Spanje uravnava učinkovitost naših kognitivnih sposobnosti, številnih telesnih funkcij in duševne pripravljenosti, zato je zelo pomembno, da si zagotovimo kakovosten spanec. Priznana blagovna znamka postelj in vzmetnic ter kakovostnega asortimaja za zdravo spanje Perfecta Dreams omogoča posamezniku prilagojeno posteljo glede na njegove potrebe. Pogovarjali smo se s Teo Tadej, produktno vodjo, o posebnostih njihovih vzmetnic.
Spanje uravnava učinkovitost naših kognitivnih sposobnosti, številnih telesnih funkcij in duševne pripravljenosti, zato je zelo pomembno, da si zagotovimo kakovosten spanec. Priznana blagovna znamka postelj in vzmetnic ter kakovostnega asortimaja za zdravo spanje Perfecta Dreams omogoča posamezniku prilagojeno posteljo glede na njegove potrebe. Pogovarjali smo se s Teo Tadej, produktno vodjo, o posebnostih njihovih vzmetnic.
V prvem delu je gozdar Jože Prah najprej povabil na pohod po evropski pešpoti E12 ob morju. V nadaljevanju pa izvemo, kako pomembno je spanje in kakšno vlogo ob rednem gibanju igra pri vzpostavljanju zdravega načina življenja. Z nami je bil dr. Gregor Jurak s fakultete za šport.
V prvem delu je gozdar Jože Prah najprej povabil na pohod po evropski pešpoti E12 ob morju. V nadaljevanju pa izvemo, kako pomembno je spanje in kakšno vlogo ob rednem gibanju igra pri vzpostavljanju zdravega načina življenja. Z nami je bil dr. Gregor Jurak s fakultete za šport.
Najprej smo se pogovarjali o vremenski napovedi za konec tedna - oblačno, megleno, padavine, vključno s sneženjem. Za navdušence športa pa imamo novice o beleženju časa, razdalje in višinskih metrov ter vabilo na urbano tekmovanje.
V drugem delu smo gostili profesorja Gregorja Jurka, ki je predstavil aplikacijo za beleženje gibalne aktivnosti otrok, vključno z vprašalnikom o intenzivnosti dejavnosti in spanju. Predstavili smo tudi aplikacijo SLOfit za odrasle in starostnike.
Najprej smo se pogovarjali o vremenski napovedi za konec tedna - oblačno, megleno, padavine, vključno s sneženjem. Za navdušence športa pa imamo novice o beleženju časa, razdalje in višinskih metrov ter vabilo na urbano tekmovanje.
V drugem delu smo gostili profesorja Gregorja Jurka, ki je predstavil aplikacijo za beleženje gibalne aktivnosti otrok, vključno z vprašalnikom o intenzivnosti dejavnosti in spanju. Predstavili smo tudi aplikacijo SLOfit za odrasle in starostnike.
Skrb za zmanjšanje bolečine, za lažje dihanje, preprečevanje slabosti in izboljšanje spanje so tista nujna področja, ki jih nudi paliativna oskrba bolnikom, ki so neozdravljivo bolni. In o tem smo govorili v rubriki Življenje išče pot. Gostja bo tudi hči bolnice z rakom. Prisluhnimo njej in vodji oddelka za akutno paliativno oskrbo na Onkološkem inštitutu Ljubljana Maji Ebert Moltara.
Skrb za zmanjšanje bolečine, za lažje dihanje, preprečevanje slabosti in izboljšanje spanje so tista nujna področja, ki jih nudi paliativna oskrba bolnikom, ki so neozdravljivo bolni. In o tem smo govorili v rubriki Življenje išče pot. Gostja bo tudi hči bolnice z rakom. Prisluhnimo njej in vodji oddelka za akutno paliativno oskrbo na Onkološkem inštitutu Ljubljana Maji Ebert Moltara.
Zgodba, v kateri se lahko prepozna vsak. Pride namreč kak večer, ko se nam zdi, da nismo utrujeni, ko si želimo, da bi se še kar igrali, da ne bi bilo treba v posteljo. S takim večerom se začenja zgodba, ki pelje do spoznanja o moči iskrenega opravičila.
Zgodba, v kateri se lahko prepozna vsak. Pride namreč kak večer, ko se nam zdi, da nismo utrujeni, ko si želimo, da bi se še kar igrali, da ne bi bilo treba v posteljo. S takim večerom se začenja zgodba, ki pelje do spoznanja o moči iskrenega opravičila.
Kaj vse se dogaja med spanjem, zakaj pride do motenj spanja in nespečnosti? V zdravstveni Svetovalnici smo tik pred svetovnim dnem spanja spregovorili tudi o srčnih dogodkih med spanjem. Z nami je bila somnologinja dr. Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja.
Kaj vse se dogaja med spanjem, zakaj pride do motenj spanja in nespečnosti? V zdravstveni Svetovalnici smo tik pred svetovnim dnem spanja spregovorili tudi o srčnih dogodkih med spanjem. Z nami je bila somnologinja dr. Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja.
Dedek Avgust je vnuku Tobiji svetoval, naj pred spanjem šteje ovčke. Da bo lažje in hitreje zaspal. Vnuk je poskusil, gledal, iskal, a ni videl nobene ovčke. Ne v sobi, ne na dvorišču ...
Dedek Avgust je vnuku Tobiji svetoval, naj pred spanjem šteje ovčke. Da bo lažje in hitreje zaspal. Vnuk je poskusil, gledal, iskal, a ni videl nobene ovčke. Ne v sobi, ne na dvorišču ...
Zimsko spanje na naših vrtovih gre počasi h koncu. Prav je, da naredimo pregled lanskega dela, ugotovimo, kaj ni bilo prav in kaj naj spremenimo. Razmislimo, kaj želimo na naših vrtovih pridelati in naredimo načrt (kar s pisalom v roki). Potem pa se odločimo, ali bomo sejali ali bomo kupili sadike. Morda bomo sadike pridelali kar doma… Kdaj je pravi čas za prve posevke in katere so rastline, ki jih sejemo na naše vrtove že zdaj… To so vsebine, o katerih je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.
Zimsko spanje na naših vrtovih gre počasi h koncu. Prav je, da naredimo pregled lanskega dela, ugotovimo, kaj ni bilo prav in kaj naj spremenimo. Razmislimo, kaj želimo na naših vrtovih pridelati in naredimo načrt (kar s pisalom v roki). Potem pa se odločimo, ali bomo sejali ali bomo kupili sadike. Morda bomo sadike pridelali kar doma… Kdaj je pravi čas za prve posevke in katere so rastline, ki jih sejemo na naše vrtove že zdaj… To so vsebine, o katerih je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.
Gostili smo predstavnike treh humanitarnih organizacij: Društvo Kralji ulice, Verigo dobrih ljudi in Rdeči križ. Odprli smo zanimiva vprašanja: odnos države in lokalnih skupnosti do teh organizacij, spremenjena struktura prosilcev pomoči in povedali nekaj uspešnih zgodb, ko so ljudje zaživeli na novo.
Posnetek programa Radia Ognjišče dne 28. marec 2024 ob 05-ih
Ob sklepu postnega časa in začetku velikonočnega tridnevja je o pomenu in simboliki velikega četrtka spregovoril župnik iz Vinice Anton Gnidovec.
Gre za iskreno izpoved o iskanju pravega veselja. Naš gost je bil duhovni pomočnik v Senožečah Pavel Kodelja, ki pravi, da pot svetosti nujno vključuje odločitev - v vsakem trenutku iz dneva v dan. Spregovoril je tudi o sprejemanju vsega, kar je zanj pripravil Bog, tudi o sprejemanju svoje bolezni, ob kateri se zaveda, da je vsak dan podarjen.
»Dobro v nas počasi raste. Počasi rastejo naše življenjske izkušnje. Počasi raste naša modrost. Naš značaj se počasi preoblikuje, prilagaja in postaja vse bolj človeški. Tudi dobrota človeške družbe počasi raste. Počasi rastejo spoznanja o dostojanstvu človeške osebe. O enakopravnosti. O potrebi po sodelovanju. Počasi rastejo spoznanja o tem, kako uničujoče je sovraštvo in ljubosumje, kako nesmiselno je tratiti svoje moči za prekomerno kopičenje materialnih dobrin. In počasi v nas in v družbi raste spoznanje o tem, da je najdragocenejše tisto, kar je v srcu in kar živi v naših odnosih,« je v zadnjem malem misijonskem nagovoru med drugim poudaril duhovnik Mitja Markovič. Vabljeni, da mu prisluhnete v celoti!
Na sporedu je bil 23. del radijskega romana Dragulj v pesku, ki je izšla pri založbi Družina. Slišali ste kako se je zapletlo Rahabino srečanje z Jozuetom, saj so bili Hebrejci premagani pri mestu Aj.
Glasba zdravi dušo in duha, je balzam za naše življenje, sploh ko nam je hudo, ko doživljamo trpljenje, zato smo za vas izbrali nekaj spodbudnih misli in instrumentalne skladbe ter zimzelene glasbene izvajalce in zasedbe. Med drugimi so vam igrali: James Last, Mantovani in Andre Rieu s svojimi orkestri, Richard Clayderman, Mark Knopfler, Enya, Gheorghe Zamfir …
Obstaja približno osem tisoč različnih redkih bolezni, večina je genetskega izvora in v petinsedemdesetih odstotkih se izrazijo v otroštvu. Ob dnevu redkih bolezni, ki ga obeležujemo 29. februarja, je zaživel nov program neonatalnega presejalnega testiranja. Pogovarjali smo se s prof. dr. Tadejem Battelinom, pediatrom in predstojnikom Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana. Iz nekaj kapelj krvi, vzetih iz pete ali drobne vene novorojenčka, bodo pravočasno odkrivali še enkrat več bolezni kot so jih do sedaj, jih pravočasno začeli zdraviti in jih ozdravili - oziroma lahko preprečili njihov razvoj, s tem pa številnim otrokom omogočili kakovostno življenje.