Tokratna gostja oddaje Vstani in hodi je bila Jasmina Ortar, ki ima cerebralno paralizo. V pogovoru ste med drugim slišali, kako je gibalna oviranosti ne ovira pri optimističnem pogledu na življenje, pa tudi, kaj ji pomeni delo in kateri je njen najljubši letni čas.
Jasmino ste spoznali tudi skozi oči njene prijateljice Maje Kozel.

Marčevska oddaja Vstani in hodi je bila posvečena družinam z osebami z invalidnostjo. Iztok Suhadolnik, direktor Zveze Sonček - Zveze društev za cerebralno paralizo Slovenije je predstavil pomladni vikend za sorojence oziroma otroke, ki živijo v družinah z osebami z invalidnostjo. Poleg pomladnega vikenda pa je povabil tudi na poletne aktivnosti, ki jih pripravljajo na Zvezi Sonček. 

V januarski oddaji Vstani in hodi sm govorili o dostopnosti objektov v javni rabi za invalide; gibalno ovirane pa tudi slepe in slabovidne ter gluhe in naglušne.

Več o tem sta povedali Nina Goršič iz Urbanističnega inštituta RS ter Mija Pungeršič, mentorica za gibalno ovirane osebe.

V oddaji smo gostili Janeza Medveška, pravega ambasadorja slovenskih lepot, ki je pri svojih izletniških namigih pozoren tudi na gibalno ovirane obiskovalce. Med drugim Janez Medvešek pripravlja tudi koledar, ki je pravzaprav slovenski popotniški vodič.

V novembrski oddaji Vstani in hodi sta bila naša gosta invalida, paraplegika Anton Skok in Feliks Burger. V pogovoru sta med drugim povedala, kaj jima bogati vsakdan, kako pomembna je duhovna oskrba in bolniški duhovnik v času rehabilitacije ter s kakšnimi mislimi vstopata v letošnji advent.

Tokratna oddaja je bila posvečena športu in gibanju. Naš gost je bil Luka Trtnik, namiznotenisač, ki se je udeležil tudi letošnjih paraolimpijskih iger v Tokiu.

Naša gostja kljub cerebralni paralizi aktivno sodeluje v župniji. Povprašali smo jo, kako je poučevati verouk, ter kako se spominja let, ko je kot animatorka sodelovala na oratoriju. Zaupala nam je, kaj ji pomenijo srečanja misijonske skupine ter dejavnost v Krščanskem bratstvu bolnikov in invalidov in kako se spominja potovanja v Kanado.

V oddaji je bila naša gostja invalidka Janja Blatnik.  V oddaji ste slišali pogovor z njo, v drugem delu pa sledijo izbrane zgodbe iz njene zadnje knjige z naslovom Nekoč boš tudi ti zvezda v temi.

V julijski oddaji Vstani in hodi smo vas povabili na potepe po Sloveniji. Naš gost je bil fotograf in pisatelj Janez Medvešek, ki mesečno objavlja predloge za potepe v reviji Prijatelj, izbor pa je zbran tudi v knjižnem vodniku za starejše in gibalno ovirane. Janez Medvešek na izlete tako vabi tudi tiste, ki ne zmorejo hoje in za gibanje potrebujejo oporo spremljevalca ali kak pripomoček. Navdušuje s slikovitim navdušujočim pripovedovanjem in pričuje, kako neverjetno lepa je Slovenija.

Tokratna oddaja Vstani in hodi je bila posvečena likovnemu ustvarjanju invalidov. Naš gost je bil Metod Zakotnik, ki je po delovni nesreči pred 27-imi leti postal invalid. Zadnjih 9 let je vodja likovne sekcije pri Zvezi paraplegikov Slovenije. V oddaji o tem, kako se umetniki invalidi povezujejo v likovnih kolonijah, kako pomembno je druženje, povezovanje in skupno ustvarjanje, ko drug drugega navdihujejo. 
 

V prvem delu oddaje je bil naš sogovornik rektor Marijinega svetišča na Brezjah, p. Robert Bahčič, ki nam je predstavil romarski utrip, sledil pa je pogovor z urednikom revije Ognjišče mag. Božom Rustjo, ki je povedal več o organiziranju romanj bolnikov in invalidov na Brezje.

Metka Klevišar, upokojena zdravnica, ustanoviteljica društva Hospic je med drugim spregovorila tudi o sprejemanju multiple skleroze, s katero že dolgo živi.
Msgr. Miro Šlibar, odgovoren za pastoralo zdravja pri slovenski škofovski konferenci ter lurški kaplan pa nam je med drugim zaupal, kako je postal bolniški duhovnik.

V prvem delu smo se pogovarjali z Andrejo iz Novega mesta. Z nami je delila svojo bolezensko izkušnjo, v želji, da nam predstavi upanje, da tudi ko zbolite, bo še vse dobro, le zaupajte in ohranite vero. V drugem delu oddaje pa smo gostili Cvetko Špes, ki je pred leti sama napisala Križev pot.

Papeževo poslanico bolnikom nam je predstavil msgr. Miro Šlibar. V drugem delu oddaje pa boste slišali pogovor z Gregorjem Strajnarjem, ki nam bo zaupal, kako se spominja srečanja s papežem pred dobrim letom in papeževega blagoslova, ki so ga bili deležni vsi štirje otroci.

Predstavili smo nekaj revij, ki so bolnikom, invalidom in njihovim prijateljem lahko v spodbudo in navdih.
Z nami je bil Borut Pohar, urednik revije Prijatelj. Msgr. Miro Šlibar je predstavil list Beseda starejšim, invalidom, bolnim in ne samo njim. Božo Rustja je predstavil rubriko Naši preizkušani bratje v reviji Ognjišče, Franci Petrič pa bo povedal kaj prinaša revija Beseda med nami.

Izvedeli boste kaj je papež napisal v letošnji poslanici ubogim. Slišali boste tudi kako slaba stvar lahko postane dobra.

V oddaji Vstani in hodi nam je voditelj oddaje Tone Planinšek razkril svoj primer, kako prideš do predelave avta, ki ga v večji meri plača država, če si drugačen invalid.