Nekdo gre po cesti

Za tokratno oddajo o ljudski glasbi smo pobrskali po našem bogatem arhivu in pripravili nekaj odlomkov, ki smo jih zvočno dokumentirali na naših popotovanjih in srečanjih s pevci in godci po Sloveniji.

Oblikovali so jo družina Germín iz Rotmána, naselja v občini Juršinci, pevci ljudskih pesmi Folklornega društva Val Piran in Pevska skupina društva Šola zdravja Domžale.

Skupna telovadba premaguje osamljenost

Osamljenost je danes stiska številnih ljudi. Razlogi so različni. A kako priti ven iz teh težkih občutkov, ki imajo vpliv tudi na zdravje človeka? Ena od možnosti je Šola zdravja in njihov program Dihajmo z naravo, ki poteka enkrat tedensko na več lokacijah po Sloveniji. Vodijo jo prostovoljci, ki so povezani v Društvo Šola zdravja. Vodijo tudi vsakodnevne jutranje ure telovadbe na prostem.  Vodja projekta Dihajmo z naravo Andraž Purger je povedal, kdo lahko postane prostovoljec. 

Program Dihajmo z naravo je primeren prav za vsakogar 

Društvo Šola zdravja že več let pripravlja program Dihajmo z naravo, ki se je znova začel v tem mesecu. Kako vaje blagodejno vplivajo na človekovo telo in dušo, nam je povedal Andraž Purgar iz Društva Šola zdravja. Pomembna je tudi socialna plat programa, saj omogoča druženje, ki premaguje danes precej razširjeno osamljenost. 

Vaje sproščanja v naravi kot zdravilo za stres in tesnobo

Društvo Šola Zdravja uspešno deluje že več let. Vaditelji sak dan po različnih krajih Slovenije pripravljajo vadbo na prostem z imenom Tisoč gibov . Uspešna pa je tudi njihova druga aktivnost in sicer Dihajmo z naravo, ki je na voljo enkrat na teden in je sofinancirana z Ministrstva za zdravje. Začeli so že četrto sezono.  Katere vaje sproščanja izvajajo, nam je povedal Andraž Purgar.

Goreči ogenj brez plamena

Redno tedensko oddajo o slovenski ljudski glasbi so tokrat oblikovali Pevska skupina Društva Šola zdravja Domžale, Jablovški pevci ter Jožica Pustoslemšek in Ivan Retko iz Primoža pri Ljubnem.

Kako z rednim gibanjem do zdravja?

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

Pevska skupina Društva Šola zdravja Domžale

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Njihov prepoznavni znak je oranžna barva. Projekt Društva Šola zdravja deluje od leta 2006, ko je nastala prva skupina v Celju. Trenutno deluje okoli 250 skupin v 90 občinah. Zelo aktivni so tudi člani, oziroma članice omenjenega društva v Domžalah, ki jih 10-o leto poleg jutranje telovadbe, druži tudi ljudska pesem. Pevsko skupino društva Šola zdravja Domžale smo predstavili v oddaji o ljudski glasbi.

Šola zdravja, kjer starejši predajajo svoje znanje

Vsak od nas ima željo po zdravju, vendar vsakdo nima znanja, kako priti do njega. Zato so dobrodošli  ambasadorji društva Šola zdravja, ki prenašajo svoje znanje in za redno gibanje navdušujejo druge. Predsednica društva Šola zdravja Zdenka Katkič je spregovorila o tem, kako priti v stik z njimi kako vam bodo pomagali ustanoviti skupino v vašem kraju.