Narava vabi

Vabilo na Voden pohod v Dolino Triglavskih jezer, v nedeljo  1. 8. 21 se lahko odpravite do podružnične cerkve sv. Ožbolta, kjer bo tudi semanji dan, lahko pa se pridružite štoriji na Jezerskem.

Matej in Maks Tušak in Maksimiljana Marinšek: Družina in športnik.

V oddaji Sol in luč smo se ob obilici športnih dogodkov odločili za predstavitev knjige z naslovom Družina in športnik, ki je sicer strokovno delo Mateja in Maksa Tušaka in Maksimiljane Marinšek, prinaša pa zelo zanimive misli, podkrepljene z raziskavami, o vplivu športa na naše celostno zdravje, še bolj pa o vplivu družine na vrhunske športnike. Moderni šport je bojno polje polno stresa, pa tudi vzvod za razvoj samozavesti in samopodobe, sredstvo za vadbo odpornosti na stres, za zmanjšanje anksioznosti in depresivnosti, za razvoj delovnih navad in samodiscipline ter vztrajnosti in pripadnosti skupini.«

Pohodi po Sloveniji

V Vabilu na pot smo napovedali pohod po Svečinskih goricah, Savinjski dolini, povabili smo vas na poletno smučišče na Gačah…

Na pohod in sprehod :)

V Vabilu na pot smo napovedali voden pohod po Soški poti, pohod Po poteh ščuke in sprehod po slovenski Sibiriji.

V sončen konec tedna - peš in s kolesom

Nekaj predlogov za rekreativni konec tedna, ko smo vas povabili na Bregarjev pohod, kolesarski vzpon iz Selške doline in na turno kolesarjenje okrog Cerkniškega jezera.

Migajmo: peš, s kolesom, ... Narava vabi!

Povabili smo vas med kali Fužinskih planin, ob koncu tedna se lahko odpravite na Riklijev pohod, s kolesom k Najevski lipi, napovedali pa smo tudi Turnokolesarski izlet na Veliko Milanjo.

Oglašanje iz Triglavskega doma na Kredarici

V nocojšnji praznični oddaji Ob radijskem ognjišču so celotno današnje dogajanje podviga Z morja na Triglav, predvsem pa svoje doživljanje poti in vzpona, delili z nami Blaž Lesnik, Andrej Novljan, Andrej Jerman in Izidor Šček.

Ta konec tedna: peš, s kolesom, ...

Tokrat smo opozorili na Pot Slakove in Pavčkove mladosti, odšli Po sledeh razbojnikov v Babnem Polju in se s kolesom odpeljali po Spodnji Savinjski dolini.

Tadej Pogačar: Kaj sta o njem povedala njegova starša, Marjeta in Mirko Pogačar?

Mesec, ko praznuje naša domovina, smo želeli obeležiti tudi v oddaji Sol in luč. Ideja z gostoma se je ponudila kar sama. Starša vrhunskega športnika gotovo vesta kaj o vztrajnosti, potrpežljivosti, spoštovanju, skratka o vrednotah, ki so temelj za vsakršen smisel.

Pohodi

V Vabilu na pot smo odšli Po Velikolaški kulturni poti in napovedali Pohod po Aškerčevi poti in Pohod čez Pohorje.

Peš, s kolesom - razgibajmo se!

Povabili smo vas na ogled cvetočega suhega travnika na Kozjanskem, odpravili se bomo Po novi pohorski turnokolesarski poti in na Blagoslov koles in kolesarjev v Lukovico.

Ta konec tedna - s kolesom ali peš!

Povabili smo vas na Grozdetov pohod, ki bo v nedeljo, v soboto se lahko sprehodite po poti izvirov, ki polnijo Cerkniško jezero, povabili pa smo tudi na kolo.

V Prekmurju slavili lovoriko Mure

Nogometaši Mure so pretekli konec tedna osvojili naslov državnih prvakov, s tem pa ob lanski pokalni v vitrino postavili še eno lovoriko. Z uspehom so razveselili več tisoč nogometnih navdušencev v Prekmurju, ki dihajo in živijo s klubom. O omenjenem uspehu ter nogometu v Pomurju je za Radio Ognjišče spregovoril podpredsednik NZS in predsednik murskosoboške medobčinske nogometne zveze Danilo Kacijan. 

Ta konec tedna: peš, s kolesom, ...

V Vabilu na pot smo predstavili Pohod po najjužnejši slovenski pešpoti, Korona kolesarski izziv in povabili na majsko spletno romanje po Rožnovenski poti.

Vabila na kolo, tek in pohode

Vsi upamo na čase, ko v vabilih ne bo treba naštevati ukrepov, virtualnih poti in podobnega. Tokrat se omenjenemu še nismo mogli izogniti, opozorili pa smo na manj znane poti, Slovensko olipijsko baklo in Rexov tek.

Utrip dneva dne 13. 5.

• Praznik vnebohoda sporoča, da Jezus odhaja k Očetu, a hkrati ostaja z nami.
• Sveti Janez Pavel II. 40 let po atentatu zgled zaupanja v Marijo in odpuščanja morilcu.
• Sedemdnevno povprečje okužb padlo pod 500, bomo v začetku junija dosegli zeleno fazo?
• V Sloveniji potrjen le en primer okužbe z indijsko različico, ta je kužna približno toliko kot britanska.
• Sprostitve omejitev tako za kulturne prireditve kot za športne dogodke, pogoj za obiskovalce je PCT.
• Gaiser: Razmere na Bližnjem vzhodu so zaskrbljujoče, saj je dinamika dogodkov težko predvidljiva.
• Jernej Damjan postavlja smuči v kot in zaključuje svojo bogato skakalno kariero.
• Mladi zdravniki opozarjajo, da bi konec junija lahko prišlo do zaprtja več ambulant.
• Tonin: Oklepniki so namenjeni varnosti. Brez njih bi ob eksploziji v Afganistanu pred nekaj leti lahko življenje izgubili štirje vojaki.
• Delodajalci obžalujejo odhod sindikatov iz Ekonomsko-socialnega sveta.
• Vreme: Danes in jutri pretežno oblačno z občasnimi krajevnimi plohami in kakšno nevihto.

Spodbujamo vas h gibanju

Blejski razgledni trail, spominski pohod na Blegoš in gibalne vaje s Simbiozo - več o vsem tem v tokratni oddaji.

Smuk v sadovnjak in hop na kolo!

Spregovorili smo o dnevu odprtih vrat travniškega sadovnjaka Kozjanskega parka ter povabili na kolesarjenje po dolini Mirne ter po Dravinjski dolini.

Spodbujamo vas h gibanju

Vabilo na pot prinaša tokrat napoved virtualnega Maratona treh src in KBK traila iz Kopačnice do Blegoša in dobrodelnega kolesarjenja okrog Slovenije.

Nasveti za gibanje. Gremooooo ...

Vabili smo vas na Pot okoli sveta, na Koronski tekaški pokal, na kratko pa smo predstavili tudi nova doživetja za invalide in osebe s posebnimi potrebami v slovenskih gorah.

Rekreacija - tudi vitrualna

V Vabilu na pot ste slišali nekaj predlogov, ki naj spodbudijo k rekreaciji - četudi s pomočjo aplikacij: več o virtualnem K6 trailu, svetovnem teku Wings for life in pobudi “Gaber v gibanju”.

Zdrav duh v zdravem telesu

Kolesarjenje, pohodništvo po Dolenjski in še kaj smo vam danes pripravili. Gremo!

Ivan Oražen (1869-1921)

Zdravnik Ivan Oražen je pred smrtjo vse svoje premoženje zapustil za ustanovitev in vzdrževanje Oražnovega doma, ki je namenjen za bivanje manj premožnih študentov medicine v Ljubljani. Manj znano pa je, da je bil v vodstvu sokolske zveze, da je kot zdravnik sodeloval v balkanski ter prvi svetovni vojni in si prizadeval za slovenstvo. Pomembno vlogo je imel tudi pri ustanavljanju Medicinske fakultete.  

Greš? Vabimo. Pot pod noge!

V Vabilu na pot bomo šli Po nagelj na Limbarsko goro, se sprehodili Okrog Pivških jezer in pozdravili pesnika Krasa na Pohodu po Kosovelovi poti.

Vabljeni! Na pot!

V Vabilu na pot se bomo ob spodbudah za gibanje odpravili tudi na Spomladanski pohod po graničarski poti.

Gibanje, telovadba, kilometri. Gremo!

Vabilo na pot je prineslo spodbudo za vztrajnosti pri gibanju, predstavili smo telovadno motivacijo Gibko zbira kilometre in brezplačno vadbo za starejše.

Zima, sneg in narava vabijo. Greš?

Napovedali smo Smučarsko tekaški izziv, Zimski Na noge! in Tečaje teka na smučeh.

Kultura + zima + šport?

Vabilo na pot se je s kratkimi spodbudami h gibanju ustavilo ob naslovih: Kulturni treking na daljavo, Junaki Krvavca in Zima v gorah.

Kako se znova spraviti v gibanje?

Koronačas je pred vse nas postavil izziv - kako se znova spraviti v gibanje. Zlasti težko bo doseči formo vsem tistim, ki so se prej s športom redno ukvarjali, zdaj pa se ne morejo zaradi zaprtih dvoran in klubov. Kako pomagati, hkrati pa, kako preprečiti, da bi posegali po hitrih rešitvah? V Svetovalnici ob 8. uri je na ta in druga vprašanja odgovarjal športni psiholog dr. Matej Tušak. 

Tudi tokrat - virtualne ponudbe

V Vabilu na pot smo predstavili Virtualni pohod po Poti kulturne dediščine in turnosmučarski Višinski virtualni izziv.

Kam ta konec tedna?

V Vabilu na pot smo vas povabili na rekreacijo, pri čemer nam v teh časih pomagajo spodbude v virtualnem svetu. Kako bo letos z Gradovi kralja Matjaža, kaj prinaša Zimska gibanica in komu sta namenjena Trail po Šentiljski planinski poti ter Blejski razgledni trail? 

Vabimo! Tudi na sneg ...

V naših gibalnih minutah ste izvedeli več o virtualnem teku Kenija - Slovenija, o mariborski zimski tekaški ligi, našlo pa se je tudi nekaj za ljubitelje sankanja in teka na smučeh.

Na virtualno pot

Zdravju smo odšli naproti z gibanjem in rekreacijo, nekaj spodbud ste slišali v Vabilu na virtualno pot :)

Vojko Korošec o projektu ŠKL

Pred 26 leti so začeli izvajati največji šolski projekt ŠKL, ki je bil namenjen osnovnim in srednjim šolam. Poleg športnega namena je projekt imel poslanstvo združevanja, enakopravnosti deklet in fantov in pripadnosti šoli. Poleg športnikov so bile vključene tudi druge interesne dejavnosti kot računalniški, novinarski, video in likovni krožki, ki so dodali novo vrednost športu in šoli. Oddaja Petkov večer tokrat prinaša klepet z Vojkom Korošcem, ustanoviteljem in gonilno silo projekta ŠKL.

Utrip dneva dne 9. 1.

Število na novo okuženih včeraj nad 1800, umrlo še 26 covidnih bolnikov.

Janša: Vsaka smrt je tragična, še posebej zdaj, ko imamo cepivo, a ga ni dovolj na voljo.

Od danes nove omejitve zlasti na področju športa; nekatere storitve pa se znova odpirajo.

Indonezijsko letalo, ki je po vzletu zginilo z radarjev, verjetno strmoglavilo v morje.

Evropska agencija za zdravila potrdila drugo cepivo proti covidu-19, v obravnavi še eno.

Iran prepovedal uvoz ameriških in britanskih cepiv proti novemu koronavirusu.

Venezuelski predsednik Marudo po spornih decembrskih volitvah prevzel še parlament.

Tudi letos srečanje Frančiškove družine obeh Goric ob jaslicah, a prek zooma.

ŠPORT; Na tretjem smuku sezone zmagala Italijanka Sofia Goggia, Ilka Štuhec šesta.

Vreme: Popoldne spet pooblačitve. Jutri bo večinoma oblačno, na jugu rahel sneg.

Gibalne akcije ...

… tudi v tem letnem času in stanju. 

Migajmo! Gibajmo se!

Nekaj spodbud za gibanje je prišlo v skrajšanem Vabilu na pot.

Gibajmo se!

Nekaj gibalnim spodbudam ste tudi tokrat lahko prisluhnili v covid različici.

Kratka spodbuda ...

... za gibanje v koronačasu.

Nekaj nasvetov ...

... za gibanje v teh časih.

Gibanje za vse

Gibanje je v času ukrepov zaradi epidemije izredno pomembno. Posledice karantene se kažejo v upadu gibalnih sposobnosti in vzdržljivosti. Kaj lahko storimo sami, kako motivirati otroke in katere vaje so priporočljive za starostnike? O tem smo govorili v Svetovalnici ob 8h, ko je bila naša gostja profesorica športne vzgoje na OŠ Alojzija Šuštarja Petra Filipič.

Zdravi obroki nekoliko drugače

Športni center Baza je ljudem, ki dajo kaj na svoje dobro počutje in zdravje, ponudil zdrave obroke, ki nasitijo, a ne obtežijo. Polnovredni obrok, nujen in koristen posebej za vse s hitrim tempom življenja. Pogovarjali smo se z Davorjem Jovanovićem.

Skrb za telo v starosti

Naša gostja je bila dr. Veronika Dolenc, profesorica športne vzgoje ter kondicijska in osebna trenerka. Svetuje, da se vsake spremembe lotimo počasi in postopno.

Sodražica, Škofja Loka, Kranjska Gora, Piran

Poročali smo o ukrepih povezanih z epidemijo v občinah Sodražica in Škofja Loka, ter da se v Kranjski Gori poslavljajo od kalne vode in obveznega prekuhavanja ob večjih nalivih.Slišali pa boste tudi o tem, da kolesarska pot Burja-Bora cilja na 300 tisoč turistov na e-kolesih.

Vabimo v svet ...

... virtualnega gibanja. Ostanite zdravi!

Jesenski pohod, Pot suverenosti in kolesarjenje po Mitskem parku

Vabilo na pot je prineslo nekaj več o Jesenskem pohodu po meji občine Lukovica, povabili bomo na Pot suverenosti po hribovju Orlice in na Pohod in kolesarjenje po Mitskem parku.

Dobrepoljsko vandranje, potep Po kozjanskih sadovnjakih in jesenski dobrodelni pohodni vzpon Na noge!

V oddaji smo napovedali Dobrepoljsko vandranje, potep Po kozjanskih sadovnjakih in jesenski dobrodelni pohodni vzpon Na noge!, ki bo letos malce drugačen.

Gibanje je izrednega pomena za zdrav imunski sistem in razvoj možganov

S profesorjem Gregorjem Starcem iz Fakultete za šport smo se pogovarjali o pomenu telesne dejavnosti otrok. V času epidemije, ko so športni klubi prenehali delovati in ko tudi športni objekti in igrišča niso dovoljevali obiska, se je gibalna sposobnost otrok izjemno poslabšala, tudi delež prehranjenih, z občutno večjim podkožnim maščevjem, se je povečal. Kako naprej, kako spodbujati otroke h gibanju, je le nekaj ključnih poudarkov pogovora.

Maribor, Moravče, Bovec

V oddaji smo poročali o problemu onesnaženja Moravške doline in neodzivanja države ter načrtih za novo ureditev prometa v Mariboru, kjer želijo javni promet okrepiti z rečnim in železniškim. Poročali pa smo tudi o tem, da je smučišče Kanin razglašeno za eno od najbolj edinstvenih v Evropi.

Evropski teden športa, Rimski dan na Zaplani in Kolesarjenje po Ljubljanskem barju

V Vabilu na pot seveda mimo Evropskega tedna športa nismo šli, predstavili pa smo še Rimski dan na Zaplani, Kolesarjenje po Ljubljanskem barju in še kaj.

Sreda, 23. september 2020, prvi »Dan slovenskega športa«

Mineva 20 let, odkar smo Slovenci, na olimpijskih igrah v Sydneyju, prvič osvojili zlato kolajno. V Pogovoru o smo gostili predsednika Olimpijskega komiteja Slovenije Bogdana Gabrovca in podpredsednika Tomaža Bárado. Pogovarjali smo se o našem odnosu do športa, o veselju in težavah, s katerimi se srečujejo vrhunski športniki, o odnosu države do uspešnih posameznikov in moštev ter do njihovih uspehov.

Že pred stotimi leti smo bili kolesarska velesila

Slovensko kolesarstvo je v vrtincu neverjetnih uspehov. Že pred stotimi leti smo bili z izumiteljem Janezom Puhom kolesarska velesila, v izogib pozabi tega dejstva smo se pogovarjali z Vladom Slodnjakom, predsednikom Društva rojaka Janeza Puha Juršinci.

Matej Hrastar: Zmaga za Slovenijo. Zmaga za Tour. Zmaga za kolesarstvo.

Če bi pred četrt stoletja komu iz kolesarskega sveta v Sloveniji omenili, kaj nas čaka v prihodnosti, bi gotovo rekel, da to ni mogoče.Skupna zmaga, celo dvojna, po enem najbolj razburljivih zaključkov v zgodovini najpomembnejše dirke na svetu je točno to, kar je povedal Tadej Pogačar v cilju kronometra, ko si je zagotovil končno zmago: »Brez besed sem, ne vem kaj naj rečem, potreboval bom še nekaj časa, da zberem misli.«

Kam ta konec tedna? V naravo seveda!

V Vabilu smo minute namenili Festivalu pohodništva v dolini Soče, Pohodu po Ljubljanskem barju, pohodu po Rapalski meji, nismo pa mogli niti mimo dneva slovenskega športa.

Romarska in tematska pot v Kropi

V oddaji smo povabili na novo romarsko in tematsko pot v Kropi: Od znamenjčka do znamenjčka. Ob tem smo preverili, katere tematske poti so letos nominirane v izboru za najboljšo, izvedeli pa ste tudi, katera je naj planinska pot.

V sončen konec tedna - peš in s kolesom

O največjem turnokolesarskem izletu smo spregovorili, povabili na Jesenski pohod po Oglarski poti in na Kolovrat, od koder se odpira izjemen pogled na nekdanje bojišče soške fronte.

Sončen konec tedna vabi ... greš?

Predstavili smo vam novo romarsko pot v Kropi, povabili smo tudi na jutrišnje Srečanje na Dobraču, na kolesarski potep okoli Uršlje gore in na jesenski pohod čez Pohorje.

Maribor, Ribnica, Svečina

Poročali smo o vzpostavljanju holdinga mariborskih javnih podjetij, ribniških pohodnih poteh ter novi jabolčni in sadni poti. Vabljeni k poslušanju.

Pohod po hmeljski poti, Dnevi kočevarske kulture in Dan slovenskega golfa

Ob koncu precej neobičajnega avgusta ste izvedeli nekaj podrobnosti o Pohodu po hmeljski poti, konec tedna pa se bodo odvili tudi Dnevi kočevarske kulture in pa Dan slovenskega golfa.

Odkrivamo lepote Slovenije

Počitnice se počasi končujejo, a vseeno sta lahko september in oktober vremensko lepa. Zato smo vam predstavili izletnik, ki ponuja 54 idej za popotovanje po Sloveniji, nato vas povabili v dolenjske zidanice, ki so lahko turistično zelo zanimive, ob sklepu pa ste lahko prisluhnili še prispevku, da ambulanta za osebe brez zdravstvenega zavarovanja v Mariboru zaznamuje 15 let delovanja.

Koncert, pohod in etnobotanika

Vabimo vas na koncert klasične glasbe pred Orožnovo kočo, peš se lahko v nedeljo odpravite na Kokoš ali pa na odkrivanje etnobotanike Babnega Polja.

Reportaža s kratkega oddiha v Radencih - 7. do 9. avgust 2020

Reportaža s z letošnjega tridnevnega kratkega oddiha v Radencih