Ko se staramo, postaja vedno bolj pomembno, da se posvetimo tudi svojemu mentalnemu zdravju, saj tako kot se ukvarjamo s telesno vadbo, da ohranimo svoje telo, so koristne tudi vaje za trening možganov. Program, kot je Senior Bobs, tehnike abakusa in mentalna aritmetika so lahko izredno pozitivna izkušnja; pomagajo pri mentalni prožnosti in odpornosti, spominu, razpoloženju pa tudi pri družbeni angažiranosti. V tokratni oddaji Modrost v očeh sta nam program Senior Bobs, pa tudi program Brain o brain, predstavili Alja Bukovec, vodja in trenerka Brain o brain Ljubljana ter Ana Antonič, vodja senior tečajev v Ljubljani.

V tokratni oddaji Modrost v očeh smo pozornost namenili skupinam za kakovostno staranje, ki delujejo v sodelovanju z Inštitutom Antona Trstenjaka. Skupine krepijo povezanost starejših in spodbujajo zdrav življenjski slog. Z nami je bil voditelj mengeške skupine Borut Trček, ki nam je predstavil njeno delovanje in tudi ideje, kako poskrbeti, da bo starost karseda kakovostna.

V oddaji Modrost v očeh smo predstavili knjigo Več sebe – za starejše, avtorice Urše Milavec, ki je z nami delila misli o staranju, vzgibih, ki so jo vodili pri nastajanju te knjige pa tudi drobne utrinke iz lastnega življenja, ki so vtkani v knjigo. Priročnik, ki spodbuja, da tudi v starosti ostajamo odprti za učenje in nove izkušnje, obenem pa vabi k skrbi zase in nas opremlja za soočanje z izzivi.

Gostja tokratne oddaje Modrost v očeh je bila gospa Andreja iz Novega mesta, ki s svojim življenjem pričuje o pomenu dobrote, zaupanja in vere v Boga. Med drugim tudi obiskuje stanovalce v domovih za starejše, ki so nenadejano postali vir nastajajoče knjige življenjskih zgodb. Oddaja je bila na sporedu na predvečer državnega praznika Dneva državnosti in med drugim naša gostja deli tudi misli o tem, kaj ji pomeni Slovenija.

V tokratni oddaji Modrost v očeh smo govorili o dobrodejnih učinkih ročnega ustvarjanja. Naša gostja je bila Tjaša Bavcon, soavtorica knjige Moč tekstila, pri kateri je poskrbela za podobo knjige, besedilo pa je delo Jasmine Ferček. Naša gostja je z nami delila spoznanja o pozitivnih učinkih ročnega ustvarjanja, ki se še okrepi, če ustvarjamo v družbi. Zaupala nam je tudi, kakšna je bila njena pot srečevanja z ročnim ustvarjanjem. 

V Zgornji Savinjski dolini smo obiskali več poslušalk in poslušalcev ter jih povprašali o spominih praznovanja adventnega in božičnega časa v njihovem otroštvu.

V tokratni oddaji Modrost v očeh smo se posvetili družabništvu za starejše. Kako lahko družabništvo obogati vsakdan starejših, obenem pa razbremeni njihove svojce, nam bo povedala družabnica Ana Višnikar. Ob bolezni obeh staršev je spoznala, kako zelo dragocena so skupna druženja, ob tem pa postala pozornejša in ugotovila, da v njeni okolici skoraj ni starejše osebe, ki ne bi bila na nek način osamljena, kar jo je spodbudilo k osnovanju Družabnika. V oddaji o tem, kako potekajo druženja, kaj vse skupaj počnejo in kako se tkejo odnosi med njo, starejšimi in tudi njihovimi svojci. V drugem delu oddaje pa ste lahko slišali tudi predstavitev aktualne številke revije Vzajemnost, ki jo je predstavila odgovorna urednica revije Jožica Dorniž.