Na psihiatrinjo Tatjano Sodja, ki deluje v okviru Centra za duševno zdravje Velenje se obrača vedno več ljudi, ki trpijo zaradi posledic poplav. Kakšne so te stiske in na kaj naj bodo pozorni delodajalci?

Naša gostja, psihiatrinja dr. Mojca Zvezdana Dernovšek je spregovorila tudi o strahu, ko si ljudje ne upajo več spati v lastni hiši. Kako se odzvati na takšne čustvene reakcije, ki prizadenejo tudi telo, saj povzročajo napetost, prebavne motnje in nespečnost?

V teh dneh, ko je največje blato že počiščeno in je na voljo veliko različnih oblik pomoči, na dan prihajajo čustva in odzivi telesa na travmatične dogodke kot so nespečnost, nemir ali otopelost. Kakšna naj bo naša prva pomoč v duševni stiski, nam je povedala Maruša Bertoncelj iz Nacionalnega programa za duševno zdravje MIRA. 

Kaj vse se dogaja med spanjem, zakaj pride do motenj spanja in nespečnosti? V zdravstveni Svetovalnici smo tik pred svetovnim dnem spanja spregovorili tudi o srčnih dogodkih med spanjem. Z nami je bila somnologinja dr. Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja.

Ustvarjeni smo tako, da moramo spati, če hočemo kakovostno živeti. A podatki kažejo, da skoraj dve milijardi ljudi trpita zaradi nespečnosti. Spanje je eden tistih človekovih privilegijev, ki ga naglica, značilna za sodobno družbo, najbolj ogroža. Zato bomo danes z nacionalno promotorko zdravja Brigito Zupančič-Tisovec govorili o spalni higieni odraslih.

Kitajska raziskava, ki so jo izvedli v Vuhanu, mestu, ki naj bi bil izvor novega koronavirusa, je pokazala, da je večina ljudi, ki je bila zaradi covida-19 hospitalizirana, še več mesecev imela simptome bolezni. Ugotavljajo, da sta bila najpogostejša simptoma, ki sta se še pojavljala po hospitalizaciji, utrujenost in nespečnost. Šest mesecev po diagnozi sta se pojavili pri skoraj 30 odstotkih bolnikov. To opažajo tudi v Sloveniji. O težavah s katerimi se srečujejo preboleli covid bolniki je spregovorila infektologinjo dr. Mateja Logar.