kako ohranjati mišično maso in kdaj je to še posebej pomembno?
Posvetili smo se zdravju in gibanju. V ospredju našega zanimanja je bila vadba za moč, ki igra sploh pri starejših pomembno vlogo, saj zavira mišično atrofijo in upočasnjuje osteoporozo. Z nami je bil osebni trener Jure Kovačič, ki je pojasnil, zakaj je vadba za moč tako pomembna po 40. letu starosti in kako se je lotimo kar doma, brez drage opreme.
VEČ ...|5. 6. 2025
Priporočamo
|
Aktualno
Moja zgodba
VEČ ...|7. 9. 2025
Konferenca: Slovenski katoliški intelektualci in narodnostno vprašanje -2
Nadaljujemo z objavo referatov, ki so bili predstavljeni na znanstveni konferenci z naslovom Med tradicijo in moderno: slovenski katoliški intelektualci in narodnostno vprašanje. Tokrat lahko prisluhnete ddr Igorju Grdini, ki je spregovoril na temo Intelektualni regionalizem po katoliško? in dr Ivu Keržetu, ki je pripravil prispevek o politično filozofskih pogledih škofa Antona Mahniča.
Pogovor o
VEČ ...|10. 9. 2025
Poslanci o vročem političnem dogajanju
Politični parket postaja vse bolj vroč. Poslanci bodo v prihodnjih mesecih poskusili sprejeti še nekatere odločitve. Kaj lahko pričakujemo v hramu demokracije, kako zaostrene postajajo politične razmere med strankami in tudi, kako ocenjujejo vdor ruskih dronov na Poljsko smo vprašali goste v Pogovoru o. Z nami so bili vodja poslanske skupine NSi Janez Cigler Kralj, poslanec SD Damijan Bezjak Zrim, poslanka Gibanja Svoboda Tereza Novak in namestnik vodje poslanske skupine SDS Zvonko Černač.
Komentar tedna
VEČ ...|12. 9. 2025
Peter Lah: Resnica za ljudi, ki so se prilepili na zaslon
Avtor se ustavi ob vplivu sodobnih medijev, še posebej družbenih omrežij na življenje vsakega izmed nas, pa tudi na vpliv na to, kar ljudje verjamemo in tem, kako ravnamo. Več ko smo na zaslonih, manj imamo neposredne izkušnje z okoljem, v katerem živimo. Ko smo na zaslonih, izolirani od neposrednega stika z okolico, s sosedi, se zgodi ...
Svetovalnica
VEČ ...|12. 9. 2025
Kako do najema neprofitnega stanovanja v Ljubljani?
Govorili smo o aktualni in pereči temi - stanovanjski problematiki v Ljubljani. Naša gostja je bila vodja službe za stanovanjska razmerja pri Javnem stanovanjskem skladu Mestne občine Ljubljana Polona Obrč. Predstavila je aktualni javni razpis za dodelitev neprofitnih stanovanj v najem in razložila, kdo se lahko prijavi, kakšni so pogoji in kakšne pravice imajo tisti, ki že bivajo v neprofitnih stanovanjih.
Spoznanje več, predsodek manj
VEČ ...|8. 9. 2025
Z dr. Alešem Mavrom med drugim o jubilejnem Blejskem strateškem forumu
Tokrat je odmevala 20. izvedba Blejskega strateškega foruma. V povezavi s tem je zgodovinar in politični analitik dr. Aleš Maver komentiral tudi reševanje konfliktov v Ukrajini in na Bližnjem vzhodu ter vlogo Kitajske na mednarodnem političnem parketu. Nekaj besed je namenil še dogodku Katoliške mladine z vojaško tematiko, ki je ob napovedi dvignil precej prahu in je bil na koncu preklican.
Pojdite in učite
VEČ ...|14. 9. 2025
Obisk misijonarke s. Urše Marinčič
Misijonarka s. Urša Marinčič deluje na podeželju Ugande. Pogovorajali smo se pogovarjali o razmerah v deželi in o šoli, ki raste tudi s pomočjo Pustne Sobotne iskrice.
Utrip Cerkve v Sloveniji
VEČ ...|14. 9. 2025
Umestitev in posvečenje Janeza Kozinca, Ignacijev dom duhovnosti
V oddaji Utrip Cerkve v Slovenji smo prisluhnili, kako so potekale zadnje priprave na posvečenje in umestitev Janeza Kozinca za murskosoboškega škofa, ki bo v župniji Črenšovci in kakšni so bili prvi občutki po klicu nuncija. Naša osrednja tema je bila 100-letnica blagoslova jezuitskega doma duhovnih vaj pri sv. Jožefu in 15-letnico delovanja doma po povojni prekinitvi. O praznovanju in poslanstvu Ignacijevega doma duhovnosti smo se pogovarjali z ravnateljico doma Sonjo Pungertnik in jezuitom p. Milanom Bizantom.
Iz življenja vesoljne Cerkve
VEČ ...|14. 9. 2025
Kanonizacija Acutisa in Frassatija
V oddaji smo se ozrli v kanonizacijo Petra Jurija Frassatija in Karla Acutisa, ki ju je papež Leon XIV. za svetnika razglasil 7. septembra. Med drugimi aktualnimi novicami pa tudi o prvem intervjuju, ki ga je opravil Leon XIV., in o tem, zakaj Vatikan v zvezi z Gazo še ni uporabil besede genocid.
Duhovna misel
VEČ ...|14. 9. 2025
Dobrega srca
Bil je zahvalni dan, ameriški državni praznik. Nikakršnega prijetnega vonja po pečenem puranu, nobenega drugega priboljška ni bilo na ...
Iz knjige Zgodbe za srečo v družini, ki je izšla pri založbi Ognjišče.