Is podcast Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati? Is podcast
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Blaž Lesnik

svetovanje zdravje inkontinenca medenično dno popuščanje iatros

18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Blaž Lesnik

VEČ ...|18. 7. 2024
Popuščanje medeničnega dna - kako si pomagati?

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Blaž Lesnik

svetovanjezdravjeinkontinencamedenično dnopopuščanjeiatros

Svetovalnica

VEČ ...|6. 9. 2024
Kaj je bike fitting?

Tokrat smo se lotili pravilne nastavitve osnovnega prevoznega sredstva romarjev na poti od Marije k Mariji. V Preboldu smo obiskali mojstra tako imenovanega bike fittinga Nika Korberja in mu zastavili vrsto praktičnih vprašanj.

Kaj je bike fitting?

Tokrat smo se lotili pravilne nastavitve osnovnega prevoznega sredstva romarjev na poti od Marije k Mariji. V Preboldu smo obiskali mojstra tako imenovanega bike fittinga Nika Korberja in mu zastavili vrsto praktičnih vprašanj.

svetovanje kolo bike fitting drža na kolesu

Svetovalnica

Kaj je bike fitting?

Tokrat smo se lotili pravilne nastavitve osnovnega prevoznega sredstva romarjev na poti od Marije k Mariji. V Preboldu smo obiskali mojstra tako imenovanega bike fittinga Nika Korberja in mu zastavili vrsto praktičnih vprašanj.

VEČ ...|6. 9. 2024
Kaj je bike fitting?

Tokrat smo se lotili pravilne nastavitve osnovnega prevoznega sredstva romarjev na poti od Marije k Mariji. V Preboldu smo obiskali mojstra tako imenovanega bike fittinga Nika Korberja in mu zastavili vrsto praktičnih vprašanj.

Radio Ognjišče

svetovanje kolo bike fitting drža na kolesu

Svetovalnica

VEČ ...|5. 9. 2024
Subvencionirane vozovnice

Gost je bil namestnik direktorja družbe LPP Rok Víhar, ki nam je predstavil različne možnosti subvencioniranih vozovnic za šolarje, študente in tudi odrasle. Prav tako nismo mogli mimo sprememb pri voznih redih. 

Subvencionirane vozovnice

Gost je bil namestnik direktorja družbe LPP Rok Víhar, ki nam je predstavil različne možnosti subvencioniranih vozovnic za šolarje, študente in tudi odrasle. Prav tako nismo mogli mimo sprememb pri voznih redih. 

svetovanje

Svetovalnica

Subvencionirane vozovnice

Gost je bil namestnik direktorja družbe LPP Rok Víhar, ki nam je predstavil različne možnosti subvencioniranih vozovnic za šolarje, študente in tudi odrasle. Prav tako nismo mogli mimo sprememb pri voznih redih. 

VEČ ...|5. 9. 2024
Subvencionirane vozovnice

Gost je bil namestnik direktorja družbe LPP Rok Víhar, ki nam je predstavil različne možnosti subvencioniranih vozovnic za šolarje, študente in tudi odrasle. Prav tako nismo mogli mimo sprememb pri voznih redih. 

Radio Ognjišče

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|4. 9. 2024
Pravne zagate

Na sporedu so bile Pravne zagate. Gostja je bila odvetnica Mateja Maček.

Pravne zagate

Na sporedu so bile Pravne zagate. Gostja je bila odvetnica Mateja Maček.

svetovanje

Svetovalnica

Pravne zagate

Na sporedu so bile Pravne zagate. Gostja je bila odvetnica Mateja Maček.

VEČ ...|4. 9. 2024
Pravne zagate

Na sporedu so bile Pravne zagate. Gostja je bila odvetnica Mateja Maček.

Jože Bartolj

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|3. 9. 2024
Kdo je najbolj nevaren voznik?

V tednu tradicionalnega radijskega kolesarjenja Od Marije k Mariji smo Svetovalnico obarvali s preventivnimi nasveti, namenjenimi vsem udeležencem v prometu. Osredotočili smo se na cestno kulturo, kolesarje, ki jih je vse več na cestah in uporabnike električnih skirojev, med katerimi je veliko mladih. Naša gostja je bila Dragica Sternad Pražnikar iz Agencije za varnost prometa.

Kdo je najbolj nevaren voznik?

V tednu tradicionalnega radijskega kolesarjenja Od Marije k Mariji smo Svetovalnico obarvali s preventivnimi nasveti, namenjenimi vsem udeležencem v prometu. Osredotočili smo se na cestno kulturo, kolesarje, ki jih je vse več na cestah in uporabnike električnih skirojev, med katerimi je veliko mladih. Naša gostja je bila Dragica Sternad Pražnikar iz Agencije za varnost prometa.

varnost v prometu cestna kultura e-skiro kolo kolesarji svetovanje

Svetovalnica

Kdo je najbolj nevaren voznik?

V tednu tradicionalnega radijskega kolesarjenja Od Marije k Mariji smo Svetovalnico obarvali s preventivnimi nasveti, namenjenimi vsem udeležencem v prometu. Osredotočili smo se na cestno kulturo, kolesarje, ki jih je vse več na cestah in uporabnike električnih skirojev, med katerimi je veliko mladih. Naša gostja je bila Dragica Sternad Pražnikar iz Agencije za varnost prometa.

VEČ ...|3. 9. 2024
Kdo je najbolj nevaren voznik?

V tednu tradicionalnega radijskega kolesarjenja Od Marije k Mariji smo Svetovalnico obarvali s preventivnimi nasveti, namenjenimi vsem udeležencem v prometu. Osredotočili smo se na cestno kulturo, kolesarje, ki jih je vse več na cestah in uporabnike električnih skirojev, med katerimi je veliko mladih. Naša gostja je bila Dragica Sternad Pražnikar iz Agencije za varnost prometa.

Blaž Lesnik

varnost v prometu cestna kultura e-skiro kolo kolesarji svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|2. 9. 2024
Kako se lotiti odvečne krame

Kje in kako se lotiti, ko se je treba znebiti navlake? V Svetovalnici je bil z nami Jure Osolnik, ki je eden od členov podjetja Sprazni gnezdo in je postregel z nekaj konkretnimi nasveti.

Kako se lotiti odvečne krame

Kje in kako se lotiti, ko se je treba znebiti navlake? V Svetovalnici je bil z nami Jure Osolnik, ki je eden od členov podjetja Sprazni gnezdo in je postregel z nekaj konkretnimi nasveti.

svetovanje

Svetovalnica

Kako se lotiti odvečne krame

Kje in kako se lotiti, ko se je treba znebiti navlake? V Svetovalnici je bil z nami Jure Osolnik, ki je eden od členov podjetja Sprazni gnezdo in je postregel z nekaj konkretnimi nasveti.

VEČ ...|2. 9. 2024
Kako se lotiti odvečne krame

Kje in kako se lotiti, ko se je treba znebiti navlake? V Svetovalnici je bil z nami Jure Osolnik, ki je eden od členov podjetja Sprazni gnezdo in je postregel z nekaj konkretnimi nasveti.

Jure Sešek

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|30. 8. 2024
Uvajanje v vrtec

Prihodnji teden bo prvi teden vrtca za mnoge malčke, zato bo dobrodošel kakšen nasvet naših gostov direktorja Rahelinega vrtca Matevža Vidmarja in vzgojiteljice Maje Lešnjak, ki smo ju gostili v tokratni Svetovalnici. 

Uvajanje v vrtec

Prihodnji teden bo prvi teden vrtca za mnoge malčke, zato bo dobrodošel kakšen nasvet naših gostov direktorja Rahelinega vrtca Matevža Vidmarja in vzgojiteljice Maje Lešnjak, ki smo ju gostili v tokratni Svetovalnici. 

svetovanje

Svetovalnica

Uvajanje v vrtec

Prihodnji teden bo prvi teden vrtca za mnoge malčke, zato bo dobrodošel kakšen nasvet naših gostov direktorja Rahelinega vrtca Matevža Vidmarja in vzgojiteljice Maje Lešnjak, ki smo ju gostili v tokratni Svetovalnici. 

VEČ ...|30. 8. 2024
Uvajanje v vrtec

Prihodnji teden bo prvi teden vrtca za mnoge malčke, zato bo dobrodošel kakšen nasvet naših gostov direktorja Rahelinega vrtca Matevža Vidmarja in vzgojiteljice Maje Lešnjak, ki smo ju gostili v tokratni Svetovalnici. 

Radio Ognjišče

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|29. 8. 2024
Ko naš počitniški apartma ni tak, kot smo pričakovali

Posvetili smo se pravicam potrošnikov pri najemanju turističnih kapacitet. Marsikdaj slišimo, da nekdo najame prostor, a ko pride na cilj, je zgodba povsem drugačna, kot je bila prikazana na sliki. V našem studiu sta bila Romana Javornik in Luka Omerzel z Evropskega potrošniškega centra. 

Ko naš počitniški apartma ni tak, kot smo pričakovali

Posvetili smo se pravicam potrošnikov pri najemanju turističnih kapacitet. Marsikdaj slišimo, da nekdo najame prostor, a ko pride na cilj, je zgodba povsem drugačna, kot je bila prikazana na sliki. V našem studiu sta bila Romana Javornik in Luka Omerzel z Evropskega potrošniškega centra. 

svetovanje

Svetovalnica

Ko naš počitniški apartma ni tak, kot smo pričakovali

Posvetili smo se pravicam potrošnikov pri najemanju turističnih kapacitet. Marsikdaj slišimo, da nekdo najame prostor, a ko pride na cilj, je zgodba povsem drugačna, kot je bila prikazana na sliki. V našem studiu sta bila Romana Javornik in Luka Omerzel z Evropskega potrošniškega centra. 

VEČ ...|29. 8. 2024
Ko naš počitniški apartma ni tak, kot smo pričakovali

Posvetili smo se pravicam potrošnikov pri najemanju turističnih kapacitet. Marsikdaj slišimo, da nekdo najame prostor, a ko pride na cilj, je zgodba povsem drugačna, kot je bila prikazana na sliki. V našem studiu sta bila Romana Javornik in Luka Omerzel z Evropskega potrošniškega centra. 

Radio Ognjišče

svetovanje

Svetovalnica

VEČ ...|28. 8. 2024
Martin Mavsar: Ne hitimo brezglavo, le zrelo sadje da dobre sokove

Martin Mavsar – svetovalec specialist za kmetijsko tehniko in sadjarstvo s Kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto je spregovoril o predelavi sadja v sok in zapovedih, ki jih pri tem ne smemo izpustiti, če hočemo odlične izdelke.

Martin Mavsar: Ne hitimo brezglavo, le zrelo sadje da dobre sokove

Martin Mavsar – svetovalec specialist za kmetijsko tehniko in sadjarstvo s Kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto je spregovoril o predelavi sadja v sok in zapovedih, ki jih pri tem ne smemo izpustiti, če hočemo odlične izdelke.

svetovanje sadje sadni sokovi predelava

Svetovalnica

Martin Mavsar: Ne hitimo brezglavo, le zrelo sadje da dobre sokove

Martin Mavsar – svetovalec specialist za kmetijsko tehniko in sadjarstvo s Kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto je spregovoril o predelavi sadja v sok in zapovedih, ki jih pri tem ne smemo izpustiti, če hočemo odlične izdelke.

VEČ ...|28. 8. 2024
Martin Mavsar: Ne hitimo brezglavo, le zrelo sadje da dobre sokove

Martin Mavsar – svetovalec specialist za kmetijsko tehniko in sadjarstvo s Kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto je spregovoril o predelavi sadja v sok in zapovedih, ki jih pri tem ne smemo izpustiti, če hočemo odlične izdelke.

Robert Božič

svetovanje sadje sadni sokovi predelava

Svetovalnica

Vsebinsko je nekaj tem določenih, to so zdravstvena vprašanja, izzivi domačega vrtnarjenja, pravne zagate, pripravljanje okusnih obrokov, pravila lepega vedenja, iskanje zaposlitve. Pri pogovoru s strokovnjakom sodelujejo poslušalci s svojimi vprašanji.

Robert Božič

Radio Ognjišče

Priporočamo
|
Aktualno

Sol in luč

VEČ ...|3. 9. 2024
Marko Puschner: pasti pametnih telefonov. (ponovitev)

V oddaji Sol in luč smo pripravili povzetek oddaje Via pozitiva v kateri je pred leti kolegica Nataša Ličen (že pred leti) gostila strokovnjaka na področju varne rabe interneta in mobilnih naprav, sodelavca spletne strani Safe.si, Marka Puschnerja. Je res vredno toliko časa namenjati cenenim vsebinam številnih aplikacij? Če otrok prvič poseže po telefonu, tablici ali računalniku, zaradi zabave, je to lahko že vzrok poznejših resnejših težav v njegovem dojemanju omenjene tehnologije. Glavna težava je torej, da se otroci veliko prezgodaj srečajo z ekrani vseh vrst.

Marko Puschner: pasti pametnih telefonov. (ponovitev)

V oddaji Sol in luč smo pripravili povzetek oddaje Via pozitiva v kateri je pred leti kolegica Nataša Ličen (že pred leti) gostila strokovnjaka na področju varne rabe interneta in mobilnih naprav, sodelavca spletne strani Safe.si, Marka Puschnerja. Je res vredno toliko časa namenjati cenenim vsebinam številnih aplikacij? Če otrok prvič poseže po telefonu, tablici ali računalniku, zaradi zabave, je to lahko že vzrok poznejših resnejših težav v njegovem dojemanju omenjene tehnologije. Glavna težava je torej, da se otroci veliko prezgodaj srečajo z ekrani vseh vrst.

Tadej Sadar

otrociodnosimladi

Duhovna misel

VEČ ...|7. 9. 2024
Naredi takoj

Oče je težko pripravil sina, da pospravlja in počisti ...

Iz knjige Zgodbe za veselje do življenja, ki je izšla v zbirki Zgodbe za dušo pri založbi Ognjišče.

Naredi takoj

Oče je težko pripravil sina, da pospravlja in počisti ...

Iz knjige Zgodbe za veselje do življenja, ki je izšla v zbirki Zgodbe za dušo pri založbi Ognjišče.

Mateja Subotičanec

duhovnost

Naš pogled

VEČ ...|3. 9. 2024
Velika zelena torba

V svetlozelenem odtenku je bila moja spremljevalka na prvi šolski dan. Bila je nekaj posebnega. Druge deklice so imele cvetlice, princeske, torbe so bile roza ali vijolične, tudi rdeče barve, moja ni bila nič kaj dekliška, a izbrala sem jo sama in bila mi je silno všeč. Nimam fotografije svojega prvega šolskega dne, to tedaj pač ni bilo v navadi. Prav tako se ne spomnim, da bi bili ob nas starši v razredu, tudi to ni bilo v navadi. Se pa spominjam, da smo dobili pionirske izkaznice in kapice ter da smo skozi ves prvi razred na začetku pouka pozdravljali Za domovino … s Titom naprej. Čeprav je bil že več kot leto dni pod zemljo. In spomnim se, da sem jokala, ker ga na dan, ko je prišel v Ljubljano, nisem mogla it skupaj z ostalimi otroki iz vrtca pozdravit, ker sem zbolela …

Tako je svoje razmišljanje o razmerah v slovenskem šolstvu začela Tanja Dominko, v celoti pa si ga lahko preberete tudi na spletnih straneh Radia Ognjišče.

Velika zelena torba

V svetlozelenem odtenku je bila moja spremljevalka na prvi šolski dan. Bila je nekaj posebnega. Druge deklice so imele cvetlice, princeske, torbe so bile roza ali vijolične, tudi rdeče barve, moja ni bila nič kaj dekliška, a izbrala sem jo sama in bila mi je silno všeč. Nimam fotografije svojega prvega šolskega dne, to tedaj pač ni bilo v navadi. Prav tako se ne spomnim, da bi bili ob nas starši v razredu, tudi to ni bilo v navadi. Se pa spominjam, da smo dobili pionirske izkaznice in kapice ter da smo skozi ves prvi razred na začetku pouka pozdravljali Za domovino … s Titom naprej. Čeprav je bil že več kot leto dni pod zemljo. In spomnim se, da sem jokala, ker ga na dan, ko je prišel v Ljubljano, nisem mogla it skupaj z ostalimi otroki iz vrtca pozdravit, ker sem zbolela …

Tako je svoje razmišljanje o razmerah v slovenskem šolstvu začela Tanja Dominko, v celoti pa si ga lahko preberete tudi na spletnih straneh Radia Ognjišče.

Tanja Dominko

komentaršolstvospominiizobraževanje

Glasbeni medgeneracijski večer

VEČ ...|27. 9. 2023
Eva Hren

Tokrat smo gostili kitaristko in pevko zabavne glasbe Evo Hren. Izvrstno se znajde ob orkestru, etno zasedbah, s kitaro, pa tudi na festivalih. Na letošnji Popevki je s skladbo Žige Pirnata Kako zveni pomlad prepričala strokovno žirijo. Eva Hren je bila z nami v oddaji, ki se je začela ob dvajsetih. 

Eva Hren

Tokrat smo gostili kitaristko in pevko zabavne glasbe Evo Hren. Izvrstno se znajde ob orkestru, etno zasedbah, s kitaro, pa tudi na festivalih. Na letošnji Popevki je s skladbo Žige Pirnata Kako zveni pomlad prepričala strokovno žirijo. Eva Hren je bila z nami v oddaji, ki se je začela ob dvajsetih. 

Marjan Bunič, Jure Sešek

Za življenje

VEČ ...|7. 9. 2024
Vzgojnih izzivih in medsebojnih odnosih v današnjem času

Tokrat smo predvajali posnetek pogovornega večera, ki je nastal v šoštanjski župnijski dvorani. Naš gost je bil klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik 

Vzgojnih izzivih in medsebojnih odnosih v današnjem času

Tokrat smo predvajali posnetek pogovornega večera, ki je nastal v šoštanjski župnijski dvorani. Naš gost je bil klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik 

Blaž Lesnik

vzgojaodnosiduhovnost

Radijska kateheza

VEČ ...|7. 9. 2024
Kaj je ustna molitev?

V letu molitve, s katerim se pripravljamo na obhajanje svetega leta 2025, ste slišali nekaj strani knjige Tomaša Špidlika OSNOVE KRŠČANSKE DUHOVNOSTI, kjer avtor knjige govori o molitvi.. Besedilo je prineslo odgovor na vprašanje: Kaj je ustna molitev? Pa tudi o tem, katera je zasebna in katera javna molitev? Dotaknili se bomo tudi vprašanja svetopisemskih psalmov in alegoričnega pomena Svetega pisma.

Kaj je ustna molitev?

V letu molitve, s katerim se pripravljamo na obhajanje svetega leta 2025, ste slišali nekaj strani knjige Tomaša Špidlika OSNOVE KRŠČANSKE DUHOVNOSTI, kjer avtor knjige govori o molitvi.. Besedilo je prineslo odgovor na vprašanje: Kaj je ustna molitev? Pa tudi o tem, katera je zasebna in katera javna molitev? Dotaknili se bomo tudi vprašanja svetopisemskih psalmov in alegoričnega pomena Svetega pisma.

Tomaš Špidlik

duhovnost

Sobotni duhovni večer

VEČ ...|7. 9. 2024
Pred 23. nedeljo med letom

V sobotnem duhovnem večeru ste najprej slišali duhovni nagovor ljubljanskega nadškofa metropolita Stanislava Zoreta. Sledila je molitev prvih nedeljskih večernic 23. nedelje med letom. Nadaljevali smo z rožnim vencem, ki smo ga molili po namenu papeža Frančiška za september: Molimo, da bi vsakdo izmed nas s srcem prisluhnil kriku Zemlje in žrtev naravnih nesreč ter klimatskih sprememb in bi se osebno zavzel za ohranitev sveta, kjer prebivamo. V radijski katehezi v letu molitve, s katerim se pripravljamo na obhajanje svetega leta 2025, ste slišali nekaj strani knjige Tomaša Špidlika OSNOVE KRŠČANSKE DUHOVNOSTI, kjer avtor knjige govori o molitvi.. Besedilo je prineslo odgovor na vprašanje: Kaj je ustna molitev? Pa tudi o tem, katera je zasebna in katera javna molitev? Dotaknili smo se tudi vprašanja svetopisemskih psalmov in alegoričnega pomena Svetega pisma.

Pred 23. nedeljo med letom

V sobotnem duhovnem večeru ste najprej slišali duhovni nagovor ljubljanskega nadškofa metropolita Stanislava Zoreta. Sledila je molitev prvih nedeljskih večernic 23. nedelje med letom. Nadaljevali smo z rožnim vencem, ki smo ga molili po namenu papeža Frančiška za september: Molimo, da bi vsakdo izmed nas s srcem prisluhnil kriku Zemlje in žrtev naravnih nesreč ter klimatskih sprememb in bi se osebno zavzel za ohranitev sveta, kjer prebivamo. V radijski katehezi v letu molitve, s katerim se pripravljamo na obhajanje svetega leta 2025, ste slišali nekaj strani knjige Tomaša Špidlika OSNOVE KRŠČANSKE DUHOVNOSTI, kjer avtor knjige govori o molitvi.. Besedilo je prineslo odgovor na vprašanje: Kaj je ustna molitev? Pa tudi o tem, katera je zasebna in katera javna molitev? Dotaknili smo se tudi vprašanja svetopisemskih psalmov in alegoričnega pomena Svetega pisma.

Franci Trstenjak

odnosidružinaduhovnost

Naš gost

VEČ ...|7. 9. 2024
Alfi Nipič

V oddajo Naš gost je prišla glasbena legenda, ki jo tako doma kot po svetu poznajo že samo po imenu - Alfi. Slišali boste lahko zanimive pripovedi iz več kot 65 let bogate in raznolike glasbene zgodbe ter 80 let življenja. Uživajte v pogovoru z Alfijem Nipičem.

Alfi Nipič

V oddajo Naš gost je prišla glasbena legenda, ki jo tako doma kot po svetu poznajo že samo po imenu - Alfi. Slišali boste lahko zanimive pripovedi iz več kot 65 let bogate in raznolike glasbene zgodbe ter 80 let življenja. Uživajte v pogovoru z Alfijem Nipičem.

Marjan Bunič

spominživljenje

Za življenje

VEČ ...|7. 9. 2024
Vzgojnih izzivih in medsebojnih odnosih v današnjem času

Tokrat smo predvajali posnetek pogovornega večera, ki je nastal v šoštanjski župnijski dvorani. Naš gost je bil klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik 

Vzgojnih izzivih in medsebojnih odnosih v današnjem času

Tokrat smo predvajali posnetek pogovornega večera, ki je nastal v šoštanjski župnijski dvorani. Naš gost je bil klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik 

Blaž Lesnik

vzgojaodnosiduhovnost