Tudi danes bomo govorili o čuječnosti, ki nam pomaga k večji umirjenosti in zbranosti v našem hitrem in raztresenem tempu življenja. Brez truda seveda ne gre, saj se mora človek, ki želi na to pot, zavezati dnevnim vajam. A trud se splača. Nekatere raziskave so pokazale, da izvajanje čuječnosti zmanjša stres in bolečino ter celo izboljša splošno kakovost življenja. Več o tem nam bosta povedala moja današnja gosta zakonca in psihoterapevta Miha in Marinka Černetič.

Sveti Duhu je tihi gost naše duše, kot ga imenuje sv. Avguštin. Je naš Tolažnik, ki nas s svojo močjo utrjuje, da premagujemo naše telesne slabosti.

Upanje za kristjane temelji v vstalem Jezusu. V oddaji boste slišali o upanju v Svetem pismu, pa tudi kje najti upanje v teh izzivalnih časih epidemije in kako o upanju razmišljajo Silva Matos, Peter Opeka, p. Janez Poljanšek in župnik Ervin Mozetič. Z nami bo msgr. Miro Šlibar.

V komentarju avtor piše o pomenu posta in Jezusovem zgledu v postenju. Poudarja, da post ne pomeni le post v hrani, ampak tudi post oči, post jezika, post poslušanja, post kot obvladovanje raznih grešnih nagnjenj. Ob postu je pomembna tudi molitev. Pravi post obrača vse naše duhovne moči in moči srca, vso našo notranjost proti Bogu in se ne konča z Veliko nočjo. Pomembna je odpoved lastni volji in sprejemanje Božje volje. Odločiti se in živeti post, pomeni boriti se za svobodo.