Po deževnih dneh smo veseli sonca in toplote. A sončno sevanje postaja nevarno za našo kožo in oči, zato nam je dermatologinja dr. Ana Benedičič pojasnila, zakaj je dovolj 15 minut sončenja na dan za tvorbo D vitamina in zakaj moramo biti pozorni tudi v oblačnih dneh, saj UV sevanje deluje tudi takrat.

Najprej smo se pogovarjali o vremenski napovedi za konec tedna - oblačno, megleno, padavine, vključno s sneženjem. Za navdušence športa pa imamo novice o beleženju časa, razdalje in višinskih metrov ter vabilo na urbano tekmovanje.
V drugem delu smo gostili profesorja Gregorja Jurka, ki je predstavil aplikacijo za beleženje gibalne aktivnosti otrok, vključno z vprašalnikom o intenzivnosti dejavnosti in spanju. Predstavili smo tudi aplikacijo SLOfit za odrasle in starostnike.

V februarju je potekal Mednarodni teden otrok alkoholikov. Ob tej priložnosti je Društvo Žarek upanja pripravilo predavanje o tej tematiki, ki ga je imela Nataša Sorko.

Naši odzivi na vojno v Ukrajini in drugje po svetu so različni. Mnogi zmorejo to sproti predelovati, odmerijo si čas gledanja novica, nato se posvetijo svojim obveznostim. Nekatere pa podobe in informacije spremljajo še v sanjah, grabita jih strah in negotovost. Kako se v tej situaciji umiriti? Z nami je družinska terapevtka Carmen Breznikar Ruparčič.