Hrana poleti, kruh, marmelade in kompoti iz ribeza, borovnic, marelic, priloga iz kumar, bučke z mletim mesom ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. 

Kje se lahko kopamo in na kaj moramo biti pozorni pri izbiri kopališča? Z nami je bila Ivanka Gale z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

Gibanje predstavlja pomembno pot za ohranjanje zdravja. Vprašanje pa je, kakšne oblike in koliko gibanja prinaša najboljše rezultate. Gost tokratne Svetovalnice je bil fizioterapevt Žiga Lipar iz Zdravstvenega doma Kranj, kjer deluje v Centru za krepitev zdravja.

V Svetovalnici je bila naša gostja Fanči Perdih iz semenarske hiše Amarant, ki prisega na pridelavo in ponudbo slovenskih ekoloških semen vrtnin. Svetovala je o zagatah, s katerimi se v tem času srečujemo na vrtovih.

V poletje smo s Svetovalnico zaplavali ob 8.00. Seveda s primerno odmerjenimi zamahi in pravilno tehniko ob pomoči učiteljice plavanja. Zakaj se tudi odrasli odločajo za učenje pravilne tehnike, kaj ta oblika rekreacije nudi otrokom v počitniškem času? Z nami je bila profesorica športne vzgoje Petra Filipič.

Nekateri otroci so že na počitnicah, drugi jih bodo začeli ta konec tedna. Kaj pomeni ta čas zanje, kako ga preživeti, da bodo otrokom prinesle tudi kaj koristnega, kako pomembno je, da si naberemo tudi duhovnih moči? O tem je v Svetovalnici spregovorila družinska terapevtka Katarina Kompan Erzar.

V Svetovalnici je sodeloval spec. nevrologije prof. dr. Janez Zidar, ob svetovnem dnevu hude, neozdravljive, hitro napredujoče nevro-degenerativne bolezni, ki bo 21. junija.

Na praznični četrtek smo v duhovni Svetovalnici med drugim spregovorili o mašnem namenu ter o tem, kako je bolj primerno prejeti sv. evharistijo: na roke ali na jezik. Z nami je bil jezuit p. Primož Jakop.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V tokratni oddaji smo govorili o tem, kako izbirati šolske potrebščine. Čeprav se šolsko leto komaj izteka, pa mnogi namreč že opravljajo prve nakupe za prihodnje. Kaj je pomembno pri izbiri šolske torbe, kakšne so razlike med zvezki in pisali? Gost je bil Ermin Golubovič, vodja šolskega programa pri Acronu. 

Jedi iz špinače, zavitek in pita iz češenj, mladi korenček, sirup iz melise in malin … so bile teme za tokratno oddajo, v kateri je bila naša gostja sestra Nikolina. Več njenih nasvetov in receptov najdete na blogu in v posebni podstrani Avdio arhiva. 

Govorili smo o varni rabi plačilnih kartic in posredovali informacije glede plačevanja ter dvigovanja gotovine v državah, ki nimajo evra. Naša gostja je bila Tina Blaznik iz Kontaktnega centra Nove Ljubljanske banke, ki je pojasnila tudi, kako je s spletnim nakupovanjem in uporabo kartic. 

Kožni rak je najpogostejša oblika raka pri ljudeh. Pred nami so poletni meseci z veliko sonca, zato smo v tokratni Svetovalnici govorili o zaščiti, prepoznavanju in tudi zdravljenju. Za kožnim melanomom namreč vsako leto v Sloveniji zboli približno 600 ljudi, seveda pa sonce pušča tudi druge sledove na koži. Naš gost je bil dermatolog prof. dr. Igor Bartenjev.

V jutranji svetovalnici je bila naša gostja Maja Khermayer iz razvojnega oddleka podjetja Bioteh. Predstavila je pripravke iz piretrinov, ki jih lahko v boju s škodljivci uporabljamo tudi v ekološki pridelavi sadja, zelenjave in poljščin.

V tokratni oddaji smo se na daljavo povezali z Mursko Soboto, s tamkajšnjim najbolj znanim avtocentrom Andrejek. Miran Andrejek je namreč predsednik sekcije avtoserviserjev znotraj Obrtno podjetniške zbornice in zanimalo nas je, kako on vidi njihovo delo, kakšen je pomen kakovosti pri popravilu avtomobila, kako je z dobavo rezervnih delov, kateri deli se najhitreje obrabijo in podobno. Tudi o cenah smo rekli besedo ali dve. Prisluhnite in vprašajte, začnemo ob osmih. 

V Sloveniji s srčnim popuščanjem živi približno 30.000 ljudi. Gre za neozdravljiva, napredujoča bolezen, ki pa jo lahko učinkovito upravljamo in tako lahko bolniki še naprej počnejo stvari, ki so jim pri srcu. Nekaj napotkov in spodbud (ob vprašanjih poslušalcev) ste lahko slišali v pogovoru s specialistko kardiologinjo Renato Okrajšek.

Gostili smo Marka Verdenika iz DrogArta, ki je podal nekaj napotkov, kako varneje vstopati v svet zabave, druženja, kjer so lahko prisotne droge. 

V Svetovalnici smo gostili ginekologinjo Ksenijo Martinec Šelih, specialistko ginekologije in porodništva. Spregovorila je o ženskih težavah v menopavzi in uhajanju urina, kar je pogosta spremljevalka žensk v zrelih letih.

Naša sogovornica je bila Mateja Maček. Odgovorjala je na vaša vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V tokratni oddaji smo govorili o odpadkih in dilemah pri njihovem odlaganju. Kaj sodi v kateri zabojnik, je še vedno za marsikoga vprašanje, na katerega si ne zna odgovoriti. Odgovore je podal naš tokratni gost Jože Gregorič iz podjetja Vo-Ka Snaga.

Češnjeva pita, česen v olju, njoki/žličniki iz pšeničnega gresa, domača marmelada in kompot ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Pred svetovnim dnem multiple skleroze smo v zdravstveni Svetovalnici spregovorili o tej kronični bolezni, s katero živi v Sloveniji več kot 3000 oseb. Tokrat se bomo osredotočili na pomen celostne obravnave bolnikov. Z nami je bila medicinska sestra mag. Irma Kumer iz Splošne bolnišnice Novo mesto. 

Govorili smo o pomenu duhovnega poglabljanja in iskanja stika z Bogom. Poletje je pred vrati in možnosti različnih duhovnih vaj je veliko. Zakaj je dobro poskrbeti tudi za duhovni odmik? Z nami je bil jezuit p. Janez Poljanšek.

Naša gostja v jutranji Svetovalnici je bila vrtnarka Monika Mohar. Zdaj ko balkonske in okenske zasaditve okrasnega cvetja že razveseljujejo poglede, se postavlja veliko vprašanj, kako za rože poskrbeti, da nas bodo razveseljevale do pozne jeseni. Na ta vprašanja, pa tudi kako čez poletje poskrbeti za primerno okrasitev grobov je odgovarjala naša gostja. 

Naša gostja je bila predsednica Lekarniške zbornice SLovenije Darja Potočnik Benčič, govorili pa smo o vlogi lekarn, svetovanja, ki ga nudijo zaposleni, in primerne rabe zdravil. Hkrati pa nismo mogli mimo vse bolj pogostih težav z alergijami, kako jih prepoznati, pa tudi kako ravnati ob odrgninah in pikih žuželk. 

V Svetovalnici smo kuhali. Kako se lotiti priprave hrane po mehiško, kateri so recepti, ko je treba na hitro pogostiti obiske, kako izbirati prave sestavine? V našem studiu je bil Jože Bukšek, ki vodi mehiško restavracijo v Šiški v Ljubljani.

Tokratno svetovalnico smo posvetili imunsko pogojenim vnetnim boleznim. Sodelovala je prof. dr. Sonja Praprotnik, dr. med., spec. revmatologije. Imunsko pogojene vnetne bolezni se običajno prepletajo med seboj in zelo obremenijo bolnikov vsakdan, neredko mu usodno spreminjajo življenje. Med te bolezni uvrščamo luskavico, kronično vnetno črevesno bolezen ter vnetna revmatska obolenja. Bolnikom poleg telesnih težav pogosto povzročajo tudi duševne težave. Zato je izredno pomembno, da se z imunsko pogojenimi vnetnimi boleznimi ne sprijaznimo, ampak jih zdravimo sistemsko in predvsem pravočasno.

Skoraj tretjina ljudi pol leta ali leto po okužbi poroča o vsaj enem trajnem simptomu covida-19. V tokratni Svetovalnici smo spregovorili o kroničnih težavah dolgotrajnega covida in možnostih rehabilitacije. Z nami je bila magistrica zdravstvene nege iz Zdravstvenega doma Kranj Jana Lavtižar. 

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja poslušalcev.

Ti dnevi marsikaterega osnovnošolca in dijaka kličejo k učenju in pripravi na teste. A nekateri se klicu zelo težko odzovejo. Kako pomagati pri motivaciji, kaj je potrebno za učinkovito učenje, kakšne so metode hitrega učenja? Gostja v Svetovalnici je bila Nada Zupančič.

Jajca za zajtrk, juha iz belušev, krompirjeva solata, testo za pico, blitva, rabarbarin kompot ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Govorili smo o hrani, o taki, ki nam daje prepotrebno moč in ki nam pomaga pri okrevanju. V našem studiu je bila dr. Živa Lavriša z Inštituta za nutricionistiko.

V negotovih razmerah na energetskem trgu vse več ljudi razmišlja o svoji sončni elektrarni. Kaj je potrebno upoštevati preden se odločimo zanjo, v katerih primerih naložba ni smiselna in kakšne spremembe se obetajo v prihodnosti? To je bilo le nekaj vprašanj za tokratno Svetovalnico, v kateri je sodeloval neodvisni energetski strokovnjak Matjaž Valenčič.

Nasvete nam je v današnji svetovalnici delila odlična strokovnjakinja Miša Pušenjak, svetovalka specialistka za pridelavo vrtnin na Kmetijsko gozdarskem zavodu Maribor.

O saditvi balkonskega cvetja smo govorili v tokratni Svetovalnici. Kaj posaditi na senčno, kaj na sončno stran, kako ga zalivati, kdaj dognojevati? Z nami je bil Alen Kovačič iz Arboretuma Volčji Potok.

V zdravstveni Svetovalnici smo gostu pediatru Denisu Baši zastavili vprašanja o bolezni in zdravju otrok, osredotočili smo se na postcovidni sindrom in akutni hepatitis, ki se pojavlja prav pri otrocih.

Naš gost je bil kuharski mojster Janez Bratovž, ponosni prejemnik Michelinove zvezdice. Kako vidi odnos do hrane danes in kako se tudi doma poigrati z novostmi?

V obdobju, ko glasbene šole razpisujejo vpise, smo v Svetovalnici govorili o glasbeni izobrazbi. Kakšna je najprimernejša starost za začetek učenja inštrumenta in kako sploh izbrati inštrument? Do kdaj vztrajati in kako pravilno spodbujati otrok? Z nami je bil ravnatelj Glasbene šole Zavoda sv. Stanislava Daniel Eyer. 

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Ob podražitvah energentov se je marsikomu utrnila misel o spremembi ogrevalnega sistema. Kako smiselna je ta, kako se tega lotiti in kakšni bodo stroški? O tem z našim gostom v Svetovalnici Bojanom Žnidaršičem.

Gostili smo Nika Miheliča, inovatorja in promotorja prometne varnosti. Pešci, motoristi in ostali udeleženci smo za varnost v prometu najprej odgovorni sami. Prevečkrat pa računamo na vse ostalo. Kako lahko postanemo sprememba?

Ali poznate svojo krvno skupino in še pomembneje: ali ste že kdaj bili na krvodajalski akciji? V prazničnih dneh je krvodajalskih akcij manj, potrebe po krvi pa se lahko hitro povečajo. Gost Svetovalnice Boštjan Novak iz Rdečega križa Slovenije je povedal, pri kateri krvni skupini je ta hip največji primanjkljaj, predvsem pa odgovoril na bistvena vprašanja tistim, ki še nikoli niso darovali krvi.

Kako izbrati okolje, ki bo mlademu človeku nudilo oporo pri oblikovanju njegove življenjske poti? Kakšno vlogo igrajo pri tem katoliški študentski domovi in kakšne programe nudijo? Z nami je bil ravnatelj jezuitskega kolegija p. Damjan Ristić.

Ostanki velikonočnega žegna, čemaž, omaka bešamel, zelenjavna rolada, gratiniranje brez mleka in jajc, ocvrti zrezki. To so bile teme tokratne oddaje s sestro Nikolino. Več njenih nasvetov in odgovorov na vaša vprašanja. 

V tokratni Svetovalnici je bil gost v našem studiu predsednik vlade in predsednik stranke SDS Janez Janša. Tik pred volilno nedeljo je odgovarjal zlasti na vprašanja poslušalk in poslušalcev. Ta so se nanašala na vojno v Ukrajini in podporo Evropske unije tej države, na demografske izzive v prihodnosti, na delo organov pregona, na pokojninski sistem, nismo pa mogli niti mimo soočenja na RTV Slovenija. 

V našem studiu je bil predsednik Nove Slovenije Matej Tonin. V svetovalnici smo odprli telefone in dali prostor našim poslušalcem, da zastavijo vprašanja našemu gostu. 

Naša sogovornica je bila Mateja Maček. Odgovorjala je na vaša vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V Svetovalnici smo govorili o disleksiji pri otrocih in kako doseči, da bodo kljub temu kos vsem izzivom, ki jih čakajo. V našem studiu je bila mama zdaj že odraslega sina z disleksijo dr. Martina Križaj, ki je pomagala že mnogim, tudi prek izobraževanj Društva katoliških pedagogov in društva Bravo.

V tokratni oddaji smo z lazaristom, dr. Stankom Gerjoljem na veliki petek osmislili sporočila in premisleke tega dne. Poln je simbolike, kar kliče po razlagi ter povezavah z našim sedanjim načinom življenja in njegovim razumevanjem.