Kako se pripraviti do gibanja / Stanko Verstovšek

Povabili smo na Pohod po Slomškovi romarski poti od Gore Oljke do Sv. Križa nad Belimi Vodami. V drugem delu pa je bil še zadnjič z nami ultrakolesar Stanko Verstovšek, ki je delil nekaj spodbud za redno gibanje.

Kaj v družbo in odnose prinašajo Nove družine?

V Družinski katehezi letos predstavljamo gibanja in skupnosti, ki si posebej prizadevajo za poglobitev zakonskega odnosa. Tokrat sta bila z nami Irena in Jože Pucuhar iz Trebnjega, ki sta nam predstavila Nove družine iz gibanja fokolarov. Zaupala pa sta nam tudi nekaj utrinkov in njunega življenja in kako po 35 letih zakona lahko ljubezen še vedno raste. 

Spodbuda h gibanju in ultrakolesar Stanko Verstovšek

V prvem delu smo povabili na romanje po Rožnovenski poti, na kratko pogledali tudi proti Velikonočnemu pohod v Babnem polju. V drugem delu pa je ultrakolesar Stanko Verstovšek z nami delil misel, zakaj je v Sloveniji toliko ljudi, ki se ukvarjajo z ekstremnim športom.

Hakúna Music Group

Predstavili smo špansko zasedbo, pravzaprav gibanje, oz. kot jim pravi papež Frančišek, evharistično družino Hakúna, katere zametki segajo v čas priprav in dni na Svetovnem dnevu mladih v Rio De Janeiru leta 2013. Danes že prisotno v različnih državah in tudi že kontinentih to gibanje združuje mlade in mlade po srcu združuje v molitvi, načinu življenja, ustvarjalnosti ... in tudi glasbi. Pod imenom Hakuna Music Group tako nastajajo pesmi, skozi katere avtorji izrekajo svoje molitve, prošnje in zahvale Nebeškemu Očetu.

V oddaji smo slišali:

• Hakuna Music Group - Huracán
• Hakuna Music Group - Me sobrepasa
• Hakuna Music Group - Forofos
• Hakuna Music Group - Noche
• Hakuna Music Group - Dime Padre

Spopad na levici, kot ga že dolgo ni bilo in dvojna igra Roberta Goloba

Aktualni politični komentar.

Kako ohranjamo ravnotežje v starosti?

S staranjem se ravnotežje, moč in gibljivost poslabšajo, zato je tudi tveganje za padec večje. Pomembno je, da starostniki redno izvajajo vaje, ki so namenjene izboljšanju omenjenih spretnosti. O tem, kako naj starejši poskrbijo za ohranjanje ravnotežja. je spregovoril prof. dr. Gregor Jurak.

Dr. Veronika Dolenc o pomenu gibanja in krepitve mišične mase

Tudi pozimi se marsikaj da, tudi v zrelih letih je mogoče marsikaj. Ena od priljubljenih oblik gibaje nordijska hoja, nekaj o njej in o gibanju nasploh nam je zaupala dr. Veronika Dolenc, ki je s svojim programom ZDRAVO ŽIVI spravila v gibanje že marsikoga. 

Podpora starsem majhnih otrokom z ADHD

S socialno pedagoginjo, profesorico in učiteljica mag. Lidijo Šket Kamenšek sva tokrat iskali pot in konkretne nasvete za starše malčkov, pri katerih opažajo nastavke za motnjo pozornosti in hiperaktivnosti.