Življenje išče pot

VEČ ...|19. 9. 2022
Metoda TRE - Vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme

Tokrat smo govorili o metodi TRE – uradno Tension, stress and trauma Releasing Exercises - , ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme. Kot vemo iz prakse, se tresemo ob različnih situacijah:  če nas je strah, če nas zebe, po napornih treningih in še bi lahko naštevali. Moja gostja je bila svetovalna delavka na gimnaziji Želimlje in inštruktorica metode TRE Špela Potočnik.

Metoda TRE - Vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme

Tokrat smo govorili o metodi TRE – uradno Tension, stress and trauma Releasing Exercises - , ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme. Kot vemo iz prakse, se tresemo ob različnih situacijah:  če nas je strah, če nas zebe, po napornih treningih in še bi lahko naštevali. Moja gostja je bila svetovalna delavka na gimnaziji Želimlje in inštruktorica metode TRE Špela Potočnik.

tresenje TREstres in telokoristi tresenja

Življenje išče pot

Metoda TRE - Vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme

Tokrat smo govorili o metodi TRE – uradno Tension, stress and trauma Releasing Exercises - , ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme. Kot vemo iz prakse, se tresemo ob različnih situacijah:  če nas je strah, če nas zebe, po napornih treningih in še bi lahko naštevali. Moja gostja je bila svetovalna delavka na gimnaziji Želimlje in inštruktorica metode TRE Špela Potočnik.

VEČ ...|19. 9. 2022
Metoda TRE - Vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme

Tokrat smo govorili o metodi TRE – uradno Tension, stress and trauma Releasing Exercises - , ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme. Kot vemo iz prakse, se tresemo ob različnih situacijah:  če nas je strah, če nas zebe, po napornih treningih in še bi lahko naštevali. Moja gostja je bila svetovalna delavka na gimnaziji Želimlje in inštruktorica metode TRE Špela Potočnik.

s. Meta Potočnik

tresenje TREstres in telokoristi tresenja

Priporočamo
|
Aktualno

Kmetijska oddaja

VEČ ...|31. 8. 2025
Zakaj miren protest označiti za nasilje?

V oddaji smo pripravili kratko analizo odziva kmetijskega ministrstva na miren in dostojanstven protest živinorejcev, na predzadnji dan sejma AGRA. Dogajanje je komentiral novinar, urednik in kmetovalec Martin Nahtigal.  Ustavili smo se tudi ob ocenjevanju medu in opozorili na nedorečenosti glede registracije zdravil, potrebnih za izvajanje anestezije prašičkov.

Zakaj miren protest označiti za nasilje?

V oddaji smo pripravili kratko analizo odziva kmetijskega ministrstva na miren in dostojanstven protest živinorejcev, na predzadnji dan sejma AGRA. Dogajanje je komentiral novinar, urednik in kmetovalec Martin Nahtigal.  Ustavili smo se tudi ob ocenjevanju medu in opozorili na nedorečenosti glede registracije zdravil, potrebnih za izvajanje anestezije prašičkov.

Robert Božič

kmetijstvonaravavrt

Komentar tedna

VEČ ...|29. 8. 2025
Alenka Brovč: Novo šolsko leto naj bo čas za SREČAnja

V ponedeljek se začne novo šolsko leto. Naj bo polno želje po znanju, radovednosti, poguma za delanje napak, humorja, veselja ob majhnih zmagah in zaupanja med učitelji, učenci in starši. Naj bo leto, ko bo šola prostor srečanja, ne le informacij. Naj bo leto 2025/2026 leto, v katerem bomo vsakemu otroku znali reči: »Zmoreš. Verjamem vate.« In leto, v katerem bomo znali tudi sami sebi reči: »Zmorem. Verjamem vase.«

Komentar je pripravila Alenka Brovč, univ. dipl. ped. in prof. slov. ter članica DKPS.

Alenka Brovč: Novo šolsko leto naj bo čas za SREČAnja

V ponedeljek se začne novo šolsko leto. Naj bo polno želje po znanju, radovednosti, poguma za delanje napak, humorja, veselja ob majhnih zmagah in zaupanja med učitelji, učenci in starši. Naj bo leto, ko bo šola prostor srečanja, ne le informacij. Naj bo leto 2025/2026 leto, v katerem bomo vsakemu otroku znali reči: »Zmoreš. Verjamem vate.« In leto, v katerem bomo znali tudi sami sebi reči: »Zmorem. Verjamem vase.«

Komentar je pripravila Alenka Brovč, univ. dipl. ped. in prof. slov. ter članica DKPS.

Alenka Brovč

komentardružbaizobraževanje

Sol in luč

VEČ ...|2. 9. 2025
Jordan Peterson: Onkraj reda - še 12 pravil za življenje. Prvo poglavje.

Živimo v času individualizma in pravila radi razlagamo in prirejamo vsak po svoje: omejitev hitrosti je neumna, upoštevati tak ali drugačen red je nesmiselno in zastarelo. Menite, da bi vsi bolje živeli brez institucij, ki so same sebi namen? Verjetno imate v mnogih primerih prav, toda Jordan Peterson svari: »Lahkomiselno zaničevanje družbenih ustanov je lahko nevarno!« V oddaji Sol in luč smo prebrali nekaj odlomkov iz prvega poglavja njegove knjige z naslovom Onkraj reda - še 12 pravil za življenje, ki mu je dal naslov: »Ne omalovažujte nepremišljeno družbenih ustanov in ustvarjalnih dosežkov.«

Jordan Peterson: Onkraj reda - še 12 pravil za življenje. Prvo poglavje.

Živimo v času individualizma in pravila radi razlagamo in prirejamo vsak po svoje: omejitev hitrosti je neumna, upoštevati tak ali drugačen red je nesmiselno in zastarelo. Menite, da bi vsi bolje živeli brez institucij, ki so same sebi namen? Verjetno imate v mnogih primerih prav, toda Jordan Peterson svari: »Lahkomiselno zaničevanje družbenih ustanov je lahko nevarno!« V oddaji Sol in luč smo prebrali nekaj odlomkov iz prvega poglavja njegove knjige z naslovom Onkraj reda - še 12 pravil za življenje, ki mu je dal naslov: »Ne omalovažujte nepremišljeno družbenih ustanov in ustvarjalnih dosežkov.«

Tadej Sadar

Duhovna misel

VEČ ...|4. 9. 2025
Župnik in čevljar

V župnijo je prišel nov župnik. Da bi jo čim bolje spoznal, se je odpravil po svoji novi župniji in ena njegovih prvih postaj je bila ...

Iz knjige Zgodbe za srečo v družini, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Župnik in čevljar

V župnijo je prišel nov župnik. Da bi jo čim bolje spoznal, se je odpravil po svoji novi župniji in ena njegovih prvih postaj je bila ...

Iz knjige Zgodbe za srečo v družini, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Božo Rustja

duhovnost

Globine

VEČ ...|12. 8. 2025
Dialog z ateizmom #7 - refleksija

Tokrat smo si v 7. delu cikla Dialog z ateizmom vzeli čas za refleksijo: ateist Simon Rigač je delil svoj pogled na srečanja, snemanje oddaj, povedal je, kaj se ga je dotaknilo, v zadnjem delu pogovora pa je beseda tekla o ustvarjanju glasbe z umetno inteligenco. Začeli smo s ponovitvijo dela pogovora z jezuitom p. Damjanom Ristićem o tem, kako razumemo ateizem in kakšne oblike poznamo. Vprašanja za oba gosta lahko pošljete na: globine@ognjisce.si

Dialog z ateizmom #7 - refleksija

Tokrat smo si v 7. delu cikla Dialog z ateizmom vzeli čas za refleksijo: ateist Simon Rigač je delil svoj pogled na srečanja, snemanje oddaj, povedal je, kaj se ga je dotaknilo, v zadnjem delu pogovora pa je beseda tekla o ustvarjanju glasbe z umetno inteligenco. Začeli smo s ponovitvijo dela pogovora z jezuitom p. Damjanom Ristićem o tem, kako razumemo ateizem in kakšne oblike poznamo. Vprašanja za oba gosta lahko pošljete na: globine@ognjisce.si

Blaž Lesnik

duhovnostateizemveradialog

Radijski roman

VEČ ...|4. 9. 2025
Pot do Resnice, 4. del

Noseča Ana je obiskala hodžo. V novem nadaljevanju romana ste izvedeli, kako se je srečanje odvilo.

Pot do Resnice, 4. del

Noseča Ana je obiskala hodžo. V novem nadaljevanju romana ste izvedeli, kako se je srečanje odvilo.

Mateja Subotičanec

knjiga

Ob radijskem ognjišču

VEČ ...|4. 9. 2025
Edvin Fliser, Adamo, Orietta Berti, The Real Thing

V oddaji z zimzeleno glasbo, ki jo vrtimo tudi z vinilnih plošč, smo odšli v šestdeseta, sedemdeseta in osemdeseta leta minulega stoletja … 
0:01:05 EDVIN FLISER - TAM KJER SEM DOMA        
0:04:20 ADAMO - CEST MA VIE     
0:09:12 THE LES HUMPHRIES SINGERS - MAMA LOO       
0:14:03 Orietta Berti - Tipitipitt                   
0:16:51 BERTA AMBROŽ - TIPITIPITI                      
0:19:25 THE REAL THING - You to Me Are Everything        
0:23:32 MARJANA DERŽAJ - KO ZAIGRAJO BEGUINE-BEGUINE THE 
0:27:10 Marko Novosel - Pivam serenadu                  
0:30:23 SIMON & GARFUNKEL - THE BOXER                    
0:35:47 Gu-Gu - Dnevi, ki prihajajo                    
0:39:37 Christian Anders - In Den Augen Der Anderen      
0:42:01 PHIL COLLINS - ANOTHER DAY IN PARADISE         
0:47:17 LIDIJA KODRIČ - SREČA JE                       
0:51:35 MAGAZIN - PUT PUTUJEM                           
0:54:53 TALKING HEADS - ROAD TO NOWHERE                
0:59:38 TOMAŽ DOMICELJ - JAMAJKA                      
1:03:08 MERI CETINIĆ - MORE MORE                    
1:09:05 JOHN MILES - MUSIC                               
1:14:56 ALEKSANDER MEŽEK - PESNIKU                      
1:20:19 Zucchero - Miserere                          
1:25:35 12.NASPROTJE - DAJ MI MOČ     

Edvin Fliser, Adamo, Orietta Berti, The Real Thing

V oddaji z zimzeleno glasbo, ki jo vrtimo tudi z vinilnih plošč, smo odšli v šestdeseta, sedemdeseta in osemdeseta leta minulega stoletja … 
0:01:05 EDVIN FLISER - TAM KJER SEM DOMA        
0:04:20 ADAMO - CEST MA VIE     
0:09:12 THE LES HUMPHRIES SINGERS - MAMA LOO       
0:14:03 Orietta Berti - Tipitipitt                   
0:16:51 BERTA AMBROŽ - TIPITIPITI                      
0:19:25 THE REAL THING - You to Me Are Everything        
0:23:32 MARJANA DERŽAJ - KO ZAIGRAJO BEGUINE-BEGUINE THE 
0:27:10 Marko Novosel - Pivam serenadu                  
0:30:23 SIMON & GARFUNKEL - THE BOXER                    
0:35:47 Gu-Gu - Dnevi, ki prihajajo                    
0:39:37 Christian Anders - In Den Augen Der Anderen      
0:42:01 PHIL COLLINS - ANOTHER DAY IN PARADISE         
0:47:17 LIDIJA KODRIČ - SREČA JE                       
0:51:35 MAGAZIN - PUT PUTUJEM                           
0:54:53 TALKING HEADS - ROAD TO NOWHERE                
0:59:38 TOMAŽ DOMICELJ - JAMAJKA                      
1:03:08 MERI CETINIĆ - MORE MORE                    
1:09:05 JOHN MILES - MUSIC                               
1:14:56 ALEKSANDER MEŽEK - PESNIKU                      
1:20:19 Zucchero - Miserere                          
1:25:35 12.NASPROTJE - DAJ MI MOČ     

Matjaž Merljak

glasbaspomin

Via positiva

VEČ ...|4. 9. 2025
Tea Černigoj Pušnjak

Tea Černigoj Pušnjak ima ustvarjalno življenje kljub hudi redki bolezni mišične distrofije, zaradi katere je že od otroštva na invalidskem vozičku. Je zelo dejavna na več področjih, sodeluje pri vodenju Združenja za redke bolezni ter ob zahtevni redni službi tudi na Društvu distrofikov. Z možem rada potujeta. Vsekakor je navdiha polna in dama, ki nam je v velik zgled. 

Tea Černigoj Pušnjak

Tea Černigoj Pušnjak ima ustvarjalno življenje kljub hudi redki bolezni mišične distrofije, zaradi katere je že od otroštva na invalidskem vozičku. Je zelo dejavna na več področjih, sodeluje pri vodenju Združenja za redke bolezni ter ob zahtevni redni službi tudi na Društvu distrofikov. Z možem rada potujeta. Vsekakor je navdiha polna in dama, ki nam je v velik zgled. 

Nataša Ličen

pogovordružbazdravje

Slovenska oddaja Radia Vatikan

VEČ ...|4. 9. 2025
Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 4. 9.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 4. 9.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Radio Vatikan