Prekomerna teža in debelost

V tokratni oddaji smo govorili o prekomerni teži in debelosti. Prazniki močno zaznamujejo naše prehranjevanje, da preko leta težje nadzorujemo telesno težo in se posledično zredimo. Delež prekomerno težkega in debelega prebivalstva dosega epidemične ravni, kar lahko vpliva na razvoj sladkorne bolezni tipa 2, bolezni srca in ožilja in nekaterih drugih kroničnih bolezni. Z nami je bila primarij dr. Danica Rotar Pavlič.

Stojan Kuret o koncertu zbora iz Italije v ljubljanski stolnici (12.11.)

Raziskovanje nočnega neba s pomočjo teleskopa v Čilu

V tokratni oddaji smo raziskovali nočno nebo s pomočjo oddaljenega teleskopa v Čilu. Dijaka gimnazijskega programa Srednje šole Slovenska Bistrica Hana Brumec in Damjan Dovnik sta predstavila meritve spreminjanja sija oddaljene zvezde v Orionu. Z nami je bil tudi njun mentor mag. Marko Žigart.

Teologija telesa za mlade in iskanje pomena spolnosti za mlade

Sv. Janez Pavel II. je v dolgih letih svojega pontifikata v okviru rednih katehez preroško razvijal teologijo telesa za mlade in zakonce. Iz tega vsebinskega bogastva črpajo tudi pri inštitutu Integrum. Z direktorjem Benjaminom Tomažičem sva govorila o glavnih poudarkih te teologije.

Vključitev metode TRE - sproščanje stresa, napetosti in travme - v šolski in družinski prostor

Tudi otroci in mladi izkušajo stres v svojem telesu. Zato ni nič nenavadno videti otroke, ki kričijo in skačejo ali od veselja ali od napetosti, ki jo na tak način sproščajo, čeprav odrasle to kdaj moti. Kako odrasli še opazimo, da so otroci in mladi napeti in kako jim lahko pomagamo?  Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme.

Vadba metode TRE v skupini

Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme. Govorili sva o telesu in kako zanj dobro poskrbeti takrat, ko nam je dobro in takrat, ko preživljamo težja obdobja.

Pridiga Aloza Furlana na praznik Marijinega rojstva

Prisluhnite današnjemu mašnemu nagovoru Alojz Furlana, rektorja svetišča Marije tolažnice žalostnih v Logu pri Vipavi.

Kratke misli o tem, kaj pomeni Marija župnikom in kaplanom

V jutranjem programu ste prisluhnili kratkim mislim, ki so jih sodelavci, kolesarski romarji nabirali v preteklih dveh dneh. Župniki in kaplani v cerkvah, ki so jih obiskali, so povedali, kaj jim pomeni Marija in kako se ji priporočajo v vsakodnevnih izzivih.