Svetovalnica

VEČ ...|18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

svetovanjezdravjeinkontinencamedenično dnopopuščanjeiatros

Svetovalnica

Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

VEČ ...|18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Blaž Lesnik

svetovanjezdravjeinkontinencamedenično dnopopuščanjeiatros

Priporočamo
|
Aktualno

Svetovalnica

VEČ ...|6. 6. 2025
Ali bi šli s kajakom na dopust?

Podali smo se na vodo z vesli v rokah. Predvsem poleti je vožnja s kajakom lahko zelo sproščujoča oblika rekreacija. Za koga je primerna, kako vpliva na naše telo in zakaj nas lahko približa pristnemu doživljanju narave? Z nami sta bila direktor Kajakaške zveze Slovenije Andrej Jelenc in trener Matej Trampuž.

Ali bi šli s kajakom na dopust?

Podali smo se na vodo z vesli v rokah. Predvsem poleti je vožnja s kajakom lahko zelo sproščujoča oblika rekreacija. Za koga je primerna, kako vpliva na naše telo in zakaj nas lahko približa pristnemu doživljanju narave? Z nami sta bila direktor Kajakaške zveze Slovenije Andrej Jelenc in trener Matej Trampuž.

Blaž Lesnik

rekreacijagibanjeveslanjekajakdobrodelno veslanjesvetovanje

Naš pogled

VEČ ...|3. 6. 2025
Mreža sočutja in pripadnosti

Skrbi me to, da bi v našem času razbohotenega individualizma in samozadostnosti, ki nam dajeta lažen občutek varnosti, pozabili drug na drugega. Da se ne bi pustili zavesti iluziji, da lahko sami poskrbimo zase, da ne potrebujemo nikogar, saj nam bo vsemogočni splet z umetno inteligenco dal vse …

Mreža sočutja in pripadnosti

Skrbi me to, da bi v našem času razbohotenega individualizma in samozadostnosti, ki nam dajeta lažen občutek varnosti, pozabili drug na drugega. Da se ne bi pustili zavesti iluziji, da lahko sami poskrbimo zase, da ne potrebujemo nikogar, saj nam bo vsemogočni splet z umetno inteligenco dal vse …

Meta Potočnik

komentarmrežasočutjeempatija

Sol in luč

VEČ ...|3. 6. 2025
Zgodbi Karla Gržana

Ob zaključku šolskega leta smo za tokratno oddajo Sol in luč izbrali dve zgodbi Karla Gržana, ki jih je pred desetletjem kot podlistke pisal za revijo Ognjišče. Opisujeta prav mlade in njihova srečevanja z življenjem, ki ga v veliki meri izpolnjuje prav šola. Naslov knjižice je Od senc k svetlobi izšla pa je pri Založbi Ognjišče.

Zgodbi Karla Gržana

Ob zaključku šolskega leta smo za tokratno oddajo Sol in luč izbrali dve zgodbi Karla Gržana, ki jih je pred desetletjem kot podlistke pisal za revijo Ognjišče. Opisujeta prav mlade in njihova srečevanja z življenjem, ki ga v veliki meri izpolnjuje prav šola. Naslov knjižice je Od senc k svetlobi izšla pa je pri Založbi Ognjišče.

Tadej Sadar

Za življenje

VEČ ...|31. 5. 2025
Na odnosih je treba delati vse življenje

Dr. Lucija Hrovat je doktorica znanosti iz zakonske in družinske terapije ter vzgojiteljica predšolskih otrok. Pogovarjali smo se o podpori otrok in mladih ob sklepu šolskega leta, zaključevanju ocen, kako jim biti v oporo, kako blažiti prevelike pritiske in ohranjati ravnovesje ob pretiranih pričakovanjih družbe, sovrstnikov, šolskega sistema, staršev, ... zakaj mladi izgubljajo smisel in si nekateri posamezniki strežejo po življenju?, pa tudi, kakšen naj bo odziv odraslih ob izbruhih mladih in ob njihovih duševnih izzivih? 

Na odnosih je treba delati vse življenje

Dr. Lucija Hrovat je doktorica znanosti iz zakonske in družinske terapije ter vzgojiteljica predšolskih otrok. Pogovarjali smo se o podpori otrok in mladih ob sklepu šolskega leta, zaključevanju ocen, kako jim biti v oporo, kako blažiti prevelike pritiske in ohranjati ravnovesje ob pretiranih pričakovanjih družbe, sovrstnikov, šolskega sistema, staršev, ... zakaj mladi izgubljajo smisel in si nekateri posamezniki strežejo po življenju?, pa tudi, kakšen naj bo odziv odraslih ob izbruhih mladih in ob njihovih duševnih izzivih? 

Nataša Ličen

vzgojaduhovnostodnosipogovormladiizobraževanje

Doživetja narave

VEČ ...|6. 6. 2025
Predstavitev ekipe in trase kolesarskega romanja v Rim

Radijska ekipa s prijatelji je v zadnjih pripravah na odhod. V ponedeljek se bo začelo kolesarsko romanje upanja v Rim. V Doživetjih narave ste spoznali ekipo, ki se odpravlja na mednarodno srečanje športnikov s papežem. Predstavili smo tudi traso in vse štiri etape, v katerih bodo skupaj prepotovali več kot 750 km - do svetih vrat v Vatikanu.

Predstavitev ekipe in trase kolesarskega romanja v Rim

Radijska ekipa s prijatelji je v zadnjih pripravah na odhod. V ponedeljek se bo začelo kolesarsko romanje upanja v Rim. V Doživetjih narave ste spoznali ekipo, ki se odpravlja na mednarodno srečanje športnikov s papežem. Predstavili smo tudi traso in vse štiri etape, v katerih bodo skupaj prepotovali več kot 750 km - do svetih vrat v Vatikanu.

Blaž Lesnik

kolesarjenjeromanjeRimromanje upanja

Spominjamo se

VEČ ...|7. 6. 2025
Spominjamo se dne 7. 6.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Spominjamo se dne 7. 6.

Rubriko Spominjamo se pripravlja Uredništvo dokumentarnega programa na Radiu Ognjišče

Radio Ognjišče

Sobotna iskrica

VEČ ...|7. 6. 2025
Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

Tuji jeziki so fajn!

Bližajoče se poletje ponuja možnosti širjenja znanja na poletnih taborih. Jezikovnega pripravljajo tudi v Zavodu sv. Stanislava v Ljubljani. Otroci bodo lahko utrjevali svoje znanje ali se učili angleščino, španščino ali nemščino. Več nam je povedala Nataša Hanuna iz zavoda.

Maja Morela

otrocimladiglasbaduhovnost

Iz naših krajev

VEČ ...|7. 6. 2025
Koper, Kranj, Ljubljana, Gornja Radgona, Šentrupert

Poročali smo o naložbah radgonskega zdravstvenega doma, odprtju novega potniškega terminala v Kopru, novi plinsko-parni enoti, ki bo prispevala k dekarbonizaciji Ljubljane, zaključku del na železniški postaji v Borovnici, občinskem prazniku v Šentrupertu, kjer je misijonarka s. Zvonka Mikec postala častna občanka, slišali pa boste tudi o prešernem poletju v Kranju. 

Koper, Kranj, Ljubljana, Gornja Radgona, Šentrupert

Poročali smo o naložbah radgonskega zdravstvenega doma, odprtju novega potniškega terminala v Kopru, novi plinsko-parni enoti, ki bo prispevala k dekarbonizaciji Ljubljane, zaključku del na železniški postaji v Borovnici, občinskem prazniku v Šentrupertu, kjer je misijonarka s. Zvonka Mikec postala častna občanka, slišali pa boste tudi o prešernem poletju v Kranju. 

Andrej Šinko

politikadružbainfo

Duhovna misel

VEČ ...|7. 6. 2025
Postati to, kar si želimo

Neka deklica se je rodila v revni družini, ki je stanovala v borni koči sredi gozda. Bila je dvanajsta izmed dvaindvajsetih otrok. Vsi so bili ...

Iz knjige Drobne zgodbe za dušo, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Postati to, kar si želimo

Neka deklica se je rodila v revni družini, ki je stanovala v borni koči sredi gozda. Bila je dvanajsta izmed dvaindvajsetih otrok. Vsi so bili ...

Iz knjige Drobne zgodbe za dušo, ki je izšla pri založbi Ognjišče.

Božo Rustja

duhovnost