Življenje išče pot

VEČ ...|23. 9. 2022
Vključitev metode TRE - sproščanje stresa, napetosti in travme - v šolski in družinski prostor

Tudi otroci in mladi izkušajo stres v svojem telesu. Zato ni nič nenavadno videti otroke, ki kričijo in skačejo ali od veselja ali od napetosti, ki jo na tak način sproščajo, čeprav odrasle to kdaj moti. Kako odrasli še opazimo, da so otroci in mladi napeti in kako jim lahko pomagamo?  Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme.

Vključitev metode TRE - sproščanje stresa, napetosti in travme - v šolski in družinski prostor

Tudi otroci in mladi izkušajo stres v svojem telesu. Zato ni nič nenavadno videti otroke, ki kričijo in skačejo ali od veselja ali od napetosti, ki jo na tak način sproščajo, čeprav odrasle to kdaj moti. Kako odrasli še opazimo, da so otroci in mladi napeti in kako jim lahko pomagamo?  Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme.

otroci in tresenjesimptomi stresaumiritev telesasvetovanje

Življenje išče pot

Vključitev metode TRE - sproščanje stresa, napetosti in travme - v šolski in družinski prostor

Tudi otroci in mladi izkušajo stres v svojem telesu. Zato ni nič nenavadno videti otroke, ki kričijo in skačejo ali od veselja ali od napetosti, ki jo na tak način sproščajo, čeprav odrasle to kdaj moti. Kako odrasli še opazimo, da so otroci in mladi napeti in kako jim lahko pomagamo?  Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme.

VEČ ...|23. 9. 2022
Vključitev metode TRE - sproščanje stresa, napetosti in travme - v šolski in družinski prostor

Tudi otroci in mladi izkušajo stres v svojem telesu. Zato ni nič nenavadno videti otroke, ki kričijo in skačejo ali od veselja ali od napetosti, ki jo na tak način sproščajo, čeprav odrasle to kdaj moti. Kako odrasli še opazimo, da so otroci in mladi napeti in kako jim lahko pomagamo?  Naša gostja je bila svetovalna delavka Špela Potočnik, ki je hkrati tudi inštruktorica metode TRE -, ki vključuje vaje za sproščanje stresa, napetosti in travme.

s. Meta Potočnik

otroci in tresenjesimptomi stresaumiritev telesasvetovanje

Priporočamo
|
Aktualno

Zgodbe za otroke

VEČ ...|31. 5. 2023
Stvari

V zadnji zgodbi nam Filip zaupa kdo bo njegova birmanska botra, kakšne načrte imajo za poletje, kdaj se vrne mama in koliko mu je pomenilo srečevanje s pesmimi in življenjem blaženega Grozdeta. 

Stvari

V zadnji zgodbi nam Filip zaupa kdo bo njegova birmanska botra, kakšne načrte imajo za poletje, kdaj se vrne mama in koliko mu je pomenilo srečevanje s pesmimi in življenjem blaženega Grozdeta. 

Jure Sešek

otrociotrokzgodbezgodbaGrozdeDragica Šteh

Svetovalnica

VEČ ...|29. 9. 2023
Hrana ni za v smeti

V svetu se tretjina pridelane hrane zavrže, po drugi strani pa se ocenjuje, da se bo morala proizvodnja hrane zaradi večanja prebivalstva povečati za sedemdeset odstotkov. Poleg socialnega in finančnega vidika je zavržena hrana velik okoljski problem. V Evropi se s hrano letno zavrže toliko pitne vode, da bi z njo lahko trikrat napolnili Ženevsko jezero. Kakšni so koraki za manj zavržene hrane smo se pogovarjali s Katjo Sreš iz Ekologi brez meja.

Hrana ni za v smeti

V svetu se tretjina pridelane hrane zavrže, po drugi strani pa se ocenjuje, da se bo morala proizvodnja hrane zaradi večanja prebivalstva povečati za sedemdeset odstotkov. Poleg socialnega in finančnega vidika je zavržena hrana velik okoljski problem. V Evropi se s hrano letno zavrže toliko pitne vode, da bi z njo lahko trikrat napolnili Ženevsko jezero. Kakšni so koraki za manj zavržene hrane smo se pogovarjali s Katjo Sreš iz Ekologi brez meja.

Nataša Ličen

Program zadnjega tedna

VEČ ...|29. 9. 2023
Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 29. september 2023 ob 05-ih

Program Radia Ognjišče od 5. do 6. ure.

Posnetek programa Radia Ognjišče dne 29. september 2023 ob 05-ih

Radio Ognjišče

Sol in luč

VEČ ...|26. 9. 2023
Greg McKeown: Osredotočenost na bistvo - Naučite se reči NE in uresničite svoje bistvo, smisel vašega bivanja.

GREG MCKEOWN je razsvetljenje doživel, ko je bil zaradi sestanka primoran v porodnišnici pustili ženo z majhnim otrokom. »Naučil sem se pomembne lekcije,« pravi: »Če si v življenju sam ne določiš prioritet, ti jih bo nekdo drug.« Začel je preučevati, zakaj se ljudje odločamo tako kot se in začel svetovati ljudem, ki jih pritisk na koncu zlomi. Svetovanje poimenuje Esencializem, govori o preprostih stvareh, predvsem pa o tem, da se moramo naučiti sprejemati odločitve in velikokrat reči ’ne’, za to, da bomo lahko uresničili tisto, kar je najbolj bistveno, saj bomo s tem uresničili tisto kar je najbolj naše, smisel našega bivanja. Knjiga je izšla pri založbi Učila.

Greg McKeown: Osredotočenost na bistvo - Naučite se reči NE in uresničite svoje bistvo, smisel vašega bivanja.

GREG MCKEOWN je razsvetljenje doživel, ko je bil zaradi sestanka primoran v porodnišnici pustili ženo z majhnim otrokom. »Naučil sem se pomembne lekcije,« pravi: »Če si v življenju sam ne določiš prioritet, ti jih bo nekdo drug.« Začel je preučevati, zakaj se ljudje odločamo tako kot se in začel svetovati ljudem, ki jih pritisk na koncu zlomi. Svetovanje poimenuje Esencializem, govori o preprostih stvareh, predvsem pa o tem, da se moramo naučiti sprejemati odločitve in velikokrat reči ’ne’, za to, da bomo lahko uresničili tisto, kar je najbolj bistveno, saj bomo s tem uresničili tisto kar je najbolj naše, smisel našega bivanja. Knjiga je izšla pri založbi Učila.

Tadej Sadar

Duhovna misel

VEČ ...|29. 9. 2023
Zadošča že malenkost, da te zatajim v dejanjih

In Gospod se je obrnil in se ozrl na Petra in Peter se je spomnil Gospodove besede, kako mu je rekel: “Preden bo danes petelin zapel, me boš trikrat zatajil.” In šel je ven in se bridko zjokal (Lukov evangelij 22, 61-62).

Zadošča že malenkost, da te zatajim v dejanjih

In Gospod se je obrnil in se ozrl na Petra in Peter se je spomnil Gospodove besede, kako mu je rekel: “Preden bo danes petelin zapel, me boš trikrat zatajil.” In šel je ven in se bridko zjokal (Lukov evangelij 22, 61-62).

Pavle Ravnohrib

Petkov večer

VEČ ...|29. 9. 2023
Sopranos party band

V oddaji Petkov večer so bili v gosteh člani skupine Sopranos, ki letos praznuje 15 let ustvarjanja. Kako so se našli skupaj, kaj se jim dogaja na odrih in kako se pripravljajo na obletni koncert, ki bo 13. oktobra v Ljudskem domu Šentvid, so povedali Alenka Husič, Iris Ošlaj in Frenk Nova. V studiu pa so tudi zapeli ob kitari …

Sopranos party band

V oddaji Petkov večer so bili v gosteh člani skupine Sopranos, ki letos praznuje 15 let ustvarjanja. Kako so se našli skupaj, kaj se jim dogaja na odrih in kako se pripravljajo na obletni koncert, ki bo 13. oktobra v Ljudskem domu Šentvid, so povedali Alenka Husič, Iris Ošlaj in Frenk Nova. V studiu pa so tudi zapeli ob kitari …

Marjan Bunič

Slovenska oddaja Radia Vatikan

VEČ ...|29. 9. 2023
Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 29. 9.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Slovenska oddaja Radia Vatikan dne 29. 9.

Rubriko pripravlja slovensko uredništvo Radia Vatikan.

Radio Vatikan

Lahko noč, moj angel

VEČ ...|29. 9. 2023
Angel polne lune

Kot otroka me je nekajkrat, tako je vedela povedat moja mama, nosila …

Angel polne lune

Kot otroka me je nekajkrat, tako je vedela povedat moja mama, nosila …

Gregor Čušin

Doživetja narave

VEČ ...|29. 9. 2023
Doživetja narave

Doživetja narave

Blaž Lesnik