Is podcast Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola Is podcast
Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola
V prvi oddaji Karitas v novem letu smo gostili medicinsko sestro Tatjano Lekšan, ki je izvajalka v programu SOPA - Skupaj za odgovorno pitje alkohola, in Roka Zaletela z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. V projektu sodeluje tudi Slovenska karitas.

Petra Stopar

družba pogovor zdravstvo SOPA

5. 1. 2020
Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola
V prvi oddaji Karitas v novem letu smo gostili medicinsko sestro Tatjano Lekšan, ki je izvajalka v programu SOPA - Skupaj za odgovorno pitje alkohola, in Roka Zaletela z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. V projektu sodeluje tudi Slovenska karitas.

Petra Stopar

VEČ ...|5. 1. 2020
Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola
V prvi oddaji Karitas v novem letu smo gostili medicinsko sestro Tatjano Lekšan, ki je izvajalka v programu SOPA - Skupaj za odgovorno pitje alkohola, in Roka Zaletela z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. V projektu sodeluje tudi Slovenska karitas.

Petra Stopar

družbapogovorzdravstvoSOPA

Karitas

VEČ ...|17. 11. 2024
Teden Karitas

V oddaji je sodelavka Slovenske karitas Mojca Kepic predstavila Teden Karitas. Ta bo letos pod geslom Poti do srca. S temi besedami želijo na Slovenski karitas spodbuditi, da si ljudje lahko na proti prihajamo različnimi znanji in darovi, ki smo jih prejeli. Jaz imam nekaj, česar ti ne in obratno. Teden namenjen tudi druženju prostovoljcev, ki jih je pri Karitas več kot 10.100, se bo začel v ponedeljek, 25. novembra. Vrhunec tedna bo sreda, ko bo tradicionalno srečanje prostovoljcev na Ponikvi in nato Klic dobrote. Teden se bo sklenil z nedeljo Karitas.

Teden Karitas

V oddaji je sodelavka Slovenske karitas Mojca Kepic predstavila Teden Karitas. Ta bo letos pod geslom Poti do srca. S temi besedami želijo na Slovenski karitas spodbuditi, da si ljudje lahko na proti prihajamo različnimi znanji in darovi, ki smo jih prejeli. Jaz imam nekaj, česar ti ne in obratno. Teden namenjen tudi druženju prostovoljcev, ki jih je pri Karitas več kot 10.100, se bo začel v ponedeljek, 25. novembra. Vrhunec tedna bo sreda, ko bo tradicionalno srečanje prostovoljcev na Ponikvi in nato Klic dobrote. Teden se bo sklenil z nedeljo Karitas.

vzgoja duhovnost info

Karitas

Teden Karitas

V oddaji je sodelavka Slovenske karitas Mojca Kepic predstavila Teden Karitas. Ta bo letos pod geslom Poti do srca. S temi besedami želijo na Slovenski karitas spodbuditi, da si ljudje lahko na proti prihajamo različnimi znanji in darovi, ki smo jih prejeli. Jaz imam nekaj, česar ti ne in obratno. Teden namenjen tudi druženju prostovoljcev, ki jih je pri Karitas več kot 10.100, se bo začel v ponedeljek, 25. novembra. Vrhunec tedna bo sreda, ko bo tradicionalno srečanje prostovoljcev na Ponikvi in nato Klic dobrote. Teden se bo sklenil z nedeljo Karitas.

VEČ ...|17. 11. 2024
Teden Karitas

V oddaji je sodelavka Slovenske karitas Mojca Kepic predstavila Teden Karitas. Ta bo letos pod geslom Poti do srca. S temi besedami želijo na Slovenski karitas spodbuditi, da si ljudje lahko na proti prihajamo različnimi znanji in darovi, ki smo jih prejeli. Jaz imam nekaj, česar ti ne in obratno. Teden namenjen tudi druženju prostovoljcev, ki jih je pri Karitas več kot 10.100, se bo začel v ponedeljek, 25. novembra. Vrhunec tedna bo sreda, ko bo tradicionalno srečanje prostovoljcev na Ponikvi in nato Klic dobrote. Teden se bo sklenil z nedeljo Karitas.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|3. 11. 2024
Pismo za lepši dan

V tokratni oddaji smo se s prostovoljko Mlade karitas Niko Kržišnik pogovarjali o akciji Pismo za lepši dan, ki je v 4 letih povezala več tisoč ljudi in različne generacije. Kot pravi Nika, ni skrbi, da pisma ne bi znali napisati, saj lahko pišemo o čemerkoli. Pozorni moramo biti le na to, da prejemnika nagovarjamo spoštljivo in mu povemo za prigode našega življenja. Akcija je enkratna priložnost, da s prijavo presenetimo babice in dedke, ali osamljene starejše. Prijave na spletni strani slovenske Karitas zbirajo do prvega decembra.

Pismo za lepši dan

V tokratni oddaji smo se s prostovoljko Mlade karitas Niko Kržišnik pogovarjali o akciji Pismo za lepši dan, ki je v 4 letih povezala več tisoč ljudi in različne generacije. Kot pravi Nika, ni skrbi, da pisma ne bi znali napisati, saj lahko pišemo o čemerkoli. Pozorni moramo biti le na to, da prejemnika nagovarjamo spoštljivo in mu povemo za prigode našega življenja. Akcija je enkratna priložnost, da s prijavo presenetimo babice in dedke, ali osamljene starejše. Prijave na spletni strani slovenske Karitas zbirajo do prvega decembra.

vzgoja duhovnost info

Karitas

Pismo za lepši dan

V tokratni oddaji smo se s prostovoljko Mlade karitas Niko Kržišnik pogovarjali o akciji Pismo za lepši dan, ki je v 4 letih povezala več tisoč ljudi in različne generacije. Kot pravi Nika, ni skrbi, da pisma ne bi znali napisati, saj lahko pišemo o čemerkoli. Pozorni moramo biti le na to, da prejemnika nagovarjamo spoštljivo in mu povemo za prigode našega življenja. Akcija je enkratna priložnost, da s prijavo presenetimo babice in dedke, ali osamljene starejše. Prijave na spletni strani slovenske Karitas zbirajo do prvega decembra.

VEČ ...|3. 11. 2024
Pismo za lepši dan

V tokratni oddaji smo se s prostovoljko Mlade karitas Niko Kržišnik pogovarjali o akciji Pismo za lepši dan, ki je v 4 letih povezala več tisoč ljudi in različne generacije. Kot pravi Nika, ni skrbi, da pisma ne bi znali napisati, saj lahko pišemo o čemerkoli. Pozorni moramo biti le na to, da prejemnika nagovarjamo spoštljivo in mu povemo za prigode našega življenja. Akcija je enkratna priložnost, da s prijavo presenetimo babice in dedke, ali osamljene starejše. Prijave na spletni strani slovenske Karitas zbirajo do prvega decembra.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|20. 10. 2024
youngCaritas praznuje

Organizacija youngCaritas je praznovala peto obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nacionalnim koordinatorjem Mlade karitas Lukom Ovnom. Spregovoril je o začetkih, izzivih in napredku. Pogled pa je bil uprt tudi k ciljem v prihodnjih letih.

youngCaritas praznuje

Organizacija youngCaritas je praznovala peto obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nacionalnim koordinatorjem Mlade karitas Lukom Ovnom. Spregovoril je o začetkih, izzivih in napredku. Pogled pa je bil uprt tudi k ciljem v prihodnjih letih.

vzgoja duhovnost info

Karitas

youngCaritas praznuje

Organizacija youngCaritas je praznovala peto obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nacionalnim koordinatorjem Mlade karitas Lukom Ovnom. Spregovoril je o začetkih, izzivih in napredku. Pogled pa je bil uprt tudi k ciljem v prihodnjih letih.

VEČ ...|20. 10. 2024
youngCaritas praznuje

Organizacija youngCaritas je praznovala peto obletnico delovanja. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nacionalnim koordinatorjem Mlade karitas Lukom Ovnom. Spregovoril je o začetkih, izzivih in napredku. Pogled pa je bil uprt tudi k ciljem v prihodnjih letih.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|6. 10. 2024
Materinski dom Solkan

V oddaji smo se tokrat pogovarjali o stiskah mater in žensk, ki jih pod svoje okrilje sprejmejo v Materinskem domu Solkan. Strokovna vodja Klementina Bajec je povedala, da veliko uporabnic trpi zaradi ekonomskega in spolnega nasilja. 

Materinski dom Solkan

V oddaji smo se tokrat pogovarjali o stiskah mater in žensk, ki jih pod svoje okrilje sprejmejo v Materinskem domu Solkan. Strokovna vodja Klementina Bajec je povedala, da veliko uporabnic trpi zaradi ekonomskega in spolnega nasilja. 

vzgoja duhovnost info

Karitas

Materinski dom Solkan

V oddaji smo se tokrat pogovarjali o stiskah mater in žensk, ki jih pod svoje okrilje sprejmejo v Materinskem domu Solkan. Strokovna vodja Klementina Bajec je povedala, da veliko uporabnic trpi zaradi ekonomskega in spolnega nasilja. 

VEČ ...|6. 10. 2024
Materinski dom Solkan

V oddaji smo se tokrat pogovarjali o stiskah mater in žensk, ki jih pod svoje okrilje sprejmejo v Materinskem domu Solkan. Strokovna vodja Klementina Bajec je povedala, da veliko uporabnic trpi zaradi ekonomskega in spolnega nasilja. 

Petra Stopar

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|15. 9. 2024
Seminarji psihosocialne pomoči

Gostja oddaje sodelavka Slovenske karita Helena Zevnik Rozman je predstavila seminarje, s katerimi Karitas izobražuje prostovoljce. Letos je v ospredju psihosocialno svetovanje kot podpora materialni in drugi pomoči ljudem v stiski.  

Seminarji psihosocialne pomoči

Gostja oddaje sodelavka Slovenske karita Helena Zevnik Rozman je predstavila seminarje, s katerimi Karitas izobražuje prostovoljce. Letos je v ospredju psihosocialno svetovanje kot podpora materialni in drugi pomoči ljudem v stiski.  

vzgoja duhovnost info

Karitas

Seminarji psihosocialne pomoči

Gostja oddaje sodelavka Slovenske karita Helena Zevnik Rozman je predstavila seminarje, s katerimi Karitas izobražuje prostovoljce. Letos je v ospredju psihosocialno svetovanje kot podpora materialni in drugi pomoči ljudem v stiski.  

VEČ ...|15. 9. 2024
Seminarji psihosocialne pomoči

Gostja oddaje sodelavka Slovenske karita Helena Zevnik Rozman je predstavila seminarje, s katerimi Karitas izobražuje prostovoljce. Letos je v ospredju psihosocialno svetovanje kot podpora materialni in drugi pomoči ljudem v stiski.  

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|1. 9. 2024
Z delom do dostojnega življenja

Predstavili smo akcijo Slovenske karitas Z delom do dostojnega življenja. Z njo sodelavci Karitas omogočajo ljudem v Afriki, Albaniji in na Šrilanki dostojnejše življenje. Z nami se je pogovarjala Jana Lampe.

Z delom do dostojnega življenja

Predstavili smo akcijo Slovenske karitas Z delom do dostojnega življenja. Z njo sodelavci Karitas omogočajo ljudem v Afriki, Albaniji in na Šrilanki dostojnejše življenje. Z nami se je pogovarjala Jana Lampe.

vzgoja duhovnost info

Karitas

Z delom do dostojnega življenja

Predstavili smo akcijo Slovenske karitas Z delom do dostojnega življenja. Z njo sodelavci Karitas omogočajo ljudem v Afriki, Albaniji in na Šrilanki dostojnejše življenje. Z nami se je pogovarjala Jana Lampe.

VEČ ...|1. 9. 2024
Z delom do dostojnega življenja

Predstavili smo akcijo Slovenske karitas Z delom do dostojnega življenja. Z njo sodelavci Karitas omogočajo ljudem v Afriki, Albaniji in na Šrilanki dostojnejše življenje. Z nami se je pogovarjala Jana Lampe.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|18. 8. 2024
Letovanje družin

Generalni tajnik Škofijske karitas Murska Sobota Jožef Kociper nam je predstavil letovanja, ki jih Karitas organizira med poletjem in med drugim je povabil tudi k prijavi za naslednje leto.

Letovanje družin

Generalni tajnik Škofijske karitas Murska Sobota Jožef Kociper nam je predstavil letovanja, ki jih Karitas organizira med poletjem in med drugim je povabil tudi k prijavi za naslednje leto.

vzgoja duhovnost info

Karitas

Letovanje družin

Generalni tajnik Škofijske karitas Murska Sobota Jožef Kociper nam je predstavil letovanja, ki jih Karitas organizira med poletjem in med drugim je povabil tudi k prijavi za naslednje leto.

VEČ ...|18. 8. 2024
Letovanje družin

Generalni tajnik Škofijske karitas Murska Sobota Jožef Kociper nam je predstavil letovanja, ki jih Karitas organizira med poletjem in med drugim je povabil tudi k prijavi za naslednje leto.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

VEČ ...|22. 7. 2024
Trgovina z ljudmi

Trgovina z ljudmi in sodobno suženjstvo sodita med najobsežnejše zločine na svetu, ki vsak dan vplivajo na milijone moških, žensk in otrok. Trgovina z ljudmi se odvija preko štirih elementov: novačenje, prevara, prisila in namen izkoriščanja. Kdo novači in kdo je najlažja žrtev, nam je v oddaji pojasnila strokovna sodelavka Slovenske karitas Magdalena Strmšek Buh.

Trgovina z ljudmi

Trgovina z ljudmi in sodobno suženjstvo sodita med najobsežnejše zločine na svetu, ki vsak dan vplivajo na milijone moških, žensk in otrok. Trgovina z ljudmi se odvija preko štirih elementov: novačenje, prevara, prisila in namen izkoriščanja. Kdo novači in kdo je najlažja žrtev, nam je v oddaji pojasnila strokovna sodelavka Slovenske karitas Magdalena Strmšek Buh.

vzgoja duhovnost info

Karitas

Trgovina z ljudmi

Trgovina z ljudmi in sodobno suženjstvo sodita med najobsežnejše zločine na svetu, ki vsak dan vplivajo na milijone moških, žensk in otrok. Trgovina z ljudmi se odvija preko štirih elementov: novačenje, prevara, prisila in namen izkoriščanja. Kdo novači in kdo je najlažja žrtev, nam je v oddaji pojasnila strokovna sodelavka Slovenske karitas Magdalena Strmšek Buh.

VEČ ...|22. 7. 2024
Trgovina z ljudmi

Trgovina z ljudmi in sodobno suženjstvo sodita med najobsežnejše zločine na svetu, ki vsak dan vplivajo na milijone moških, žensk in otrok. Trgovina z ljudmi se odvija preko štirih elementov: novačenje, prevara, prisila in namen izkoriščanja. Kdo novači in kdo je najlažja žrtev, nam je v oddaji pojasnila strokovna sodelavka Slovenske karitas Magdalena Strmšek Buh.

Maja Morela

vzgoja duhovnost info

Karitas

Govorimo o stiskah družin, ki jim lahko nakažete svoj dar, ob tem pa predstavljamo materialne, socialno-varstvene in druge programe pomoči Slovenske Karitas ter redne dobrodelne akcije za otroke in družine v stiski.

Maja Morela

Maja Morela

Priporočamo
|
Aktualno

Sol in luč

VEČ ...|12. 11. 2024
Odpuščanje

Odpuščanje je del našega vsakdana, pa naj bo to med zakonci med sodelavci ali kjerkoli, ko prizadenemo drug drugega. Če hočemo resnično odpustiti, mora biti krivda storilca v vsej svoji razsežnosti in posledicah razkrita, prepoznavna in poimenovana, sicer lahko ostane odpuščanje površno ali le delno, saj vanj ni vključeno vse, kar je človeka ranilo in mu pustilo posledice. V tokratni oddaji je bila tema odpuščanje, kot je tudi naslov knjižice, ki je izšla pri Založbi Ognjišče in jo je napisal Wunibald Müller.

Odpuščanje

Odpuščanje je del našega vsakdana, pa naj bo to med zakonci med sodelavci ali kjerkoli, ko prizadenemo drug drugega. Če hočemo resnično odpustiti, mora biti krivda storilca v vsej svoji razsežnosti in posledicah razkrita, prepoznavna in poimenovana, sicer lahko ostane odpuščanje površno ali le delno, saj vanj ni vključeno vse, kar je človeka ranilo in mu pustilo posledice. V tokratni oddaji je bila tema odpuščanje, kot je tudi naslov knjižice, ki je izšla pri Založbi Ognjišče in jo je napisal Wunibald Müller.

Tadej Sadar

odpuščanjekrivda

Globine

VEČ ...|12. 11. 2024
Zakaj bi se morala Cerkev ukvarjati z misijoni?

Naš gost je bil frančiškan in župnik na Viču v Ljubljani p. Pepi Lebreht, ki je 14 let preživel v misijonih v Afriki – v Beninu in Togu. V razumevanju nekaterih gre pri misijonskem poslanstvu katoliške Cerkve zgolj za vprašanje vpliva, moči in denarja. Slišali smo, kako na to gleda naš gost in ga vprašali, ali so misijonarji v klasičnem smislu sploh še potrebni v današnjem globaliziranem svetu, kjer so informacije dostopne na vsakem koraku. Po drugi strani nismo mogli mimo aktualnega misijonskega izziva na Stari celini, ki izgublja svojo krščansko identiteto.

Zakaj bi se morala Cerkev ukvarjati z misijoni?

Naš gost je bil frančiškan in župnik na Viču v Ljubljani p. Pepi Lebreht, ki je 14 let preživel v misijonih v Afriki – v Beninu in Togu. V razumevanju nekaterih gre pri misijonskem poslanstvu katoliške Cerkve zgolj za vprašanje vpliva, moči in denarja. Slišali smo, kako na to gleda naš gost in ga vprašali, ali so misijonarji v klasičnem smislu sploh še potrebni v današnjem globaliziranem svetu, kjer so informacije dostopne na vsakem koraku. Po drugi strani nismo mogli mimo aktualnega misijonskega izziva na Stari celini, ki izgublja svojo krščansko identiteto.

Blaž Lesnik

duhovnostmisijoniAfrikaevangelizacijaCerkev

Naš pogled

VEČ ...|19. 11. 2024
Tanja Dominko: Pogovor za zaprtimi vrati

Ki navsezadnje to ni bil. Politika, ki je načeloma zavezana pogovarjanju, dogovarjanju, usklajevanju, je bila navsezadnje kaznovana, ker je to počela. Saj veste, na kaj to leti. Na referendum o ...

Tanja Dominko: Pogovor za zaprtimi vrati

Ki navsezadnje to ni bil. Politika, ki je načeloma zavezana pogovarjanju, dogovarjanju, usklajevanju, je bila navsezadnje kaznovana, ker je to počela. Saj veste, na kaj to leti. Na referendum o ...

Tanja Dominko

komentar

Program zadnjega tedna

VEČ ...|22. 11. 2024
Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 22. november 2024 ob 05-ih

Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 22. november 2024 ob 05-ih

Radio Ognjišče

Pogovor o

VEČ ...|20. 11. 2024
Pred tednom Karitas

Pred tednom Karitas in ob 30. obletnici Uprave RS za zaščito in reševanje smo v oddaji v ospredje postavili lanske poplave - najhujšo vodno ujmo znano doslej in izkušnje, ki jih je prinesla ta naravna nesreča. Matej Pirnat, Danilo Jesenik Jelenc in Martin Smodiš so povedali, kako so doživljali samo nesrečo, kako je potekalo reševanje prizadetih, dostavljanje pomoči, koordinacija prostovoljcev. Stiske prizadetih v poplavah ostajajo, zato je raznovrstna pomoč še vedno potrebna. Gostje so predstavili tudi izkušnje, ki jih je prinesla lanska ujma.

Pred tednom Karitas

Pred tednom Karitas in ob 30. obletnici Uprave RS za zaščito in reševanje smo v oddaji v ospredje postavili lanske poplave - najhujšo vodno ujmo znano doslej in izkušnje, ki jih je prinesla ta naravna nesreča. Matej Pirnat, Danilo Jesenik Jelenc in Martin Smodiš so povedali, kako so doživljali samo nesrečo, kako je potekalo reševanje prizadetih, dostavljanje pomoči, koordinacija prostovoljcev. Stiske prizadetih v poplavah ostajajo, zato je raznovrstna pomoč še vedno potrebna. Gostje so predstavili tudi izkušnje, ki jih je prinesla lanska ujma.

Tone Gorjup

politikaživljenje

Kulturni utrinki

VEČ ...|22. 11. 2024
Nova Gorica in Gorica Evropska prestolnica kulture - 30 let veteranske skupini društva Tine Rožanc

V Ljubljani so prvič v celoti predstavili program Evropske prestolnice kulture Novi Gorici in Gorici, ki bo ponudil približno 400 dogodkov uradnega programa in še enkrat toliko spremljevalnega programa. O tem so spregovorili organizatorji. V drugem delu pa še o 30 letnici delovanja veteranske folklorne skupine Železničarskega kulturno-umetniškega društva Tine Rožanc iz Ljubljane, ki pripravlja koncert v soboto, 23. novembra ob 19.30, v dvorani Antonovega doma na Viču v Ljubljani.

Nova Gorica in Gorica Evropska prestolnica kulture - 30 let veteranske skupini društva Tine Rožanc

V Ljubljani so prvič v celoti predstavili program Evropske prestolnice kulture Novi Gorici in Gorici, ki bo ponudil približno 400 dogodkov uradnega programa in še enkrat toliko spremljevalnega programa. O tem so spregovorili organizatorji. V drugem delu pa še o 30 letnici delovanja veteranske folklorne skupine Železničarskega kulturno-umetniškega društva Tine Rožanc iz Ljubljane, ki pripravlja koncert v soboto, 23. novembra ob 19.30, v dvorani Antonovega doma na Viču v Ljubljani.

Jože Bartolj

kulturaEPK GO 2025Stojan PelkoMija LorbekEvropske prestolnica kultureTine Rožanc

Komentar tedna

VEČ ...|22. 11. 2024
Igor Bahovec: Slišati, srečati, delovati: o srcu, kulturi dialoga, bratski ljubezni in dobroti

V prihodnjem tednu bo teden Karitasa. Geslo letošnjega leta je Poti do srca. Ker gre za sporočilo Karitasa, najprej pomislimo na srca teh, ki so v potrebi in potrebujejo pomoč. Vendar se mi zdi, da se je enako pomembno ozreti na lastna srca. Srce darovalca in srce tega, ki dar potrebuje. 

Komentar je pripravil sociolog dr. Igor Bahovec.

Igor Bahovec: Slišati, srečati, delovati: o srcu, kulturi dialoga, bratski ljubezni in dobroti

V prihodnjem tednu bo teden Karitasa. Geslo letošnjega leta je Poti do srca. Ker gre za sporočilo Karitasa, najprej pomislimo na srca teh, ki so v potrebi in potrebujejo pomoč. Vendar se mi zdi, da se je enako pomembno ozreti na lastna srca. Srce darovalca in srce tega, ki dar potrebuje. 

Komentar je pripravil sociolog dr. Igor Bahovec.

Igor Bahovec

komentardružbaduhovnostodnosi

Vabilo na pot

VEČ ...|22. 11. 2024
Hoja v temi in določitev ciljev treninga na spinning kolesih

Ker se dan vztrajno krajša, smo nekaj besed namenili hoji v temi. V drugem delu pa smo se spet usedli na spining kolo. Polona Gosar je povedala, koliko gibanja potrebujemo, zakaj sploh trenirati, na kakšen način določimo točko pripravljenosti in kako zastavimo cilje.

Hoja v temi in določitev ciljev treninga na spinning kolesih

Ker se dan vztrajno krajša, smo nekaj besed namenili hoji v temi. V drugem delu pa smo se spet usedli na spining kolo. Polona Gosar je povedala, koliko gibanja potrebujemo, zakaj sploh trenirati, na kakšen način določimo točko pripravljenosti in kako zastavimo cilje.

Blaž Lesnik

rekreacijahojatemakolospining

Spominjamo se

VEČ ...|22. 11. 2024
Spominjamo se dne 22. 11.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Spominjamo se dne 22. 11.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Radio Ognjišče