»Z radostjo dobi življenje popolnoma drugačen okus.« Tako je zapisal sloviti pisatelj in menih, pater Anselm Grün. Prebirali smo odlomke iz knjižice z naslovom Sreča v veselju do življenja, ki je izšla pri založbi Ognjišče v sklopu Abecednika umetnosti življenja.

Včasih nam doživljanje lepote trenutka ukrade strah pred minevanjem. Sveti Duh nas lahko osvobodi tega strahu in temin duše, pa tudi svetuje kako biti sredi težav polni upanja, trdnosti in veselja. Nekaj navdihujočih odlomkov iz knjige smo predstavili v tokratni oddaji. Klnjiga pa je izšla pri založbi Družina.

Da glasba zdravi, so vedeli že pred tisočletji. Od atomov, verige DNK, pa vse do planetov in galaksij v sebi nosi zakone zlatega reza, ki jih odseva tudi harmonija. Da glasba lahko zdravi, pričuje vedno več znanstvenih raziskav in ne samo subjektivni občutki. V srce segajoči posnetki ljudi, ki jih je starost ali bolezen (Alzheimer) oropala spominov, ko se ob glasbi vsaj za nekaj trenutkov spet zavejo sveta okoli sebe in sebe samih, osupne gledalce. Nobeno zdravilo nima te moči, glasba pa!

»Le kdo bi si mislil, da inteligentni ljudje trpijo in so nesrečni? Vendarle pa k meni na terapijo prihajajo ljudje, ki se pritožujejo, da preveč razmišljajo. Pravijo, da jim možgani ne dajo miru niti ponoči. Dovolj imajo dvomov, vprašanj, preveč budne zavesti in ostrih čutov, ki jim ne uide nobena podrobnost. Radi bi se malo odklopili. Obenem se počutijo slabo, ker se zavedajo, da so drugačni od drugih, da jih nihče ne razume in da so prizadeti zaradi razmer v današnjem svetu. Pogosto sklenejo takole: “Jaz nisem s tega planeta!” Tako je v uvod v svojo drugo knjigo v kateri piše o osebah z umskim presežkom, kot jih je poimenovala sama, zapisala avtorica. Christel Petitcollin je psihoterapevtka, ki je v dolgoletni praksi postala pozorna na simptome posameznikov, ki jih je opisala v knjigi z naslovom Kako razmišljati manj in ki smo jo lani že predstavili v oddaji Sol in luč. Tokrat je pred nami nadaljevanje v kateri skuša nanizati nekaj nasvetov kako se spopasti s to tegobo, povečati samozavest in vzpostaviti dobre medosebne odnose. Knjiga Kako razmišljati bolje je izšla pri založbi Učila.

V oddaji smo slišali nekaj odlomkov iz knjige z naslovom “Nisem angel” avtorice Kylie Bisutti (založba Družina), katere podnaslov izda vsebino: Z modne piste Victoria’s Secret na pot za Gospodom. Kylie je v modni industiji dvignila kar precej prahu, ko je uspešno manekensko kariero pri 21-tih zamenjala za hojo za Kristusom.

V Ameriki je najnovejša raziskava o duševnem zdravju najstnikov vrnila šokantne rezultate: vsaka tretja najstnica je v zadnjem letu resno premišljevala o samomoru, stopnja depresije pa se je v zadnjem desetletju podvojila. Nekaj nasvetov, kako pristopiti in kako se sploh približati najstniku, so zbrali pri spletni strani Aleteia.si.

»S knjigo želim opogumiti bralce in bralke, da bi se soočili s svojo žalostjo, obupom in depresijo, si jih ogledali, se spravili z njimi in se vprašali o njihovem smislu. Eden od razlogov za naraščanje depresije je patologiziranje človeškega trpljenja. Kadar trpljenje in žalost ne smeta več imeti deleža pri življenju, se na to odzovemo z depresijo,« opozori na različne vzroke tega stigmatiziranega pojava avtor, p. Anselm Grün: “Raje se pogovarjamo o želodčnih razjedah in nenehnih glavobolih, kot pa o dejanski diagnozi, saj nas ta stigmatizira.” Knjiga Poti skozi depresijo je izšla pri založbi Ognjišče.