Prvič v oddaji Za življenje logoterapevt dr. Sebastjan Kristovič, predavatelj na Alma Mater Europaea – ECM

Doc. dr. Sebastjan Kristovič, predavatelj na Alma Mater Europaea – ECM, je v oddaji med drugim povedal, da so naši otroci preveč izpostavljeni zaslonom, manjka jim pa iger v naravi in ssovrstniki.

Šolanje na daljavo

Šola na daljavo je izziv za učence in tudi za učitelje. Kakšno vlogo imajo starši dijakov in kako lahko učitelji pomagajo šibkejšim in manj aktivnim? Nekaj nasvetov je iz prve roke z nami delila profesorica matematike na Gimnaziji Rudolfa Maistra v Kamniku, ga. Marta Zabret. 

Pomen pravilne vzreje telic za učinkovito pridelavo mleka

Na Kmetijskem inštitutu Slovenije so že potegnili črto in zbrali podatke o mlečnostih po posameznih pasmah krav. Mlečnost krav vseh pasem se je v splošnem dvignila, to kaže tudi podatek o povprečni prireji 7.161 kg na kravo, kar pomeni 118 kg več kot lansko leto. Andrej Jereb pravi, da ne gre toliko za vpliv boljše genetike, kot za načrtno delo rejcev na vzgoji odličnih telic.

Ukrepi protikoronske zakonodaje

Kateri ukrepi so na voljo v sklopu protikoronske zakonodaje? Kako je z različnimi oblikami transferjev in pomoči? V Svetovalnici je bila z nami Valentina Vehovar z Ministrstva za delo.

Bolj kot stvari razumemo, lažje nam je.

David Cigoj je v knjigo Razvoj zavesti strnil trenutno najnovejša in najkakovostnejša znanja ter razmišljanja priznanih strokovnjakov o stanju duha v sodobni družbi. Razvojna psihologija, sociologija, humanistika in družboslovje. Zakaj je pomembo, da smo (kjer smo lahko) gospodarji svojega življenja? 

Pravne zagate

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna vprašanja poslušalcev.

Kako do odličnega jabolčnega soka

Na Kmetijsko gozdarskem zavodu v Novem mestu so pripravili kar nekaj zanimivih izobraževanj že v mesecu januarju. Več si lahko preberete na njihovi spletni strani, že jutri pa se bo odvijal seminar o travniških sadovnjakih.

Vožnja v zimskih razmerah

Zima, ledene ceste, ustrezna opremljenost vozila. To je nekaj ključnih besed, v kateri je bil naš gost inštruktor varne vožnje Manuel Pungertnik.

Mel Robbins: Pravilo 5 sekund.

Predstavili smo eno najpreprostejših in hkrati najučinkovitejših metod za spremembo življenjskih navad, pravilo petih sekund. Prisluhnite nekaj odlomkom iz knjige svetovno znane motivacijske govornice Mel Robbins.

Urška Ahlin Ganziti: Prav je da kmetje z nizkimi ali brez dohodkov oddajo vloge za enkratni solidarnostni dodatek

Do 31. 1. 2021 je čas za oddajo vloge za enkratni solidarnostni dodatek za kmete z nizkimi prejemki, ki so starejši od 65 let. Prisluhnite, kdo je do dodatka opravičen, nkako do obrazca, ter kam ga poslati.

Začetek cepljenja - bo varno?

Ob začetku cepljenja proti novemu koronavirusu se vrstijo zdravstvena vprašanja: zakaj je pomembno, da se cepimo, kakšni so stranski učinki, kaj se svetuje kroničnim bolnikom? Gostja Svetovalnice je bila specialistka družinske medicine dr. Nena Kopčavar Guček, ki je odgovarjala na številna vprašanja naših poslušalk. 

Rogljiček je slaba izbira zajtrka

Življenjski cikli in obdobja, tudi praznična in postna, imajo svoj smisel, med najpogostejšimi novoletnimi zaobljubami pa je izgubiti kakšen odvečni kilogram. V studiu smo gostili strokovnjakinjo za zdravo prehrano in hujšanje, certificirano nutricistko, Mojco Cepuš. 

Škrtanje z zobmi lahko poruši ravnovesje v telesu

O povezavi med čeljustmi, mišicami in hrbtenico smo govorili v Svetovalnici ob 8. uri. Zakaj pride do ne tako redke motnje in kako odpraviti težave? Z nami je bila zobozdravnica Irma Škoro.

Mag. Nastja Mulej: Če bi zmanjšali svoje potrebe, bi bilo za vse dovolj.

Novo leto je priložnost za spremembe. Začnemo počasi, korak po koraku, in ob sklepu morda že občutno spremenimo smer svoje poti na bolje. Mag. Nastja Mulej je bila leta 2020 izbrana kot druga Naj predavateljica. Pravi, da svojo vlogo vidi bolj v spodbujanju k sodelovanju, kot v motiviranju. 

Vrt pozimi

Ali je na naših vrtovih še kaj, kar lahko uporabimo? Ali so rastline, ki so »doživele« zmrzal še uporabne? Ste se odločili za gojenje kalčkov, pa imate kakšno vprašanje na to temo? Zimske mesece lahko izkoristimo za izdelavo načrta vrta za to leto, predvsem tisti, ki boste sadike vzgajali sami.  Z nami je bila Fanči Perdih.

Evropa je preplavljena z rakotvornim sezamom

Od oktobra lani se povsod po Evropi vrstijo odpoklici različnih prehranskih izdelkov, ki vsebujejo sezamovo seme. Stara celina je dobesedno preplavljena z indijskim sezamom, ki je bil v postopku pakiranja obdelan s strupenim in rakotvornim etilen oksidom, ki je v EU prepovedan. Ob nakupu izdelkov, pa naj bodo ti iz EKO ali običajne pridelave in vsebujejo sezamovo seme, je torej dobro biti previden.

Robert Friškovec o letu, ko so padle maske

»To je bilo tudi leto, ko so dobesedno padle maske,« razmišlja Robert Friškovec. Ker smo bili toliko časa samo s svojimi domačimi, se resnično nihče ni mogel dolgo pretvarjati, vse je prišlo na plano, zato so se žal povečale tudi stiske. Ljudje so zgubili balaste, niso mogli več bežati drug pred drugim, na plano so prišle različne ranjenosti. Tudi kot družba smo pokazali, da nam je težko potrpeti in da dejansko v mnogočem nismo dozoreli. »Pomembno je, da tudi v teh težkih okoliščinah živimo v polnosti: »Ne iščimo dežurnega krivca za nastalo situacijo, ampak se vprašajmo, kaj smo pripravljeni narediti, da bo vsem bolje.«

Kako sprejeti epidemijo, da izidemo kot zmagovalci?

V tokratni oddaji smo se soočili z osebnim doživljanjem krize. Stiske zaradi epidemije so različne: nekateri močno občutijo omejevalne ukrepe, druge je izčrpala bolezen, tretje občutek nemoči. Napeto je tudi zaradi različnih pogledov na razmere, v katerih bomo morali še nekaj časa zdržati. Kako do zmagovalne drže, ki nam v teh napornih dneh lahko pomaga? Z nami je bila psihologinja Julija Pelc.

Phil Bosmans; Živi vsak dan, 365 vitaminov za srce.

Prebrali smo nekaj odlomkov iz knjige Phila Bosmansa o katerih je Ulrich Schütz zapisal, da so: “kot sončni žarki, ki lahko prinesejo luč v temo življenja.” Knjiga “Živi vsak dan, 365 vitaminov za srce,” je izšla pri založbi Ognjišče.

Kuhajmo s sestro Nikolino

Jedi iz kisle repe, uporaba suhega kvasa, kruhovi cmoki se razkuhajo, ajdovi žganci, pirin kruh, kisanje kisa - to so bila vaša vprašanja za sestro Nikolino v prvi oddaji v letu 2021.

Pravim spremembam naproti

V prvi letošnji oddaji Za življenje smo na vidno mesto postavili spremembe, ki so neizogibni del našega življenja. Nekateri jih sprejmejo hitro in se nanje prilagodijo, druge vodijo v težke preizkušnje, nastopi lahko depresija... Z nami so bili: frančiškan in klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik in naši poslušalci s svojimi vprašanji, izzivi, ki jim želijo biti kos...

Osebnostni razvoj

Z nami je bila dr. Tjaša M. Kos, psihologinja, ki je svetovala o pravih načinih in metodah pri osebnostnem razvoju.

O popuščanju medeničnega dna

Zadnja Svetovalnica v letošnjem letu je bila obarvana zdravstveno. Naš gost je bil kirurg proktolog prof. dr. Pavle Košorok, govorili smo o popuščanju medeničnega dna. S to težavo sta posredno povezana tudi zaprtje in inkontinenca.

Mozaični kolaž

Predzadnja letošnja Svetovalnica je bila sestavljena iz odlomkov nekaterih najodmevnejših svetovalnih oddaj iztekajočega se leta.

Kako z mladimi vzpostaviti stik?

Otroci in mladostniki imajo ta teden počitnice, a vseeno smo se posvetili prav njim. Kako jih slišati, kako najti stik z njimi, če so sredi težavnega obdobja, kako prepoznati stiske in kako jim pomagati na poti do znanja? Z nami je bila Marija Krebelj, ki dela v enem od vzgojnih zavodov v državi.

Daljnosežne posledice stresa na odraščajoče

Epidemija ne prizanaša nikomur. Tudi otroci in mladostniki v negotovih razmerah čutijo stiske; stroka opozarja na daljnosežne posledice zgodnjega stresa na odraščajoče. Na kaj naj bomo vsi pozorni v prazničnih dneh, je v Svetovalnici poudarila pediatrinja Jasna Čuk Rupnik.

Kaj lahko naredimo, da se zgodi Božič?

V božični Svetovalnici smo z jezuitom p. Silvom Šinkovcem govorili o polnejšem doživljanju božičnega praznika, kaj vse lahko storimo sami? Ker pa smo se pogovarjali dan pred praznikom samostojnosti, smo se dotaknili tudi odgovornosti za dobro sožitje v domovini, ob 30. obletnici plebiscita.

O prazničnem okraševanju

S Svetovalnico smo vas želeli spremljati ob zadnjih pripravah na praznik. Z nami je bila priznana floristka dr. Sabina Šegula, ki je letos poskrbela za okrasitev smreke v Vatikanu. Morda vam je kakšen praktičen namig prišel prav?

Sveti večer pri Vončinovih

Z mrakom današnjega dne se bo začel sveti večer. Pred tremi leti sem nekaj tega utripa doživel v družini Vončinovih v Idrijskih krnicah, 900 metrov nad morjem. Člani vseh treh družin, ki živijo in skupaj delajo na tamkajšnji kmetiji in v sirarni, so povezani med sabo. Janja Vončina pravi, da se pri njih sveti večer začne, ko se stemni, tam med peto in šesto uro zvečer in dodaja, da je kot mama in žena dobro biti previdna in znati ločiti pomembno od nepomembnega.

Miša Pušenjak: Pri zatiranju strun moramo biti vztrajni!

Pomembno je, da strune zatiramo takrat, ko so najbolj občutljive, to pa je v obdobju prehranjevanja in pred levitvijo: konec aprila in v maju in ponovno septembra oziroma v začetku oktobra. Miša Pušenjak svetuje, da dajemo prednost biotičnim pripravkom. V svetovalnici pa je predstavila vse mogoče poti in načine in opozorila na pasti, ki se jih ob tem moramo zavedati.

Prazniki na kmetijah

Pred nami so božični prazniki. Stara modrost pravi, da je tudi od priprave nanje odvisno njihovo doživljanje. Na kmetijah se pri tem še posebej pozna ženska roka in srce, pravi Irena Ule, predsednica Zveze kmetic Slovenije.

Hitro branje

O motivaciji za učenje, iskanju strategij za hitro in učinkovito branje in seveda razumevanju prebranega smo govorili v tokratni oddaji. Z nami je bila trenerka tehnik hitrega branja in pospešenega učenja Sonja Peklenik.

Kuhajmo s sestro Nikolino

O pripravi praznične božične potice smo govorili tokrat: od sestavin do peke v pečici. Slišali ste tudi, ali se da potico narediti iz maslenega kupljenega testa, zakaj nastanejo luknje v potici, zakaj potica ob strani poči, kako je s čokolado za oblivanje piškotov ...

Franc Bogovič: Okoljski aktivizem je včasih zelo brutalen

V osrednjem delu oddaje je bil našgost evropski poslanec iz vrst SLS Franc Bogovič. Spregovoril je oozadjih, ki so privedla do odločitve, da se novo obdobje SKP uvaja1. 1. 2023, pa tudi kakšni so pritiski pri trialogu glede ciljevprihodnje skupne kmetijske politike.

Šola, igrice, učitelji, starši in duše otrok

Blagoslov doma

Tokrat smo pozornost namenili pomembnemu opravilu, ki nas čaka med prazničnimi dnevi. Blagoslov doma. Kaj pomeni, kako se tega lotimo in kaj prinaša, nam je povedal župnik Janez Kavčič.

Anja Mager: Mladi smo med pobudniki organiziranega sodelovanja

Mladi smo bili med pobudniki organiziranega sodelovanja in smo aktivno vpeti v povezovanje kmetijskih nevladnih organizacij ...  Kajti ključno je, da zdaj, ko je stanje alarmantno, ko odkupne cene ne pokrivajo niti proizvodnih stroškov,  kmetijske nevladne organizacije opravimo svoje delo, se povežemo in javno izpostavimo probleme kmetov..., pravi Anja Mager, predsednica Zveze slovenske podeželske mladine. Več in podrobneje pa na tej povezavi!

O virusih in okužbah

Epidemiološke razmere se ne umirjajo, trend okužb ne nakazuje upada. Tokrat je v Svetovalnici sodelovala infektologinja dr. Mateja Logar. Spregovorili smo tudi o tem, kako naj se obnašamo med prihajajočimi prazniki in kako poteka zdravljenje bolnikov s plazmo.

Exodus 90 - program za moške, odpovedi in spodbuda k dobrim navadam, za več svobode in moškosti

Ženska radovedno sprašuje moška o njunem razvoju in krepitvi duhovnega? Exodus 90 je program za moške, ki si želijo sprememb, ali bolj polnega življenja, biti bolj prisotni v družini in se kakovostno povezovati z drugimi moškimi v prijateljstvu ter bratstvu. Cilj je osvoboditev. Zlahka postajamo sužnji današnji kulturi, kjer prevlada egocentrizem. Kako se svobodno darujemo Bogu in bližnjemu, sta iz osebne izkušnje spregovorila Leon Jagodic in Benjamin Siter.

Popoldne 19. posvet o pridelavi jagod

Vsako leto v začetku decembra se na KIS tradicionalno odvija posvet o pridelovanju jagod in jagodičevja. Letos ga bo Kmetijski inštitut Slovenije prvič pripravil prek spleta, odvijal pase bo popoldne od 16.00 naprej.

Pravne zagate

V Svetovalnici je bila naša gostja odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Jutri spletno srečanje mladih prevzemnic in mladih prevzemnikov kmetij

Anja Mager, predsednica Zveze slovenske podeželske mladine, ki skupaj z KGZS in MKGP srečanje organizira pravi, da bodo  v strokovnem delu spregovorili o pomembnosti kvalitete življenja na kmetiji, medgeneracijskih odnosov in tudi projektu neMOČ podeželja.

Bonton

Naša gostja je bila strokovnjakinja za kulturo vedenja Bojana Košnik Čuk. Med drugim smo se lotili bontona sestankovanja preko Zooma ali podobnih spletnih aplikacij.

Interesno zastopanje zadrug

Svetuje Borut Florjančič.

Hrana in gibanje v času epidemije

V Svetovalnici smo govorili o primerni prehranjenosti in gibanju v času epidemije. Vemo, da je tudi v Sloveniji podhranjenost predvsem pri starejših vse pogostejša. Zavedamo se tudi pomena gibanja, a se nam ob poplavi nasvetov porajajo vprašanja: kakšno gibanje je primerno zame in kako intenzivno, pogosto naj bo? Naša gostja je bila vodja enote za klinično prehrano na Onkološkem inštitutu dr. Nada Rotovnik Kozjek.

Fanči Perdih: O kalilnikih za kalčke

Za pridelavo kalčkov so nujno potrebni kalilniki. Ti so lahko enostavni, pa tudi profesionalni, kriterijev za izbiro pa je veliko.

Alenka Rebula: Kar naredim iz svetlobe, razsvetljuje

V decembru je duša slehernega polna pričakovanj in tihega hrepenenja. Kaj čakamo, po čem upamo, kaj si želimo? Seznam se lahko precej razlikuje, vendar je v nas tudi nekaj osnovnih, bistvenih hotenj. O slednjih smo govorili z Alenko Rebula Tuta, psihologinjo, katere pesniška in pisateljska misel je svojstvena, mila in sočutna.

Kako se lotiti peke potice?

Z gostjo Barbaro Orešnik tehnologinjo iz podjetja Mercator IP Kranjski kolaček smo govorili o pravilnem izboru sestavin in o postopku peke potice. Kako doseči, da skorja ne odstopa, da v testu ni lukenj in da je potica rahla in okusna? Svoje izkušnje so prispevali tudi poslušalci.

Varnost pri spletnem nakupovanju

Spletna prodaja je zaradi epidemije izredno poskočila, hkrati pa se je s tem povečalo tudi število različnih spletnih zlorab. Ena od njih je povezana s kreditnimi karticami,v zadnjem napadu je samo v nekaj urah nasedlo več kot sto Slovencev. Na kaj moramo biti pozorni pri naročilih po spletu? Naša gostja v Svetovalnici je bila Jasmina Mešić iz Nacionalnega odzivnega centra za kibernetsko varnost.

Fanči Perdih: Pogoji za dobro pridelavo kalčkov

Kalčki so vse bolj popularni, a da pridelamo zdravo zelenjavo, bogato z za zdravje pomebnimi snovmi, moramo kalečemu semenu zagotoviti dobre pogoje.