Psihične stiske otrok in mladostnikov so se v času epidemije močno povečale. Obdobju šolanja na daljavo sledijo tedni z ogromno obveznosti, testi, spraševanji, ko je pritisk še večji. Kako lahko na raznovrstne stiske odgovarjajo prostovoljci pri TOM telefonu? Z nami je bila Tjaša Bertoncelj, strokovna vodja Nacionalne mreže TOM.

V Svetovalnici smo spregovorili o darovanju krvotvornih matičnih celic. Za nekatere izmed bolnikov s krvnim rakom je način s presaditvijo edino upanje. Kako postati darovalec, kaj je register in kako poteka odzvem? Z nami je bil specialist transfuzijske medicine Primož Poženel.

Maj – mesec, ko se narava kaže v vsem svojem razkošju in mesec, ko plodovke dobijo svoje stalno mesto. Presadili jih bomo na prosto. Pri tem pa še vedno ne smemo hiteti, saj je vreme muhasto in negotovo. Kaj sadimo in presajamo v maju, kako ravnati z rastlinami, ko je zemlja preveč namočena. O takih in podobnih vsebinah je spregovorila naša sogovornica Fanči Perdih.

Tokratno oddajo smo posvetili krvodajalstvu. V studiu se nam je pridružil Boštjan Novak iz Rdečega križa Slovenije.

Denar naj bo sredstvo, odnosi pa cilj. Tako bi lahko povzeli eno od glavnih sporočil upravljanja s financami v družini in zakonu, ki ga priporoča Aleš Čerin.

Kako obladovati motnje razpoloženj, kdaj poiskati strokovno pomoč in kako si lahko pomagamo sami je svetovala dr. Lilijana Šprah, psihologinja, dr. medicinskih ved., predstojnica Družbenomedicinskega inštituta Znanstvenoraziskovalnega centra Slovenske akademije znanosti in umetnosti.

Več o projektu OMRA si lahko preberete na njihovi spletni strani.

V zdravstveni Svetovalnici smo gostili infektologinjo dr. Dašo Stupica. Spregovorili smo o cepljenju, tudi proti gripi. V tej sezoni z njo sicer ni bilo težav, saj v Sloveniji nismo laboratorijsko potrdili nobenega primera. A kot opozarjajo strokovnjaki, virus gripe ni izginil.

V Svetovalnici je bil gost veterinar Miha Pešak iz veterinarske ambulante Vet 4 Pet iz Radomelj. Govorili smo o zdravstvenih težavah pri pasjih in mačjih prijateljih, kako ravnati, ko jih napadejo zajedalci, kako rešujemo prebavne težave, kako uspešno je danes zdravljenje raka.

V Svetovalnici je gost mag. Jože Mohar iz semenarske hiše Agrosaat. O saditvi krompirja, o setvi soje in in o pridelavi fižola za zrnje bo svetoval. Prisluhnite svetovalnici!

Kruh poči, brezmesne omake, sir na lazanji, pesto iz čemaža, na maremeladi so kosmiči plesni, uporaba muškatnih buč - to so bila vaša vprašanja za sestro Nikolino. Prisluhnite njenim odgovorom in odzivom drugih poslušalcev. 

Ob svetovnem dnevu knjige smo se pogovarjali o pobudah in projektih, ki jih je po knjižnicah vse več in z njimi ohranjajo bralno kulturo. Zakaj brati, kako brati, kakšen naj bo izbor knjig in še marsikaj, je povedala Veronika Rijavec Pobežin, vodja Službe za delo z uporabniki in posebne zbirke v Mestni knjižnici Ljubljana.

Alkohol na različne načine napaja pandemijo koronavirusa. V Svetovalnici smo spregovorili tako o tveganem pitju med epidemijo kot o učinkih alkoholne politike. Z nami je bil Rok Zaletel iz NIJZ.

V Svetovalnici je bila naša gostja odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V oddaji smo gostili enega prvih mojstrov sodobne kuhinje - Janeza Bratovža. Razkrili smo nekaj namigov, kako na naših domačih štedilnikih in v pečicah skuhati najboljše, tudi če nismo profesionalni kuharji.

O stiskah družin, posebej v času epidemije, smo govorili v tokratni Svetovalnici. O tem, kako slišimo drug drugega, kdo ustvarja vzdušje in v čem sta lahko mati / žena ali oče / mož razvrednotena? Z nami je bil salezijanec in družinski terapevt Peter Pučnik.

Gostili smo Jurija Kočarja iz AMZS. Zakaj je pomemben tehnični pregled vozila, kakšna je primerjava med zimskimi in letnimi pnevmatikami in zakaj je potrebna optika?

Tokrat smo v zdravstveni Svetovalnici govorili o težavi, ki pesti vsaj 15 odstotkov Slovencev. Migrena je močan glavobol, ki ga spremlja kopica simptomov. Kakšne nove možnosti zdravljenja prinašajo biološka zdravila? Naša gostja je bila nevrologinja primarij prof. dr. Bojana Žvan.

V jutranji Svetovalnici smo gostili strokovnjaka Plantelle. Z nami je bil agronom Vanes Husič, ki je svetoval glede opravil v naših vrtovih.

V tokratni oddaji smo se pogovarjali z Bojanom Žnidaršičem, ki nam je svetoval na kaj je treba biti pozoren pred nakupom hiše in kaj lahko storimo, če opazimo napake v gradnji.

Kaj pripraviti iz ostankov velikonočnega žegna, velikonočni mlečni kruh, rozinova potica, ajdovi žganci, pečenje paniranega mesa v pečici, skutin in čokoladni nadev za potico ... so bila vaša vprašanja za sestro Nikolino.

Z mag. Martinom Liscem, logoterapevtom z Inštituta Stopinje, smo se pogovarjali o izvirih veselja. Kje ga lahko najdemo in kako ob hvaležnosti, zastonjskosti ter obdarovanostih ohraniti pozornost v malih radostih. Pomembna podstat notranjega zadovoljstva je tudi duhovno ravnovesje.

V Svetovalnici smo govorili o načrtovanju poroke. Kako zastaviti organizacijo v teh  časih, koga povabiti, kakšna je vloga svatov ... z nami je bila Špela Ažman Svetina.

V Svetovalnici je bila naša gostja odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Z Melito Miš Strgar iz Arboretuma Volčji Potok smo govorili o zasaditvi okrasnega drevja.

Z dr. Jožetom Plutom, župnikom na Polici pri Goruspljem, smo se pogovarjali o pomenu trpljenja.

Prvi dan vnovičnega zaprtja in strogih omejitvenih ukrepov smo v Svetovalnici na daljavo gostili vodjo posvetovalne skupine za cepljenje in infektologinjo dr. Bojano Beović. Pomembno so oblikovali oddajo številni poslušalci s svojimi vprašanji.

Monika Mohar iz Vrtnarstva Hortika je bila gostja v Svetovalnici. Odgovarjala je na vaša vprašanja, posebej pa bomo vzeli pod drobnogled letošnje modne smernice glede balkonskega cvetja.

V oddaji sta se nam pridružili mati in hči Majda in Katja Temnik z Zeliščnega vrta Majnika. Slišali smo, katera zelišča se nabirajo v tem času, kako se uporabljajo, hkrati pa sta nam zaupali, kako koristni so kalčki in kako jih lahko vzgojimo sami.

Šunka in pirhi za blagoslov velikonočnih jedi, testo za pico, rezanci za juho, priprava nojevega jajca, telečja krača - to so bila vaša vprašanja za sestro Nikolino v tokratni Svetovalnici. 

Z nami je bila Ana Pavec. Žena, mati šestih otrok, po poklicu prevajalka, ustvarjalka spletnih strani in seminarjev za mame S teboj sem. Pravšnja ob začetku Leta in Tedna družine ter na god sv. Jožefa. 

V tretjem tednu marca obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod sloganom »Urejeno spanje za zdravo prihodnost«. V obdobju epidemije je odstotek kronične neprespanosti znatno narasel povsod po svetu. Kaj to pomeni, kako si pomagati pri motnjah spanja in kaj pripomore h kakovostnemu spancu? V Svetovalnici je bila naša gostja prof. Leja Dolenc Grošelj.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna vprašanja poslušalcev.

Včasih se pripeti, da zaradi višje sile gost ne uspe priti v našo radijsko klet in zato se je treba pač znajti. In tako je Tanja Dominko namesto napovedanega kuharskega mojstra Janeza Bratovža pred mikrofon postavila kar sodelavca Marjana. Sam sicer pravi, da zahtevnejše recepte prepušča svoji ženi, pa vendar nam je v oddaji serviral precej zanimivih idej. Nekaj pa ste jih dodali tudi poslušalci.

Strokovnjakinja za kulturo vedenja Bojana Košnik Čuk je odgovarjala na vprašanja povezana s telefoniranjem, pozdravjanjem, cvetjem in darili.

Strokovnjakinja s področja nege las Maja Jerkič je podala nekaj nasvetov za učinkovito spopadanje s pogostimi težavami. Podala je tudi nekaj smernic za pravilno izbiro produktov za nego las in lasišča.

V tokratni Svetovalnici smo na aktualne razmere pogledali malce drugače. Vprašali smo se , kakšno vlogo igrata kakovostna vzgoja in izobraževanje pri spopadanju z različnimi krizami, tudi z razmerami, ki nas čakajo po koncu epidemije. Z nami je bil dekan Teološke fakultete prof. dr. Janez Vodičar.

Kaj moramo vedeti, če se odločamo za vzgojo lastnih sadik? Kdaj je pravi čas za vzgojo določenih sadik? Kako je z direktno setvijo v rastlinjake? Kateri so prvi posevki v zelenjavnih vrtovih in kaj je pomembno vedeti pri sajenju čebulčka? To je nekaj vsebin, o katerih je spregovorila Fanči Perdih.

Po izjemno toplem februarju, smo stopili v marec, prvi mesec meteorološke pomladi, ki pa nas razvaja z lepim vremenom a dokaj nizkimi nočnimi in jutranjimi temperaturami. Kljub temu pa je mesec marec tisti mesec, ko se predvsem v toplejših predelih Slovenije posadi kar veliko krompirja in zato današnjo svetovalnico namenjamo tej temi.

O uporabi zelišč pri postni prehrani, o kruhu in čebuli, skutini potici, uporabi mesa petelina, pehtranovi potici, maslu in marmeladi iz kivija ...

Ob svetovnem molitvenem dnevu žensk, 5. marcu v letu 2021, smo iskreno in odprto govorili o molitvi. S. Emanuela Žerdin, frančiškanka brezmadežnega spočetja, pravi: Že vzklik Bog pomagaj je lahko močna molitev. Kaj pa, ko ob teži preizkušenj ne zmoremo moliti, kaj vse je molitev, kako vemo, kdaj je molitev uslišana in nenazadnje, kako lahko z molitvijo pomagamo sočloveku na drugem koncu sveta? Več si lahko preberete na naši spletni strani. 

Zdravstvena Svetovalnica je bila aktualna za (stare) starše manjših otrok. Stari koronavirusi nas namreč v tem času, ko so otroci spet v vrtcih in šolah, opominjajo, da se niso poslovili in da želijo tudi oni svoj del pozornosti. Kako ravnati ob znakih prehlada, viroz v tem času, je povedal peidater Denis Baš.

V oddaji je bila naša gostja odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V Svetovalnici smo govorili o denarju, o naložbah in donosih. Ker smo v postnem času, pa smo razmišljali tudi o tem, ali denar res človeka pokvar´. Kaj je to bogastvo in kaj pomeni deliti ga? Naš gost je bil svetovalec Tomaž Kurmánšek.

Slovenski trg rabljenih vozil je v povprečju kar trikrat večji od trga novih vozil. Kako ukrepati ob odkritih napakah kupljenega rabljenega avtomobila? Kako nas ščiti zakonodaja in kje lahko pred nakupom poiščemo strokovni nasvet, pregled vozila…? Na ta in druga vprašanja (tudi poslušalcev) je odgovarjal vodja servisa AMZS Jurij Kovač, ki je povabil tudi na spletno anketo o glavnih dejavnikih pri nakupu rabljenega avtomobila: https://www.amzs.si/motorevija/v-zarometu/avto-moto/2021-02-20-amzs-raziskava-po-nov-star-avto

Dr. Roman Paškulin, dr. med. terapevt medicinske hipnoze z izkušnjami na področju terapije zasvojenosti in ostalih psihosocialnih motenj, je spregovoril o ozadjih težav z zasvojenostmi. Vsako stanje, ki ni v ravnovesju na dolgi rok vodi v bolezen. Mi smo takšni kakršni smo in okolje je kakršno je, samo včasih ne gremo skupaj, pravi in poudarja nujnost ohranjanja stika s seboj.

Visoke februarske temperature so na ceste privabile tudi prve motoriste, a strokovnjaki opozarjajo, da prvi sončni žarki še ne pomenijo odličnih razmer za vožnjo. Tokratna Svetovalnica je prinesla osnovna opozorila motoristom pred začetkom sezone. Z nami je bil AMZS inštruktor varne vožnje Vojko Safran.
 

Sadjarskim vprašanjem in izzivom smo namenili jutranjo Svetovalnico. Naš gost je bil sadjar Matjaž Maležič.

Kako se prebuja turizem, kam že lahko potujemo, kako je s potrebami po testiranju ali cepljenju pred potovanji, kaj storiti, če smo potovanje že vplačali, pa se program prestavi ali odpove? Na daljavo smo gostili Miho Širca iz Kompasa.

Hrana v postnem času, mehka skorja domačega kruha, marmelada za buhtlje, breskvice so razpokale, domače maslo, priprava jetrc, vlaganje ananasa, domači kruhki ... to so bila vaša vprašanja za tokratno oddajo, v kateri je bila gostja sestra Nikolina, šolska sestra svetega Frančiška Kristusa Kralja. 

V tokratni oddaji smo govorili o talnih oblogah. Če ste tik pred prenovo ali gradnjo svojega doma, bo vsekakor zanimivo izvedeti, kako se odločiti glede parketa, kakšne so lastnosti laminatov, kako toplotno prevoden je vinil in tudi o preprogah smo spregovorili nekaj besed. V našem studiu je bil Janez Ferlic, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.