Radio Ognjišče praznuje 30 let in v tem času se je nabralo veliko spominov. O tem, kako utrdimo in ohranimo naš spomin s hojo, smo spregovorili in se v ciklu o dvoranskem kolesarjenju s Polono Gosar vprašali, ali obstaja fitnes za starejše in zakaj bi ga v tretjem življenjskem obdobju sploh obiskovali.

Slišali boste nekaj posnetkov, ki smo jih posneli v nekaterih krajih, kjer smo se srečali z našimi podpornimi člani in poslušalci.

Petkova spodbuda h gibanju je tokrat prišla s terena in - s kolesarskega sedeža. Na tradicionalnem kolesarskem romanju Od Marije k Mariji smo poiskali nekaj dobrih rekreativnih namigov.

Spodbudili smo k vsakodnevni hoji, ki blagodejno vpliva na zdravje v vseh obdobjih življenja, dobrodelno pa smo sedli tudi na kolo in se odpravili okrog Slovenije.

V rekreativni rubriki Vabilo na pot ste lahko slišali uvodni del pogovora z ultra kolesarjem Markom Balohom.

V Vabilu na pot je bil naš gost ultra kolesar Dami Zupi, ki je predstavil že četrto izvedbo kolesarjenja DOS - dobrodelno okrog Slovenije. 

Najprej smo se razgledali po planinskih poteh in preverili, kako deluje sistem rezervacij po planinskih kočah pred enim najbolj obremenjenih koncev tedna (generalni sekretar PZS Damjan Omerzu) v planinski sezoni, preverili smo tudi utrip v treh kočah: Koča na Uskovnici (Jaka Zupan), Frischafov dom na Okrešlju (Boštjan Zajc) in Triglavski dom na Kredarici (Herman Uranič). Nato smo se podali na kolo: O lansko leto ustanovljenem Društvu kolesarska Jakobova pot Slovenija - Camino sta spregovorila zakonca Helena in Franc Štefanič.

Kolo je zelo priročno in praktično prevozno sredstvo in še posebej v takih lepih pozno poletnih ali pa zgodnje jesenskih dneh, kot smo jim te dni priča, je kot nalašč da se z njim opravimo po opravkih, v službo, šolo ali pa preprosto na potep, da se naužijemo sonca in svežega zraka. A pri tem ne smemo pozabiti tudi na varnost, našo in varnost drugih udeležencev v prometu. Naš gost v današnjem jutru je bil Matjaž Traven iz kolesarskega centra Sevnica.